产妇多久可以下床活动呢？

产妇可根据身体状况可适当下床活动，但不要引起身体的不适，逐渐增加下床活动的时间和运动量，但不能劳累、不要提重物。充分休息和适量活动对产妇身体恢复非常重要。

每日一斤蔬菜半斤水果对 产妇仍然适用。增加富含优质蛋白质的食物，比如鸡蛋、瘦肉、鱼、虾等，轮换食用，要注意不可过量食用。多关心产妇的精神状态，语言和行动上要给予更多的关怀和支持。产妇自己也要注意调整情绪，理解家人。