姐弟恋依然是婚恋地图上一道少不了的风景线。有的男性虽然年龄小，但心理年龄很成熟，而其妻子虽然年龄大些. 有些女生喜欢男生兼具爸爸的成熟、兄长的呵护和朋友的活力。而丈夫年龄大，心理更成熟，感情给予更自如。...[详细]
全谷类食品包括那些从精制谷物中精取的营养成分。这些成分含有叶酸，硒元素，维生素B等有益于心脏健康的元素。这些元素还可以控制你的体重，并减少患糖尿病的危险。 鱼含大量的Omega-3脂肪酸。这些鱼包括大麻哈鱼，...[详细]
结婚以后，由于时间、距离、精力等原因，你的交友方式也会发生改变。另外，婚姻生活会令你对人生有了新的认识和想法，也会变得更加敏感，这一点在与人交际时也会发生作用。 都说女人要独立。独立的女人最自信、美丽...[详细]
让自己出汗的首选方法是运动，如游泳、跑步、太极拳、气功都是十分可行的 运动方式。喝热粥、热茶、热汤也有促进出汗的效果，还可适当吃点辛辣的食物，帮助身体把汗发出来. 怎样才能有一个健康的肺呢?首先不要吸烟，...[详细]
豆浆味甘、性平，有健脾养胃、补虚润燥、清肺化痰、通淋利尿、润肤美容之功效;红枣更有补血养颜的作用，这款五谷豆浆具有很好的秋季润燥养颜的功效。 枸杞豆浆含有胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、烟酸、维生素C、维...[详细]
原料：干贝、鲜虾、花椒、鲜腐竹、豆腐。做法：将干贝、鲜虾洗净和用水泡开的鲜腐竹、切成块状的豆腐，一起放入锅中炒。炒至八成熟时，放入花椒，勾芡，即可。厨师点评：腐竹一定要泡制松软，和干贝的口感一致。 做...[详细]
总而言之，生活中不少人出现爱抖腿的现象，更多的只是一种不安的焦虑表现。而少数人则是因为不安腿综合征所引起的，但这一切都与肾虚没有关系。 总而言之，生活中不少人出现爱抖腿的现象，更多的只是一种不安的焦虑...[详细]
花生壳质地粗糙，一般无人直接食用，我们可以把花生壳晒干，碾成粉末食用，或者在面包烘焙中加入花生壳粉，增加人体对膳食纤维的摄取量。 近年来，大量科研人员开始回收利用花生壳，提取黄酮类化合物，增加资源的利...[详细]
牛皮癣患者别补维生素A。牛皮癣常规药物类视黄醇是维生素A的衍生物，进入体内后会储存在肝脏内，过量服用(男性每天超过0.7毫克，女性每天超过0.6毫克)会在体内产生毒素，导致结膜炎、脱发脱发和皮肤病恶化。 患有骨...[详细]
屈肘时，肘弯横纹尽头处就是曲池穴。用拇指或中指指端按揉此穴，每次1～3分钟，每日1～2次，可以起到清热利湿、增强脾功能的作用。 大便不成形就是中医所说的便溏，说明大肠有湿热。除了外界环境对人体的影响，产生...[详细]
有人研究发现猪肉富含维生素B1，而维生素B1与大蒜所含有的大蒜素结合在一起，能很好地发挥消除疲劳、恢复体力的作用。 临床研究结果显示，每日食用生蒜50克，连服6天后血清总胆醇、甘油三酯及低密度脂蛋白胆固醇的含...[详细]
起床后糖友应喝一杯温开水，因为经过一夜睡眠，人体水分丢失，血液浓缩，黏滞度高，容易发生心脑血管意外，喝一杯温水可以帮助降低这一风 险。此外，冬季天干物燥，为了防止皮肤干燥瘙痒，糖友必须保证每日足够的饮...[详细]