酸味食物中的柠檬酸有杀菌和促进唾液分泌的作用。如有口臭迹象，嚼一粒梅子干或吃个柑橘类水果、苹果等可以应急，预防口臭。 除了喝茶水，也可以通过咀嚼茶叶来预防。二是香草植物。比如甘菊、薄荷等含有杀菌成分，...[详细]
其实冻肉和鲜肉其实营养是相当的。至于其他的营养成分比如维生素B2确实猪肉中的含量也挺高，不过考虑到烹调过程中的损耗，冰冻就算不上什么了。当然了，这里指的是合理冷冻和解冻的肉，而且汁液流失也会造成一定的营...[详细]
虽然现在是夏季，不过如果冬季来临你知道怎样不会生冻疮吗?洗手洗脚后要及时擦干并涂抹护肤霜。这样可以增加抗寒能力，减少冻疮发生。从室外回到室内，可用双手揉耳、脸、脚等受冻较重的部位，改善局部的血液循环。...[详细]
每年全球发生近一千万例静脉血栓栓塞症，它又可分为深静脉血栓形成(DVT)和肺栓塞(PE)。前者主要发生在下肢，多数患者早期并无明显症状，约80%易漏诊。深静脉血栓形成后，一旦脱落并随血液循环到达肺部，可能形成肺栓...[详细]
红枣含有大量的铁元素，不仅对缺铁性贫血有很大的疗效，而且促进白细胞生长，提高血清白蛋白，保护肝脏。补血是女性进补的一大理由，所以很多人都会多吃红枣补血。 但单单靠吃红枣补血效果甚小，而且红枣皮容易滞留...[详细]
冬瓜皮能吃吗?冬瓜皮的功效。冬瓜皮中丙醇二酸有抑制脂肪囤积，分解血液中糖类的作用，起到净化血管，减轻肝脏脂肪负担的作用。 冬瓜皮有为利尿药、对肾脏...[详细]
冬虫夏草泡酒都有哪些功效呢?这种药酒非常的适合一些大病初愈、身体虚弱、精神倦怠还有饮食较少的患者服用。一般情况下，三剂药酒就是一个疗程，所以见效还是比较快的。 长期坚持服用冬虫夏草以及冬虫夏草酒的人群患...[详细]
每天踮起脚走10分钟左右，中间可以走走停停，累了休息，达到刺激穴位的目的就可以。但踮起脚尖走路有一定难度，尤其对于老年人来说，一定要循序渐进，一开始练习时最好身边有帮扶物。 微微踮起脚尖，脚后跟先离地，...[详细]
老年人的消化功能较差且饮食摄入减少，建议适当补充富含抗氧化营养元素的多种维生素矿物质补充剂。营养是免疫力的基...[详细]
黑木耳具有一定的抗癌和治疗心血管疾病功能。它有益气、轻身强智、止血止痛、补血活血等功效。保健及药用功效：黑木耳入药妈载于汉代《神农本草经》，中医认为其性平味甘，入胃、大肠二经。能凉血止血，和血养营，益...[详细]
涂蜂蜜法 在眼周涂上蜂蜜，先按摩几分钟，再等10分钟后用清水洗净，使其自然干，然后涂上眼霜。苹果片敷眼 将含汁多的苹果切片，敷眼15分钟，再用蘸了水的棉花球轻拭眼睛。 冷热交替敷眼 先用温热的毛巾敷眼部10分钟...[详细]
夏季吃鸭肉对身体有哪些好处呢?鸭肉不仅富含蛋白质，还具有滋阴养胃、健脾补虚、利水化湿的作用，根据中医热者寒之的原理，鸭肉特别适合苦夏、上火、阴虚燥热者食用 最佳调味品食醋 酷夏出汗多，多吃点醋能提高胃酸...[详细]