大部分男人都不爱白开水的平淡无味，相比之下，汽水、可乐等碳酸饮料或咖啡等饮品理所当然地成为了白开水的最佳替代者。但是，这些饮料中所含的咖啡因，往往会导致血压上升，而血压过高，就是伤肾的重要因素之一。 ...[详细]
如果你的尿液是红色的，说明尿中可能存在超量的红细胞，也称血尿，多是由肾...[详细]
妊娠合并白细胞增多对于孕妇来说也不是什么好事情。据统计，约20%的孕妇会在妊娠期，尤其是孕期末3个月或分娩后发生白细胞增多而不伴任何症状的现象，其中以中性粒细胞增多为主，甚至出现中性粒细胞性类白血病反应，...[详细]
我们应该细嚼慢咽，这样能更好的促进口腔中唾液的分泌，而唾液中含有淀粉酶，能很好的帮助食物进行消化，这也能减少肠胃的负担。 如今生活条件富裕，每顿饭都会很丰盛且油腻。在日常一定需要清淡饮食，减少盐等调味...[详细]
夫妻性生活本来是美好的，不过如果女性有妇科疾病，那就要及时治疗了。性交时男方过度用力和挤压使女方腹腔压力升高肠管运动受影响有时还可发生逆蠕动也可表现为阵发性腹部疼痛。子宫附件膀胱等盆腔器官容易发生移位...[详细]
马铃薯是我们餐桌上经常出现的食物，香蕉又是我们经常吃的水果，或许很多人都不知道他们一起使用产生副作用。如果两样食物一起食用或食用的时间没有相隔十五分钟的话，两者所含有的元素会发生化学作用併产生一定的毒...[详细]
豆腐含有丰富的植物雌激素，对防治骨质疏松症有良好的作用。还有抑制乳腺癌、前列腺癌及血癌的功能，豆腐中的甾固醇、豆甾醇，均是抑癌的有效成分。 豆腐营养极高，含铁、镁、钾、烟酸、铜、钙、锌、磷、叶酸、维生...[详细]
味苦的陈皮能够归肺、脾经，对于开胃有一定的作用。可以把陈皮用来泡茶喝，也可以在做菜的时候，加入一些，对于调整食物的味道有很好的效果，从而让你食用的更多。 在生活中，食用莲藕对于开胃有一定的帮助，莲藕是...[详细]
有许多人由于休息不够容易便秘，那么就吃水果橙子吧!橙子中特有的纤维素和果胶物质，有利于清肠通便，排除体内有害物质，确保身体健康，增强免疫力。 杨桃中丰富的果酸能够抑制黑色素沉淀，并且有保湿的作用，对改善...[详细]
每天运动30分钟就可以得到运动的好处，包括：预防心脏...[详细]
在制作肉类食物时，加一些益气补血的中药材进行熬制，可以让肉和汤充分吸收中药的精华，更有利于人体吸收。适合的中药材有人参、当归等，可以搭配鸡肉、猪肉、鱼肉、牛肉、羊肉等，以及一些动物肝脏都可以。 中国在...[详细]
一出现便秘，不少人马上就开始猛吃粗纤维的食物，指望能马上缓解，其实不然，便秘说明你最近的生活方式出现了问题，膳食不平衡了，还可能反而是粗粮吃多了呢! 一般来说，如果连续三天排便不顺畅，而且时常有腹胀，感...[详细]