很多人都知道石榴花好看，其实石榴花还具有一定的药用价值，晒干研磨成粉后，止血效果上佳。石榴多食会损失牙齿，还会助火生痰。石榴糖多并有收敛作用，感冒及急性炎症、大便秘结者要慎食，糖尿病患者要忌食。 大家...[详细]
夏季天气炎热，剩饭很容易滋生细菌。如果一盘蔬菜剩下来的话，等到下一顿拿出来吃的时候，会发现蔬菜失去了原本的味道，而且还会有致癌风险。剩饭中含有亚硝酸盐，进入人体后会形成亚硝酸胺，是世界卫生组织公认的强...[详细]
常吃鸡蛋导致胆固醇偏高吗?当然不会，因为蛋黄中含有较丰富的卵磷脂，是一种强有力的乳化剂，能使胆固醇和脂肪颗粒变得极细，顺利通过 血管壁而被细胞充分利用，从而减少血液中的胆固醇; 预防癌症：鸡蛋中含有较多的...[详细]
香蕉中的钾可帮助人体排出这些多余的盐分，让身体达到钾、钠平衡，缓解眼睛的不适症状。所以，电脑族朋友要注意，用眼过度时就吃根香蕉，这样可通过饮食增加营养，改善视力，并能对眼睛干涩疼痛等症状起到? 圣女果是...[详细]
番茄：在番茄中含量最多的就是番茄红素及胡萝卜素，它们都是抗氧化剂，特别是番茄红素，能中和体内自由基，对于抗胃癌和消化系癌有利，同时对预防乳腺癌和前列腺癌也有效。 经常吃洋葱的人，胃癌发病率比少吃或不吃...[详细]
大蒜是预防胃癌的首选食物，是人们公认的一种胃癌的预防食物，具有明显的抗癌功效。流行病学调查显示，食用生大蒜的人群，胃癌发病率非常低，原因是大蒜能显着降低胃中亚硝酸盐含量，减少了亚硝酸胺合成的可能，因而...[详细]
大白菜含有矿物质、维生素、蛋白质、粗纤维、胡萝卜素，还含有分解致癌物质亚硝胺糖酶。从药用功效说,大白菜有养胃、利肠、解酒、利便、降脂、清热、防癌等七大功效。 俗话说的好冬吃萝卜夏吃姜。香姜都有哪些功效呢...[详细]
豆腐和其它肉类、蛋类食物搭配一起，才可以提高豆腐中蛋白质的利用率。豆腐配白萝卜豆腐属植物蛋白，多吃易引起消化不良，而白萝卜刚好能抵消豆腐这一缺点，有利于人体吸收。 豆腐配鱼鱼中含有丰富的蛋氨酸、维生素D...[详细]
夏天日长夜短，天气炎热，早上鸟鸣蝉噪，夜间蚊叮蝇爬，加之暑热袭人，人们夜间入睡迟，早上醒得早，不仅睡眠时间短，而且睡眠质量也不高，这就更需要通过午睡来补充夜间睡眠的不足。 消除疲劳，恢复精力。上午，人...[详细]
汗量多、易出汗的人受蚊子攻击的机会更大。蚊子爱叮咬皮肤粗糙、毛孔粗大的人，通常是因为这类人往往汗腺发达或者排出的汗液等分泌物较多。因此，有时男人比女人、青年比老人更招惹蚊子。 蚊子爱叮什么人?随便问问身...[详细]
如果日常活动场所内的蚊子较多，应身着长袖衣服。衣服的功能主要是用来遮掩汗液等皮肤分泌物的气味，让蚊子无法追踪而来。夏天不要因为嫌热而不穿袜子，这样会使汗水气味快速挥发，把蚊子招引过来。 研究表明：蚊子...[详细]
决明子是一种中草药材，也叫草决明、还瞳子、狗屎豆、假绿豆、马蹄子、千里光，爲豆科草本植物决明或小决明的成熟种子，味苦、甘而性惊，具有清肝火、祛风湿、益肾明目等功能。 红枣的一个冲泡细节决定着它功效的高...[详细]