冬季泡脚对身体有益，不过要注意水温哦避免烫伤。脚上茧较多的人，水温可适当高一点;小孩皮肤嫩，水温要低一点;糖尿病患者，因为脚部皮肤不敏感，所以，水温也要低一点，过高易引起皮肤烫伤。 晚上7~9点，是肾经气血...[详细]
生姜泡脚延缓衰老：肾脏衰而人老，生姜泡脚改善气血、保养肾脏，能够有效延缓衰老，延年益寿。生姜泡脚减少手脚冰凉：生姜能够驱寒，手脚冰冷主要是因为供血不足达不到身体末端所致。生姜泡脚能够有效地改善血液循环...[详细]
尿有泡沫。尿里有泡沫的原因有多种，其中如果蛋白质从肾脏漏到了尿里，尿就会起许多泡沫。腰痛。肾脏的位置在腰部的脊柱两侧，所以肾脏有病时，会感到腰痛。 不少患者因身体明显不舒服了才到医院看病，结果发现肾脏...[详细]
人的免疫力低下，会影响机体对营养基质的利用，引发疾病，而疾病又可引起营养不良和免疫缺陷。而身体如果不摄入营养，就会免疫力降低，容易生...[详细]
不管你每天在椅子上做多久，都请每隔1小时坐1分钟看不见的椅子蹲马步。马步主要是为了调节精、气、神，在蹲马步的时候，要求凝神静气、呼吸自然，蹲得深、平、稳，以达到锻炼全身的目的。 如今工作压力增大，上班族...[详细]
运动不仅可以雕塑你的线条，更棒的是它还能激发荷尔蒙和脑内啡的生长，这两者都可以促进你的身体循环，并且让心情维持在一个健康快乐的状态，一旦身材好了、心情好了，你连走路都会有著莫名的自信心。 爱起痘痘的女...[详细]
人们去健身房锻炼就是为了健康长寿，为何还送了性命呢?比如有些人不注意，锻炼结束后，人体内热量还很大，血液循环还很快，冰冷的刺激也许一时痛快，但会对身体，尤其是血液循环系统造成很大的伤害。 健身房本身是个...[详细]
专家会推荐肺癌高危人群通过低剂量螺旋CT等方法进行筛查。例如，重度烟民、从事矿区工作的、生在肺癌高发区的、有肿瘤家族史的、有慢性肺部疾病史的人群应格外留心肺癌的蛛丝马迹。 73岁，3个月前出现肩背痛，以为是...[详细]
有俗话说：喝口凉水都长肉。确实是这样。很多肥胖症患者不吃肉类，只吃水果，却依旧胆固醇、血压高，还患有脂肪肝，那是因为代谢出了问题。 当然与肉蛋奶吃得过多也有关，这是大家都知道的。我记得有位本来减肥很有...[详细]
晚上进行锻炼，第一就伤肾。为何伤肾?这里不得不谈谈中医的五行学说了。在五行学说里，按照取类比象的方法，可以得知：天黑以后属水，自然界与之相应的是藏，是寒; 中医信奉天人合一的原理，太阳下山后，人体开始入...[详细]
正宗冬枣口味清香甜蜜，皮薄而肉甜，丝丝入味。糖精泡的冬枣却是泡的了皮，泡不了心，皮甜肉不甜。且皮的甜味特别重，导致吃完后味发苦。 保护肌肤。维生素c是强力的抗氧化剂、是对抗自由基对抗衰老的最好武器，维生...[详细]
山楂、陈皮、荷叶各100克。干荷叶撕成碎片，与陈皮、山楂共同用沸水冲泡，焖30分钟后饮用，可以反复冲泡。此茶具有滋阴化痰、消食降脂的功效。 此时气温容易频繁骤降，如果防寒保暖不够，人体就会感受寒邪而发病，故...[详细]