瘦牛肉。美国克里夫兰诊所的科学家通过对人体脱发近40年的研究发现:铁元素虽然并不是造成秃顶的根本原因,但当人体中铁元素的含量过低时,脱发现象会很严重。想让头发更加茂密,就要增加铁元素的摄入量。最佳的方式是每天食用170克瘦牛肉,能满足人体每日铁需求量的40%。
猕猴桃。尽管铁元素可促使头发茂密生长,但人体对它的吸收有限,每日摄取的食物中只有不到25%的铁元素能被吸收。研究显示,维C可提高人体对铁元素的吸收能力。猕猴桃被称为水果中的“维C之王”,每天吃一个猕猴桃就能满足人体对维C的需求量。
芝麻。芝麻含有一种能够促进健康的植物化学元素———木酚素。台湾学者研究证明木酚素的缺乏与脱发之间存在密切联系。
亚麻籽。其中也含有大量木酚素。因此,食用亚麻籽油也可有效缓解脱发。在台湾的一项研究发现,90%参与试验的秃顶男性在食用亚麻籽6个月后,脱发现象得到了明显缓解。
鸡蛋。鸡蛋是让毛囊得到充分滋润的绝密武器。一个鸡蛋能提供近4克的优质蛋白质,而蛋白质是人体能长出秀发的最主要化合物。此外,鸡蛋还含有动物源性的维生素B12,缺乏这种维生素会导致头发灰白。所以,每天吃鸡蛋对头发健康有益。
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科学家认为,大蒜主要对白血...
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产品名称 光感花影腮红 功效 定妆 修颜 品牌 卡姿兰 化妆品规格 5g 系列名 光感矿物系列 上市时间 2013-09-01 5星 85.7% 4星 14.3% 3星 0% 2星 0% 1星 0% 持久度 9.7 性...
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毕竟天气也越来越冷了,早上去上班,脸都冻的没有气色了,擦上腮红也能显得整个人有精气神一些,就是不知道卡姿兰的腮红好不好用,粉质怎么样。嘻嘻嘻,有木有用过的小伙伴可...
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