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每天至少要喝一杯菜汁或果汁
先让我们来了解一下生活细节部分吧:
1、每天要吃一种海产品。
2、每周要吃一次动物肝脏。
3、每周要吃一至两次鲜牛肉。
4、每周要有一到两次以扁豆、绿豆、大豆或蚕豆作为正餐或配菜。
5、每天至少要吃下列蔬菜中的一种:鲜笋、萝卜、洋葱、韭菜、菠菜、卷心菜、芹菜。
6、每天至少要喝一杯菜汁或果汁。
7、每天至少要喝四杯开水。
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女人排毒养颜必学之道!
喝动物血汤
动物血有鸡、鸭、鹅、猪血等,以猪血为佳。由于血中的血浆蛋白,经过人体胃酸和消化液中的酶分解后,能产生一种解毒和滑肠的物质,可与入侵肠道的粉尘、有害金属发生化学反应,使其成为不易被人体吸收的废物而排泄掉。做成汤喝能清除体内污染。
饮鲜果汁和鲜菜汁
鲜果汁和不经煮炒的鲜菜汁是人体内的“清洁剂”。能解除体内堆积的毒素和废物。因为当一定量的鲜果汁或鲜菜汁进入人体消化系统后,便会使血液呈碱性,将积聚在细胞中的毒素溶解,再经过排泄系统排出体外。
吃菌类植物
菌类植物特别是黑木耳,有清洁血液和解毒的功能。
吃海藻类食物
海藻类食品有海带、紫菜等,由于其成分中的胶质能促使体内放射物质随同大便排出体外,故可减少放射性疾病的发生。
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1个回答 - 提问时间:2014年1月4日 - 4 最佳答案:空气是气溶胶 这个要看你对溶液的定义了。现在对溶液的定义一般为:两种或两种以上的物质以分子作单位混合而成的均匀体系叫溶液。所以溶液可以是气态,液态...wenda.so.com/q/1389000979061582-快照-360问答 更多 新鲜空气是不是溶液 相关问题>>
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