| 精彩专题

美容 > 完美肌肤 > 五谷杂粮美肤秘籍

五谷杂粮美肤秘籍

来源于：未知2011-06-23 11:53编辑：vdo
分享:

五谷杂粮似乎是生活里最普通的东西了，普通到你都不会太往上面动脑筋。而其实五谷杂粮除了能够饱肚果腹，还另有妙用，许多传说中的美人、贵人都有用它们美容的妙法，而且许多美容化妆品牌已经都洞悉了这些最普通东西里的玄机，用它们开发了不少美容佳品。这就像看似拙朴的一招一式，只要找到了心经秘籍就能练成无敌大法一样。这个小长假里，有空的时候不妨关注一下生活里这些最普通的五谷杂粮里蕴藏的美肤秘籍吧，说不定闭关几日从此就要让人刮目相看了。

五谷杂粮元素的美肤潮流

近年五谷杂粮元素以其健康天然的特点成为美容化妆品的新宠，比如说去年KOSE推出的精米精华液就是以大米精华为卖点的，是年度主打产品，获得颇多好评，得到好几个时尚杂志的颁奖。因为大米精华富含维生素，具有滋润舒缓皮肤的作用。贵族风格的Sisley明星产品修复瞬间保湿露，就是含有芝麻及大米精华，能舒缓保湿，迅速为干涸皮肤深度补水。而网络热门的韩国大米皂风靡一时，热门到假货横行。其中思美兰大米和黑米皂是CJLOIN集团旗下的拳头产品，获得了美丽达人吴佩慈和“女人我最大”节目携手强烈推荐。因为平价且成分温和天然、好用受到许多网友好评。The face shop大米精华调理爽肤水是其最经济实惠的系列，其中清爽型含有粗米、面、大麦、绿豆等七种综合提取物使皮肤变得润泽、干净，使皮肤感觉到干爽、滋润，不含酒精却能够细腻地收缩已扩张的毛孔。

除了各种米之外，杂粮中的薏仁和绿豆、燕麦也一直是化妆品护肤品的热捧品种。薏仁排水美白的特性让许多纤体瘦脸、美白类的产品成分中都可以见到它，几乎可以说所有打着汉方养颜的护肤品都有薏仁的成分，最有名的要数雪肌精了。而燕麦是天然去角质产品的最爱，像茱莉的明星产品深层清洁洁面膏就像一罐燕麦粥，还有契尔氏的明星产品燕麦洁面乳也差不多样子。

豆类因为富含大豆异黄酮，豆皮具有去角质的效果，也成为护肤品的天然首选成分。日本有名的SANA豆乳就是整个品牌的所有东西都含有大豆成分的，平价又好用，是非常著名受人喜爱的药妆品牌。而Bobbi Brown 深层洁净润颜颗粒就含有红豆粉末及植物复合成分能消肿、促进代谢，保持皮肤白皙柔滑。欧舒丹的红豆粉洁面膏也是异曲同工。

除了护肤品，五谷杂粮在彩妆上也有独特的建树。特别是米类精华具有温和舒缓、保湿、滋润功效，米粉也被运用于粉底类产品中，具有天然调和肤色的作用。比如说鼎鼎有名的法国奢华彩妆品牌T.Leclerc 克蕾克的米散粉，还有在美国发扬光大的国货Palladio的米散粉和润色吸油米纸从海外红到了国内网购。而专业彩妆Bobbi Brown号称绝对不会堵塞毛孔的当家散粉就是用玉米粉做的，非常清透自然，尤其适合亚洲人黄色系的皮肤。

淘米水都能美肤

除了那些含有五谷杂粮元素的产品，生活中运用它们作为原料也能达到美肤的目的。比如民间有用淘米水洗脸能够让脸白嫩细腻的说法，传说西施就是用这个洗脸的。西施到底用没用淘米水洗脸，或者她的丽质跟淘米水有没有关系，不得而知，但是淘米水能够美肤这个一点也不假。这是因为白米中可溶于水的“水溶性维生素”及“矿物质”会残留在淘米水中的缘故，而其中又以维生素B群的含量特别丰富，可以分解脸上的油污，淡化色素和防止出现脂肪粒等。长期坚持用淘米水洗脸会使皮肤变得光滑、有弹性。但为什么有人用淘米水洗了会觉得具有去油去角质的效果，有的人却觉得淘米水洗过皮肤比较保湿？米的表面含有钾，头一两次的淘米水会呈现pH5.5左右酸性，但是之后就开始转变为7.2左右的弱碱性。也就是说，头一两道的淘米水是非常接近皮肤自身酸碱性的弱酸性，用过之后让皮肤不会紧绷具有保湿效果，敏感的皮肤也能得到呵护。而后几道得到的碱性淘米水便成为类似能够洗去皮脂的肥皂水，加上细腻的米粉残留水里的缘故就形成了天然的磨砂微粒，皮肤会感觉得到了深层清洁。所以可以随使用者的淘米方式，自行调整洗净力适合自己的最佳洗脸水。

而用淘米水洗脸最要紧的一点是米要好，营养成分就多，农药残留少，绿色安全。而且最好是糙米，这样上面附着的米糠就越多，在淘米水中溶解的养分就越多。

杂粮美容面膜妙用

五谷杂粮还能做面膜呢。下面就推荐几款操作简单但效果明显的杂粮面膜。小记个人最喜欢的是薏仁、燕麦牛奶面膜。用完之后脸不仅又白又细，而且紧致，线条分明。做的时候一股香香的粮食味，叫人嘴馋。

薏仁、燕麦牛奶美白面膜

薏仁和燕麦在粉碎机中磨碎，抓取粉末若干，约一比一，调和在20毫升牛奶里。放到微波炉里打15-30秒，成为糊状。冷却到微温的时候敷到脸上。不仅有美白滋润的效果，而且温热感能让皮肤既活血促进微循环，又能更好地帮助去角质。

薏仁绿豆祛痘面膜

将薏仁粉、绿豆粉以1比1的比例混合，加入适当的水(如各5克粉，加入10毫升的水)，搅拌后，直接将材料均匀涂抹于脸上，然后盖上湿润的面膜纸，大约敷15～20分钟后用水清洗。也可以用丝瓜水、蜂蜜水或芦荟水调和。这款面膜具有祛湿败毒、减少油脂分泌的效果，对痘痘皮肤很有帮助。

其实很多五谷杂粮都能磨成粉调成糊状做面膜的。按照这些粮食的不同“性情”，比如大米、薏仁、杏仁是滋养保湿美白的，而绿豆清热解毒，赤豆祛湿活血。但要注意这些天然成分做面膜之前一定要做过敏测试。像大豆磨成豆浆吃了好好的，但是豆浆做面膜很多人会过敏的。

五谷杂粮吃出美丽

除了涂涂抹抹，五谷杂粮对于身体调理非常有功效，能让人由内而外美出来。其实，我们平常吃的五谷杂粮也是不错的补药。中医有“药食同源”的说法，而五谷杂粮在中医看来都是健脾的。脾虚的人看起来肤色偏黄，或者身体臃肿。所以想要美健脾很重要。比如说小米，有健脾和胃的作用，小米熬粥时上面浮的一层细腻的黏稠物，俗称为“米油”，中医认为，米油的营养极为丰富，滋补力最强，有“米油可代参汤”的说法。小麦有健脾益肾、养心安神功效，都市人压力大常常睡不好，而大家都知道睡眠对于美容来说是重要的一环，心烦失眠者可用小麦与大米、大枣一起煮粥服食，能够做个睡美人。而薏仁更是除了外用内服也是传统的美容上品，据说慈禧太后就是坚持吃薏仁汤的，大S在她的美容书里也大赞了薏仁水消肿美白的功效。下面就推荐几款五谷杂粮的“美”食。

薏仁清新奶白饮（每日1杯）

原料：薏仁粉5克、鲜牛奶250毫升

方法：牛奶稍微加热，冲入薏仁粉，搅匀后配合早餐进食。这道饮品虽然很简单，确是演艺圈人士的最爱，因为它的美白效果不同凡响，萧蔷、王心凌、萧亚轩这些皮肤出名水当当的艺人都是它的忠实FANS。

糯米酿醪糟安神汤

糯米可以用来煮粥，也可以用来做汤圆，但是最健康也最神奇的做法还是把它做成醪糟酒酿。我们可以用糯米、薏仁、莲子粗粉、山药粗粉、芡实米、茯苓粗粉、酒酿曲适量混合在一起，将拌匀的原料放入搪瓷盆中，加水适量，在笼屉中蒸１小时，拿出放冷，拌入酒酿曲，放在约２５℃的环境中约３６－４８小时，原料即发酵成为酒酿。醪糟酒酿可以在中午和晚上服用，不但助消化，而且镇静安神，也会让胃觉得很舒服。酒酿中含有类似雌激素的成分还具有丰胸的功能。而里面添加的薏仁健脾利湿，莲子和山药补脾益肾，茯苓补气，各种原料相配，补虚强身。(钟赟)

图说天下
猜你喜欢
相关阅读

一周热门

热门关键词

昂立嗨  保定玄云涡喷发动机  我只炒银行股每天做t  香缇卡防晒好用吗  儿童口才大赛优秀作品  三星港版S10短信发送失败  变压器安装形式  张柏芝谢贤又怀孕了吗  面料成分b是什么意思  健康的生活作息时间表  沈阳cl口红专柜在哪  ysl唇釉12和412对比  一加系统缺少什么功能  哑光和水光的区别  梁婆婆泥灸一盒多少钱  信息数据中心  万用表说明书图解  上海百特医疗工资待遇  迪奥乳液哪款好  资生堂悦薇珀翡美白精华  爱迪威怎么样  蔻思蔓干细胞一分钟去眼袋  disjunct语法指的是  nars和mac哪个高档  程序员一般用什么语言写程序  蜜斯嘉娜  idanmu怎么看  资生堂樱花美白水乳  有些女人就是厉害能迷住男人  橘色腮红显老  尊上tlt  圣罗兰416免税店价格  iceberg的读音  1加6t值得买吗  elemis洁面  817c光耦怎么测好坏  Pure Beauty  股票机构专用卖出  联通l900是什么意思  stay孔雀墙攻略  ppt发言计时器  迪奥553口红试色真人  富鑫  mate30  工业相机的成像原理是什么  敏感肌肤粉底液排行榜  如何区分歼击机  欧莱雅唇釉哪个好  古缇沙发和顾家哪个好  机场口红贵吗  哪里开双眼皮开的好  万用表测三孔插座  张元满  伊素婉啊  伊诗贝格算一线品牌吗  没有刷子怎么上腮红  soonten  转氨酶900多住院多久  章华汉草哪个系列好用  moneyful翻译  长春有香奈儿包专柜吗  实现梦想的时间表是什么  android就业前景  如何清空唇釉瓶  迪奥750口红好看吗  ggt300严重吗  ysl遮瑕笔好用吗  100平方单位字母怎么写  Dermacn  学生思想品德现状及改进措施  肝功能化验单  辛缇国际西点学费  学做馒头  hoppy音标  养生各脏腑时间作息表  一加7t手机参数  炒股害人的真实案例  中国著名烘焙学校  尤皙好不好  爱慕男装  施工单位周进度计划表  急停标牌  想人嫒媛  高达00满天  ysl 中国官网  贝玲妃官网价格  佰草百丽口红  学前教育学校分数线  贵阳花果园j区在哪里  完美日记905和小辣椒  谷氨酰转肽酶270严重吗  SENS  法国美帕中国有专柜嘛  唯美度旗下有哪些品牌  通达信分时副图指标公式  雅姿口红热情橘试色  郭富城和方媛婚前协议  蒸熟糯米粉太黏怎么办  怎么样让木薯粉不粘手  无添加的眼霜好不好  

热门明星

王启文  姚嘉妮  杰里米·皮文  朱迪·吉森  凯特·摩丝  艾伦·达维奥  赵学而  利泽·史密斯  弗雷迪·菲尔兹  安东尼·拉普  杰尼·鲁思  韩红  严淑明  李志强  约翰T·博恩(I)  钟玲玲  韩宝贝  杨婉仪  沈昌珉  基娅拉·马斯特罗亚  吉姆·巴克斯  尹光  迈克尔·希格斯(II)  盛超  

为你推荐

关于我们广告招商合作媒体招贤纳士网站地图联系我们免责申明手 机 版

维度女性网 版权所有 桂ICP备16000195号 Copyright 2008-2016 Vdolady.com, All rights reserved.

未经授权禁止转载、摘编、复制或建立镜像，如有违反，追究法律责任