【女人美丽经】
近年来美容圈流行的词汇不是美白,不是保湿,而是抗氧化。因为人体的衰老和铁生锈的过程相似,都是自由基氧化作用的结果。美国哈佛医学院基因诊断室吴柏林博士在《人体革命》一书中,提出按人体生长规律和基因特点推测,人类的潜在寿命可达167岁。然而,很少有人能活到其自然寿限,人们总是因各种疾病而早亡,原因就是人体时刻在受到氧化。
我们每天生活的环境里,辐射、紫外线、废气等各种因素都会导致体内自由基过剩。过剩的自由基会氧化细胞,加速细胞凋亡,导致器官老化,从而加速机体的衰老,并诱发各种疾病。
肌肤会像苹果一样被氧化
举一个最简单的例子,苹果放在空气中变黄就是因为被氧化了,而皮肤同样也会有这种过程。如果你发现到了下午,脸开始发黄、暗沉,那么不光是因为精力透支,更是因为氧化让你的脸上失去光彩。空气中游离的氧自由基是肌肤头号天敌, 肌肤受到氧化后,细胞膜会受到破坏,肌肤的锁水屏障不能正常工作,就会产生皱纹;同时氧化反应还会加速黑色素的分泌与成熟,时间一长,黑色素就会聚集在一起,使得肤色加深甚至产生斑点。
身体的衰老同样源于氧化,我们的身体90%以上的生理作用都需要氧的参与,生物学上称它为“氧化还原反应”。除了身体正常的氧化还原反应产生活性氧之外,其他如生活压力、以及环境污染、紫外线、吸烟等外界刺激因素,导致体内氧自由基过剩,多余的自由基不断攻击细胞内的遗传物DNA,令DNA所受到的氧化性损伤越积越重。
氧化杀手黑名单
紫外线
越来越稀薄的大气层使我们每天面对的紫外线更加强烈。紫外线是令皮肤氧化的杀手头目,它可以轻易摧毁任何一个年轻柔嫩的皮肤组织,使其迅速氧化并老化。
日益糟糕的自然环境
臭氧层的破坏、太阳黑子的照射、电子产品的辐射、汽车尾气排放……每天,我们的面部皮肤都在与周围环境相接触,它们第一个受到环境的熏染。
无规律生活
白天的忙碌工作已经让神经与皮肤处在一个高度紧张的状态,晚上加班、夜生活会让肌肤得不到应有的休息。不均衡、不合理的饮食以及酗酒、吸烟,也会造成皮肤各种肌能氧化以致提前衰老。
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