环球七大顶级SPA之旅

度假村内一共同隐世之所Kedara，在梵语中是“水花园”之意。

SPA是源自人类寻求从水中获取健康的一种自然取向。 公元前500年，古希腊已有记载社会萌芽出“浴场社区”的概念。 公元前25年，罗马帝国建造只供皇室富商享用的澡堂浴池，把SPA升级成高级社交手腕。

关于SPA的由来，如今人们较接受两个说法：有人将此说成拉丁文的 Solus Por Aqua，意即透过水发生健康。 另一说法是SPA源于比利时的同名小镇，因此镇附近有一奇异涌泉，泉水能治疗百病，传达成泉水疗法的起源。 经过二千年多历史演化，现代SPA不再局限于水疗的框架，进一步开拓养生、美容及休闲范围，进而注入SPA新生命—透过冥想、静坐、瑜珈等活动，期望能量重获，心灵解放。

1.法国依云 Les THermes Evian

不如喝一口浴池的水吧?! 这是个人在法国矿泉之乡依云Les Thermes Evian (简称LTE) 进行水疗按摩疗程一时激动的遥想。

十九世纪初，法国贵族在依云饮用了由阿尔卑斯山送来的含丰富矿物质的清泉，觉察其对泌尿系统疾病有疗效，之后投入生产并畅销世界。 而一切LTE水疗项目所用的水均来自这可饮用的依云矿泉水，粗略估量源源涌入矿泉浴池的矿泉水能包装多少瓶拿去贩卖，便觉察浸泡在此浴池让水不断湿润身上每寸肌肤是何等奢侈的事！

依云原名Evian-Les-Bains，意是浴池盘绕的水城。 “水”在古罗马大帝国时代已被广泛运用在疗养治疗中。 状况与英国知名温泉疗养地巴斯(Bath)大致相同。 依云地上涌起的矿泉水也曾被罗马人列入受保护及有限度开放的澡堂浴池，罗马公共浴池Les Thermes应运而生。 今天在LTE 所见的修建作风，也是参照往日罗马人记载的大浴场轮廓而建的。

圣殿的地面竖立一块大理石，石边挖出一个小洞，洞内源源不绝流出矿泉水免费供客人饮用，是一份满意健康的见面礼。 水疗中心设在地库，络绎不绝滚动着的水声从深处的大浴池传来，声浪强劲得似尽掩盖其他一干杂音，成为一种单纯声调，冲洗心中所积担负。 古时罗马澡堂内，皇室贵族专享楼上的疗养歇息密室，用途主要是与外间的沟通隔绝，方便进行大宗商业买卖或议论军事秘密。 LTE 如今增强了歇息室的私密性，另辟一条隔音回廊通往歇息室，每个歇息室富饶的机能都不一样，主要照应美容及称为“恬静 Serenity”的疗程。

传说罗马人泡浴的程序十分考究，先在运动间暖身，舒展肌肉筋骨，经三温暖后再重复浸泡在高热、微热及冰冷水池间。 LTE仿效此保守及程序，创出Resourcement疗程。 流程顺序为放松按摩、放射淋浴、矿泉浴池、水疗按摩及水力按摩池，和古存秘方相比，可谓异曲同工。 代表疗程 Evian Aquamassage，由治疗师像母亲抱婴儿一样，利用水的浮力卧躺在治疗师怀中飘浮晃动，藉舒展性按摩运动，松弛肌肉慌张，增加对骨骼关节的保护。 据治疗师说，水的浮力减轻脊椎的负荷，其阻力有助锻炼肌肉，而妥当的水温则能减轻肌肉酸痛。 矿泉水的自然矿物质内外互补身体所需的养分，喝矿泉水能推进肠胃，在水中按摩愈加速排去人体内多余水分，使皮肤洁净嫩白。

ISPA指出，美国水疗业务的增加比率惊人，2003年业界创出112亿美元财源，预料水疗中心的数量与探望人次还不断升高。 ISPA主席Lynne Walker称美国用家不单纯为放松或美容护理前往水疗中心，而是为坚持身心康健而增加探望。 有见及此，踏入二十一世纪，文华东方连结全球多家奢华酒店的水疗中心，推出全新“体验保守”水疗系列，集合了世上众多绚烂陈腐文化的技巧精髓，研制出五种身体护理及三种面部美容，能引领客人进行一次共同的放松与修复，这股风暴已经吹抵美国东岸度假天堂迈阿密。

曾获很多国际性水疗奖项，文华东方迈阿密The SPA水疗中心的装备可谓无隙可乘。 一见钟情的户外私人沙滩，配置几张木质高架床，拥抱迈阿密海湾的艳丽。 客人稍稍纡尊降贵，可选择躺卧于沙滩上的雪白床垫，贴近地面的觉得更自然酣畅，享用蓝天碧海闲送的微风，与青草棕榈树为伴，是无与伦比的自然环境气氛。 15,000平方尺(约1394平方米)、三层复式楼层营造宽阔恬静的气氛，以禅宗为本，选用充溢质感的资料及东方色彩的手工艺品，特显当地色彩，彰显东方保守，协作洁净的流动空间，让人远离乡村繁嚣。 不明喜水疗套房的浴缸接近落地玻璃，安心沉淀于恬静的Biscayne Bay。 千万不能错过男女分隔的蒸气理疗区，放射的蒸气包括精油，成分包括英国薄荷及迷迭香，有助苏醒脑筋，培育美国一向流行的疗养保健气息。 文华东方归结一套接近完美的整体水疗哲学，细节上如水疗用品、香熏油、茶包、SPA菜单与融和东方妙韵编成的CD也一应供全，鼓舞客人在家中可进行此洗涤心灵的举措，全面支持宣扬SPA的精神无出其右。

体验保守身体护理之阿拉伯系列，配方有伊兰妮、生姜、肉桂、阿米香树、岩兰草，护理动作令人联想起沙丘的细语，心境在不知不觉中回归自然。 说实在的，美国的水疗项目与亚洲不尽相同之处，在于美国人特地强调“保健”概念。 破例点试“唤醒肌肤”的面部护理，觉察这比预期更着重保健效能。

Mandara SPA私人凉亭分露天与室内两局部，洁净脚部及花瓣浴在露天花园内进行。

2.泰国普吉 Banyan Tree Phuket

既是Banyan Tree悦榕的旗舰店，也是将亚洲SPA疗程发扬光大的“依据地”。 它重新定义一向只属于高档度假村的附属项目水疗，创出一套运营休闲度假村的新思维。 依托SPA予人心灵呵护与身体治疗的优势，塑造一个如榕树般强健常青的疗养地，引君入瓮地道使其失掉水疗滋养庇护，最后计算出一条“客人为SPA而来度假”的胜利方程式。

悦榕以泰国皇宫Salas作远景来筑构19家称为“泉浴亭”的治疗室。 亭内四方用百合花池作分界，墙身刻有性感的古代跳舞女郎。 室内一百平方米的空间划分为客人休憩区、水池花园、半露天花瓣浴池。 环顾周围都是当地热带植物花卉，四处洋溢大自然的气息。 即使白昼艳阳高照，室内软弱光线缓和心神，身体照应绕梁的水声鸟语，在大自然天籁带动下身体慢慢被软化，让治疗师展开疗程时加倍随心所欲。 这么悉心筹划的前奏，便是悦榕仔细运营的独步秘方。

深居简出整天浸淫在SPA如梦般的境地，是在普吉悦榕享用的专利，108幢独立别墅环布高尔夫球场、人工湖及海滩。 踏进泳池独立别墅Pool Villa玄关后即见独立客厅，转进开放式睡房，走廊一直通往从洗澡间、两个洗脸间、室外浴缸至走廊尽头的盥洗室。 正对大床是9米×3米长的泳池，泳池两旁设置花园，泳池尽头的私人凉亭可召唤治疗师在此进行SPA疗程。 清晨苏醒时，推开门随即跳入泳池，这肆无忌惮地纵容大约是人生的初体验。

享用悦榕泉浴，先坐在宽阔木椅上，治疗师端上一杯菊花茶及一条含茉莉花香的冰凉脸巾，留神翼翼地把双脚安放在一盆盛满当天摘下来鲜花的花瓣温水里。 按摩双腿间，治疗师会仔细解说会聚欧亚专长、以手指按压穴位为主的

“大地精华按摩疗法Essence of Earth”的进程。 此外，关于各疗法的起源、技术以致最好效果亦要一并熟稔，随时回答客人的查询。 最使人信服的一环，是治疗师对客人呵护有加的态度，他们施予疗法时不断察看客人的反应，每隔一段时间便会低声在客人耳边询问：“力度会过重或过轻吗?”“身体哪一局部觉得比拟疲累?”“此局部需要

3.瑞士洛桑 Cinq Mondes

Cinq Mondes (CM)法语意思是“五个世界”—人类所持的五种感官糅合香熏疗法、舒心减压的SPA乐曲、店主Jean-Louis Poiroux网罗来自世界各地的茶叶，及趋向禅之境地的场景搭建。 不敢相信自身本已是一幢古董博物馆的皇宫酒店地库竟存着一个走在时兴最前沿设想的水疗地。

在接待处喝一杯热茶冷静身神，接着在喷泉静思，进入治疗室前作好充沛准备。 SPA管理学其中一课是妥善规划分配室内各项装备。 总投资额达数百万美元兴修一间装备完美的SPA中心，把室内掩饰成金碧绚烂，却误把治疗室规划在更衣室旁，两者只有一墙之隔，那便极可能引致正享用治疗的客人被更衣室开关储物柜或夸夸其谈的嗓音所打扰，任多大的投资，都会败于这些相似的细微处。 CM在这方面做得十分出色，九间治疗室与男女更衣室被一个喷泉水池分隔开，更衣后职员会引领到喷泉旁独立座位坐下等候治疗呼召入房。 采取自然光的天井透过白纱面层射进一室奶白的蒙蒙柔光，配上舒心抚慰之乐韵，心灵顷刻凝住，洁净澈澄驱遍全身，是一种说不出的舒怀痛快。

迎接的Masseuse女治疗师仔细复核最初填写的意向书，如力度强弱、对特地精油或物质敏感，及身体状况等一般问题。 治疗前女治疗师还查问能否清楚所选的Ayurvedic按摩疗程并尝试深化浅出地略述。 整个按摩治疗过程中，女治疗师所施的力度与要求的甚接近。 要挑剔的是该来自印度的治疗圣方在此被简化。 CM以温热的芝麻精油，协作夏威夷Lomi Lomi及瑞典式按摩的搓、揉、捏、拍等技巧灌注客人身上。 女治疗师甚具经验，在按摩进行中剖析身体哪局部属劳损肌肉，给予

4.希腊圣托里尼 Notos Therme & SPA

希腊有无量无尽的小岛，尤以圣托里尼(Santorini)的日落绝景为知名的小岛风情知名于世。 圣托里尼小岛三个小镇伊亚、费拉及Pyrgos的白色修建远看似一颗颗耀眼雪白的珍珠，一些消逝在岩洞内，一些则屹立在山崖间。 乘着风把心安泊在小岛码头旁的Notos Therme & SPA，目的是探求孕育自这希腊喜欢琴海的“海洋疗法 Thalassotherapy ”美疗之谜。 有云近厨得食，近海得的当然是海水，海水其中所含高浓缩矿物盐分、微量元素及维生素成分与人体新陈代谢所需的相近。 若协作妥当调理的水温，这些极富营养的海水中的各种离子便随便进入皮肤表层，据称长期接受此项治疗能协助抑止痛风、关节疼痛等慢性疾病。

水疗中心藏在度假村一隐蔽深处白色洞穴内，别有洞天的布局让人掉进十分迷离的深邃国度。 色彩学上对比色的颜色互补理论，在这个地道修建出现出出人意表的效果。 拾级而上后是一条蓝白色回廊，倚重蓝与白的色彩结合，一鲜一淡，形状鲜明。

年轻女治疗师是一位从澳大利亚当过几年芳疗师的意大利人，她提示不要在浴池浸泡超越20分钟，否则会对皮肤发生反效果。 我准时离开浴池，由她引领往水疗中心的最深洞穴内。 治疗师知我注重皮肤健康，遂建议作两个疗程。 首先是“海盐去角质颐养”，将高含量海盐成分的海泥全身热裹敷，顺利将多余水分排出，皮肤因此变得保湿滋养。 治疗师去角质的手法是依循皮肤纹理来推进，力度全程均一精细。 接着的疗程是“干性椰子油身体按摩”，由加勒比海椰子树撷取的椰子肉精炼而成的干性椰子油，像被榨碎的鲜椰子肉干蘸上油般，适合涂抹在日间曝晒的皮肤作收补用。 自然精髓与毛发肌肤协作得宜，使肌肤变得从未如此的滑溜，疗程完毕后两日内还发出阵阵椰子幽香，相信这就是海洋疗法的奇异效果。

5.美国迈阿密文华东方酒店 The SPA

由国际SPA协会 International Spa Association(简称ISPA)举行的2006年国际水疗及保健会议选址在泰国曼谷举行，主题“SPA & Wellness Capital of Asia”展现泰国多项顶级水疗项目外，目的为稳固泰国在世界水疗工场的领先位置。 泰国能成为亚洲水疗之都，局部荣耀归功于首都曼谷的文华东方酒店。 众所周知此五星酒店是泰国第一家推出奢华SPA的酒店。 上世纪90年代初，酒店总经理走访多国，花约一年多时间明察不明访，会聚各方精髓，诞出以泰式古法按摩为本，药草水果为材之东方水疗。 亦因管理者运营有道，热切招徕世界政客明星及高级商务客，以口相传出色水疗的体验成最好宣扬渠道，从此改动东南亚的度假村运营形式，影响久远。

6.印尼里岛COMO Shambhala Estate

嫩绿的里岛山坡上，有七座令人眼前一亮的别墅依山而建，在山峦环抱中远离繁嚣。 每幢别墅的房间数目由一至三间不等，游客可以整幢租下，亦可租用一个房间。 这群别墅的名字都与大自然相关，如云霞、月亮、树林、太空和山间等，与原有的五座“风、木、水、火、土”度假村别墅相辅相成。 它们延伸着印尼里岛顶级水疗度假村Begawan Giri Estate的设想作风，制造尽显泉水力量的COMO Shambhala Estate (简称 CSE)。

度假村内一共同隐世之所Kedara，梵语里的“水花园”。 沿着石阶拾级而下，穿越树林进入Ayung河河畔，四个治疗台、消闲区、热水浴池及新颖的淡水池活现眼前。 空山灵雨，人世难觅之地，耳畔只闻山林鸟语和溪水流过的潺潺流声。 静心冥想或慢游山间秘境，安心将一切交托在此。 进一步深化领略水的魅力，不能错过的是度假村中心的Vitality Pool，所在位置“Ojas”(梵语里的“生命根源”)是主要理疗区。 这里的水源采用生物能水净化系统处置，绝不增加化学氯，水质温和莹润、清澈无瑕。 关于治疗皮肤病卓有效果，还能预防衰老。 高压喷流具有按摩效果，同时亦可作为锻炼之用。

始创人Christina Ong的宗旨是为客人带来非一般的度假村深入体验，并以个人化服务务求在现今雨后春笋般出现的水疗度假村中稳占领先的位置。 CSE 的专业团队包括治疗师、参谋、驻场导师及活动导游，换言之，在度假村内外的一切起居饮食活动均由指定的个人助理代劳。 Fortune 100公司高级行政人员圈内流行的退休假期(Retreat)，由CSE邀请来自国际的客席巨匠们主持，主题涵盖如世界级瑜珈、冥想等。

代表疗程COMO Shambhala浸浴，属洁净式疗程使肌肤坚固，同时去除死皮，令肌肤更幼滑。 以刷子轻轻干揩全身后，治疗师会以特地准备的Shambhala浴盐，混合精髓油、夏威夷果仁油和燕麦糠作全身磨砂，经过令人精力充沛的浸浴后，以松弛身心的Shambhala按摩终结。

COMO分红三条支线的润肤乳，主线“INVIGORATE”润肤乳含精油成分，取自自然桉属植物、天竺葵、薰衣草及薄荷。 开盖以鼻探吸，一股蕴酿里岛生机与朝气的香气飘渺送至，能快速安宁心神，润肤乳涂在手不油不腻，双手搓揉间像精油般把香气热力挥发，即觉精力充沛。 回家上网在Ebay 漫游，无意中觉察有人摆放该赠送的润肤乳在私人拍卖房拍卖，可见识货之士还多呢……

先在接待处喝过一杯自选热茶冷静身神，接着在喷泉静思，进入治疗室前作好充沛准备。

7.马来西亚新山 Mandara SPA

经常纠缠于这个梦，梦内没有分国界，一时在森幽蝉鸣的意境里，大约身处茫茫大海上的超级邮轮，也试过梦见自己在摩天高楼俯瞰乡村全景。 场景虽每次都不尽相同，但梦境内都一致在享用水疗过程。 洁净软绵的床单、迷迭香的芬芳，还有经女治疗师肥厚温和的手心按摩一顿，身体与心灵无疑同样失掉极高满意。 这个梦叫“蔓达梦”。 此次专程赴新山店，欲体验创自蔓达梦的双人四手按摩Mandara SPA。

被召唤在私人的凉亭，其中一位治疗师Natt迎接时先递上芬芳冰凉毛巾与一杯果汁，坐在露天花园的大梳化，Natt开端替我洁净脚部，海盐花瓣水洗净并去除脚底硬皮。 Natt说Mandara SPA由二人组合替客人按摩，她是率领者叫Mother，另一位托着一大盆藏有各种精油及自然香料的治疗师叫Mirror。 洗脚后，由Natt引领到按摩室，给4款精油以供选择，包括由柑橘提炼而成，幽香带甜的Harmony，有平衡身心效果。 Tranquility精油以薰衣草炼制，欲于按摩时期睡觉最适合不过。 Island Spice具剧烈的丁香气息。 最后还是挑选Mandara含清幽檀香味的独家精油。

Mandara Spa融合了日式Shiatsu、泰式、夏威夷Lomi Lomi、瑞典式和里式5种按摩手法。 两位治疗师先点些精油轻触我身，代表三人形成一股气场并连结一起。 接着Mother由上而下按摩颈肩背， Mirror则由下而上按摩腿部，身体内运转的气被牵引并加速循环。 接着二人集合按摩腿部，二人分别站在两侧，动作一致地利用四只手，节拍时快时慢，力道与手法相同，对称地替我双腿做里式精油按摩。 里式按摩的精髓在于治疗间输送无微不至的呵护，当Mother把我左腿提升起，Mirror就慢慢放下我右腿回床面，二人相互动作温柔体恤。 全程按摩治疗中，Mother 与Mirror协作美妙，所感遭到的揉、捏、压、抚、弹、震或拍打似乎是来自一个人，一个具有四只手的人，被按者根本分不出哪一双手或哪只手是来自Mother 或Mirror。 能发生这超然一致性，奥妙是两位治疗师对协作节拍之手法运用、按摩对称部位，及呼吸快慢达至同步并进的境地。 土耳其浴池泛起的蓝光明亮剔透，似乎有股能穿透人心的能量。

1.法国依云 Les THermes Evian

不如喝一口浴池的水吧?! 这是个人在法国矿泉之乡依云Les Thermes Evian (简称LTE) 进行水疗按摩疗程一时激动的遥想。

十九世纪初，法国贵族在依云饮用了由阿尔卑斯山送来的含丰富矿物质的清泉，觉察其对泌尿系统疾病有疗效，之后投入生产并畅销世界。 而一切LTE水疗项目所用的水均来自这可饮用的依云矿泉水，粗略估量源源涌入矿泉浴池的矿泉水能包装多少瓶拿去贩卖，便觉察浸泡在此浴池让水不断湿润身上每寸肌肤是何等奢侈的事！

依云原名Evian-Les-Bains，意是浴池盘绕的水城。 “水”在古罗马大帝国时代已被广泛运用在疗养治疗中。 状况与英国知名温泉疗养地巴斯(Bath)大致相同。 依云地上涌起的矿泉水也曾被罗马人列入受保护及有限度开放的澡堂浴池，罗马公共浴池Les Thermes应运而生。 今天在LTE 所见的修建作风，也是参照往日罗马人记载的大浴场轮廓而建的。

圣殿的地面竖立一块大理石，石边挖出一个小洞，洞内源源不绝流出矿泉水免费供客人饮用，是一份满意健康的见面礼。 水疗中心设在地库，络绎不绝滚动着的水声从深处的大浴池传来，声浪强劲得似尽掩盖其他一干杂音，成为一种单纯声调，冲洗心中所积担负。 古时罗马澡堂内，皇室贵族专享楼上的疗养歇息密室，用途主要是与外间的沟通隔绝，方便进行大宗商业买卖或议论军事秘密。 LTE 如今增强了歇息室的私密性，另辟一条隔音回廊通往歇息室，每个歇息室富饶的机能都不一样，主要照应美容及称为“恬静 Serenity”的疗程。

传说罗马人泡浴的程序十分考究，先在运动间暖身，舒展肌肉筋骨，经三温暖后再重复浸泡在高热、微热及冰冷水池间。 LTE仿效此保守及程序，创出Resourcement疗程。 流程顺序为放松按摩、放射淋浴、矿泉浴池、水疗按摩及水力按摩池，和古存秘方相比，可谓异曲同工。 代表疗程 Evian Aquamassage，由治疗师像母亲抱婴儿一样，利用水的浮力卧躺在治疗师怀中飘浮晃动，藉舒展性按摩运动，松弛肌肉慌张，增加对骨骼关节的保护。 据治疗师说，水的浮力减轻脊椎的负荷，其阻力有助锻炼肌肉，而妥当的水温则能减轻肌肉酸痛。 矿泉水的自然矿物质内外互补身体所需的养分，喝矿泉水能推进肠胃，在水中按摩愈加速排去人体内多余水分，使皮肤洁净嫩白。