双神色飞扬的眼睛会说话、会放电、会为你保守年轻的秘密!当你整天面对电脑、熬夜工作、缺少睡眠的时候,如何颐养才干重新具有顾盼生姿的善睐明眸?记住下面的穴位,自己动手,“点”亮双眸!
太阳穴
眼睛浮肿是常见现象,就是常说的肿眼泡。 这种现象有的来自于遗传,睛明穴
水晶体周围的肌肉负责调校正焦,肌肉太疲倦,就会招致眼睛疲倦和视力削弱。 位置:内眼角稍上方凸起处。 效果:有效缓解眼睛的疲倦,更可防止近视、眼睛流泪等症状,使双眼闪亮有神。 方法:将掌与指相互抵触至温热,以中指点压睛明穴,中指不离穴连撞一百二十次。攒竹穴
熬夜会使眼睛极度疲倦,血液循环不好,眼周出现黑眼圈,延续的睡眠不足会使黑眼圈进一步加深,形成了我们常说的熊猫眼。 位置:位于眉头内侧边缘凸起处。 效果:缓解眼部疲倦,推进血液循环。 方法:用大拇指按住两边的穴位,按摩的手法有点像在把两个穴位向中间推。 默数到10,放松,再按摩,重复3 次。 美食亦能“美”目多吃含有维生素A 多的食物,如牛肝、羊肝、猪肝、鸡肝、鸡蛋黄、黄油、牛乳、羊乳等。 它们能坚持眼角膜正常,防止角膜枯燥和退化,增强在昏不明光线下看东西的才干。 另外,含核黄素( 维生素B2) 多的食物,如牛奶、干酷、瘦肉、鸡蛋、酵母和、扁豆等,能保证眼睛的视网膜和角膜的正常代谢,使眼球明亮有神。 另外,常喝菊花茶也能收到清心明目的效果!睛明穴
水晶体周围的肌肉负责调校正焦,肌肉太疲倦,就会招致眼睛疲倦和视力削弱。 位置:内眼角稍上方凸起处。 效果:有效缓解眼睛的疲倦,更可防止近视、眼睛流泪等症状,使双眼闪亮有神。 方法:将掌与指相互抵触至温热,以中指点压睛明穴,中指不离穴连撞一百二十次。安耐晒防晒霜 涂改液质地,用前需要摇匀。涂抹起来非常水润,但是带一点油腻感。不泛白、不搓泥,成膜速度很快,能够很好地做到水油平衡,使用感不错哟~...
http://beauty.vdolady.com/llcz/201706/24113523.html - 靓丽彩妆
大家都知道,每天对着电脑的人,由于辐射的缘故皮肤或多或少都会有伤害。但是就是有一些白领,除了上班外,休息时间基本上也是对着电脑或者手机,但是她们的皮肤却白里透红...
http://beauty.vdolady.com/zt/201704/13110750.html - 化妆品
中国人喜欢吃大豆食品,比如炖黄豆、豆浆、豆腐、腐竹、豆腐皮等。以豆腐为例,第一步的泡黄豆长达6个小时,草酸是溶于水的,可以去除一部分草酸,最后给豆腐花挤水,一部...
http://beauty.vdolady.com/jkys/201611/25106738.html - 健康养生
对于吃完午饭就不得不坐在电脑前的上班族来说,午饭后来杯酸奶很有必要。酸奶中的有机酸帮助人体形成凝乳,抑制有害微细菌的繁殖;同时降低肠道的碱性,促进胃肠蠕动和消化...
http://beauty.vdolady.com/jkys/201611/20106641.html - 健康养生
额头上与太阳穴有青筋浮现的人,也许正为风寒、疼痛所苦恼。患心脏病者不免常低头皱眉,以致造成了山根(即鼻梁根凹陷处)部位多青筋。如印堂与山根之间有青筋暴露者,则往往...
http://beauty.vdolady.com/jkys/201611/09106477.html - 健康养生
对于那些吃完午饭就不得不坐在电脑前的上班族来说,午饭后来杯酸奶很有必要。酸奶中含有大量的乳酸、醋酸等有机酸,它们帮助形成细嫩的凝乳,从而抑制有害微生物的繁殖. 无...
http://beauty.vdolady.com/jkys/201611/05106387.html - 健康养生
研究显示,肩周炎在人群中的患病率为2% ~5%,且多发于40 ~65 岁年龄段人群,女性高于男性(60∶40)。随着久坐生活方式的日益普遍,肩周炎的发病呈现年轻化的趋势。 人体骨...
http://beauty.vdolady.com/jkys/201610/21106103.html - 健康养生
玩电脑时选取正确的坐姿,即含胸收腹,两腿平放,双足自然着地,小腿与大腿呈90度 角,坐在椅子正中间,也可稍向前倾,但不宜完全挺直腰背(此姿势 后背不舒适比例最大)。 ...
http://beauty.vdolady.com/jkys/201610/18106075.html - 健康养生
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