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脚部护理的几个必知步骤

来源于:未知2011-06-28 16:14编辑:vdo
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人的足底存在着几乎所有体内脏器官的反射区。足底连结着人体的12条经络中,最为重要的其中6条故有:“足底是反映全身的镜子之说。足底处在人体末端,因远离心脏而供血不足,故反复刺激按摩足底则可促进血液流畅,加强人体心脏泵的作用。故此,足又被称之谓:人的“第二心脏。

  足的最终使命,乃是托负起人体与人生的重负。

而足部也是人体的缩影,现在已经有越来越多的人把手足护理与面部护理同时进行了。

脚部护理七步骤

1、浸个脚部香薰浴

将双脚浸在加有清洁液及香熏油的温水中约五至八分钟,并可根据个人喜好或需要而选择香薰油。若加入各四滴佛手柑、鼠尾草及两滴丝柏树香薰油,便有去除脚臭的功效。另外,若加入各三滴的胡椒薄荷及柠檬香薰油,则具有清新干爽的效用。至于迷迭香、薰衣草及杜松果各三滴的配搭,则有助双足消除疲倦去水肿。

手足护理2、修脚甲去死皮

用剪子修剪脚甲,并利用指甲锉将甲形修整得顺滑整齐一点。然后将数滴软化死皮甲油涂抹在每只脚趾上,以将硬脚皮软化,再用磨死皮专用的小挖子推抹死皮;最后,可用小钳子将黏在甲边的死皮轻力钳走。

3、果酸美白

想双脚白净兼肌肤滑溜,就要将含果酸成分的BodyLotion均匀涂抹在双脚至小腿的位置,待双脚慢慢吸收。

4、磨砂按摩一并做

先用掌心搓暖磨砂膏,然后敷在双脚以及小腿的部分,再按摩八分钟,就可以一次发挥洁净、滋润及促进血液循环的效果。

5、敷十分钟脚部Mask 待完成脚部磨砂及按摩后,先用保鲜袋套住双脚,然后再穿上脚套敷约十分钟。6、滋润双脚

十分钟后,将脚套除掉,先把双腿抹干,再将Lotion涂抹在双脚至小腿的肌肤上。涂抹时要加以轻轻按摩,让Lotion更易吸收,除有滋润作用之余,更可进一步消除双脚的疲劳!

7、十趾涂指甲油

最后的步骤,当然是为十趾涂上鲜艳指甲油啦!而整套脚部护理过程亦大功告成。

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