美肌冲刺抓住生理期相当重要
- 分享:
美肌冲刺抓住生理期相当重要!想要肌肤发生翻天覆地的变化吗?翻开杂志，美容达人一再鼓吹果酸和美容油的惊人功效，偏偏用在自己脸上，不是太油腻、就是太刺激。其实，你不是做错保养，而是挑错时机!猛烈式的突破保养法，最好跟着生理周期做。把握每月仅有10天的美肌冲刺期，一举攀升美肌巅峰!
掌握保养重点周期 攀升美肌巅峰
掌握保养“重点周期”，肤况就能一举突破!
女人最特别的地方就是，随着荷尔蒙的周期变化，肌肤、身体、情绪都会出现极端变化!当肌肤正处于“一触即发”的状态，却下功夫大肆保养，只会换来过敏、长痘的反效果!
Day1~7【月经来潮当周：保守期】
皮肤需要休息，保养过度易有反效果!
虚弱生理期，雌激素或黄体素的分泌量都急速下降，肌肤和身体都处于脆弱状态，得让肌肤好好休养!唯一得做的保养就是保湿!
Day8~14【生理期过后一周：冲刺期】
好朋友结束后，保养1天狠抵7天!
雌激素大量增加，肌肤血流丰沛、状态无敌好!任何油腻、滋润的保养品都能放马过来!连平时敬而远之的“美容油”，在这时候都能变成美肌圣品。
Day15~21【生理期过后二周：保守期】
回归保守路线，清洁就是最好保养!
开始感到肤况走下坡、出油量也增加，但这时候雌激素和黄体素分泌不稳定，肌肤也较敏感，刺激性焕肤请忍到第四周再进行。
Day21~28【生理期前一周：破坏期】
启动“汰换式”保养，肌肤全面大更新!
角质开始増厚、痘痘蠢蠢欲动，黑色素也变活跃﹐平常觉得太刺激的果酸，这时候用刚刚好!还能一举加速肌肤再生。
Week2生理期第过后一周【冲刺期】
美肌营养针注入，再造细致纹理
皮脂膜健康时，肌肤纹理呈现“米”字;但皮脂膜因过度清洁流失，肌肤纹理开始变成“一”字，就是肌肤看起来粗糙的主因!而美容油及乳霜中的油分子，正好能“仿真”天然皮脂膜，让肌肤细致感、光泽感大幅提升!
以“美容油”V.S“乳霜”加强肌肤润泽感
生理期结束后一周，是肌肤血流最畅通的时期，能顺利把养分送进肌肤，再把废物送出来!无论保养品再怎麽浓郁，一觉醒来都能吸收光光!平常舍不得豪气使用的“顶级乳霜”、“高价面膜”，这时使用最不浪费，保养“赶进度”就趁此时!如果有替换保养品的计划，建议选在本周肌肤状态最佳时，以每天1~2瓶渐进式的汰换。等肌肤慢慢适应后，就不怕肌肤水土不服!
中医观点小tips：吃对食物，肌肤就会“澎”起来!
大多数黑、红、紫等深色系的食物都能“滋阴养血”，像莓果、鱼皮、海参、黑木耳等，在月经刚结束时多吃点，即可创造像“沈佳宜”一样的澎澎婴儿肌唷!
美肌冲刺抓住生理期相当重要!想要肌肤发生翻天覆地的变化吗?翻开杂志，美容达人一再鼓吹果酸和美容油的惊人功效，偏偏用在自己脸上，不是太油腻、就是太刺激。其实，你不是做错保养，而是挑错时机!猛烈式的突破保养法，最好跟着生理周期做。把握每月仅有10天的美肌冲刺期，一举攀升美肌巅峰!
美容油拉提、修护技，创造发光美肌
手指呈勾状拉提两颊
STEP1 手指呈勾状拉提两颊
手指呈“钩状”抵在颊骨下方，朝两侧耳朵方向拉，反覆进行3次。对嘴巴周围的皱纹、法令纹改善相当有效!
美肌冲刺抓住生理期相当重要!想要肌肤发生翻天覆地的变化吗?翻开杂志，美容达人一再鼓吹果酸和美容油的惊人功效，偏偏用在自己脸上，不是太油腻、就是太刺激。其实，你不是做错保养，而是挑错时机!猛烈式的突破保养法，最好跟着生理周期做。把握每月仅有10天的美肌冲刺期，一举攀升美肌巅峰!
向上揉捏预防松弛
STEP2 向上揉捏预防松弛
以双手拇指和食指夹住脸颊，食指位置不变，将拇指有节奏的往上挑，使美容油彻底吸收。
美肌冲刺抓住生理期相当重要!想要肌肤发生翻天覆地的变化吗?翻开杂志，美容达人一再鼓吹果酸和美容油的惊人功效，偏偏用在自己脸上，不是太油腻、就是太刺激。其实，你不是做错保养，而是挑错时机!猛烈式的突破保养法，最好跟着生理周期做。把握每月仅有10天的美肌冲刺期，一举攀升美肌巅峰!
指关节旋转疏通淋巴
STEP3 指关节旋转疏通淋巴
双手握拳抵在两侧耳下，然后轻轻的旋转按摩数秒，使淋巴组织畅通，肌肤排毒效率更佳!
美肌冲刺抓住生理期相当重要!想要肌肤发生翻天覆地的变化吗?翻开杂志，美容达人一再鼓吹果酸和美容油的惊人功效，偏偏用在自己脸上，不是太油腻、就是太刺激。其实，你不是做错保养，而是挑错时机!猛烈式的突破保养法，最好跟着生理周期做。把握每月仅有10天的美肌冲刺期，一举攀升美肌巅峰!
10指向上轻抚结束
STEP4 10指向上轻抚结束
把肌肤想象成麻薯，利用10支手指指腹，由下往上轻抚拉提，增进两颊弹性!
油+水制造美容油膜
STEP5 油+水制造美容油膜
将美容油倒入化妆棉上，再喷洒少许化妆水，使棉片湿润，即为美容油膜。
美肌冲刺抓住生理期相当重要!想要肌肤发生翻天覆地的变化吗?翻开杂志，美容达人一再鼓吹果酸和美容油的惊人功效，偏偏用在自己脸上，不是太油腻、就是太刺激。其实，你不是做错保养，而是挑错时机!猛烈式的突破保养法，最好跟着生理周期做。把握每月仅有10天的美肌冲刺期，一举攀升美肌巅峰!
局部湿敷干燥、无光泽处
STEP6 局部湿敷干燥、无光泽处
将美容油膜湿敷於在意的干燥处，如法令纹或苹果肌，并增加肌肤光泽感。
- 图说天下
- 猜你喜欢
- 相关阅读
安利一套“28天生理周期护肤法“，美白去黄！让肌肤重获新生
空气污染日愈严重，躲过了漫长冬季的雾霾天，又迎来了刮风无度的春季。这些恶劣的外界环境对我们肌肤的伤害非常大，如果不好好保养的话，会导致肌肤暗淡无光、粗糙老化，并...
http://beauty.vdolady.com/llcz/201704/05109176.html - 靓丽彩妆
妇科检查可以有效的预防病情演变
美国《女性挚友》杂志最新载文刊出了妇产科医生想告诉女性的8件事，为大家支招.贝伦斯博士表示，巴氏涂片检查对宫颈癌等疾病的诊断至关重要。 应该如实告诉医生有关身体、...
http://beauty.vdolady.com/jkys/201701/05107196.html - 健康养生
妇科检查可以有效的预防病情演变
美国《女性挚友》杂志最新载文刊出了妇产科医生想告诉女性的8件事，为大家支招.贝伦斯博士表示，巴氏涂片检查对宫颈癌等疾病的诊断至关重要。 应该如实告诉医生有关身体、...
http://beauty.vdolady.com/jkys/201701/05107195.html - 健康养生
食指短的女性会得哪种病？
食指短。美国《关节炎与风湿...
http://beauty.vdolady.com/jkys/201701/02107131.html - 健康养生
常熬夜的你是否越来越虚弱
常熬夜会对人的正常生理周期造成破坏，降低人体内的抵抗力。在熬夜对身体造成的多种伤害中，最常见的就是精神萎靡、疲劳不堪，身体抵抗力下降，对于那些身体较弱者，呼吸类...
http://beauty.vdolady.com/jkys/201612/17106867.html - 健康养生
胸大的女性容易患糖尿病吗？
研究发现胸部大的女性患糖尿 病的几率会增加1.5倍。女性胸部的脂肪组织可能对激素很敏感，会影响胰岛素抗性，从而引发糖尿...
http://beauty.vdolady.com/jkys/201612/16106862.html - 健康养生
原来看电视也会减少寿命？
原来看电视也会减少寿命?吸一支烟会减少约11分钟的寿命。而即使是不吸烟的人，过了25岁，每看一小时电视寿命会缩短越21.8分钟。这是因为长时间保持坐姿也是患癌症和心脏疾...
http://beauty.vdolady.com/jkys/201611/06106423.html - 健康养生
女性不宜吃生冷食物哦！
女人最好少吃寒性、生冷食物，尤其是畏冷、手脚经常冰凉、易伤风感冒，以及处于生理周期的女性更应注意。女性冬天可多吃些大枣山药粥、五色粥等粥品，北芪党参炖羊肉、萝卜...
http://beauty.vdolady.com/jkys/201608/21105045.html - 健康养生
Foro是什么意思_Foro在线翻译_英语_读音_用法_例句_海词词典
海词词典,最权威的学习词典,为您提供Foro的在线翻译,Foro是什么意思,Foro的真人发音,权威用法和精选例句等。 Foro Foro的用法和样例: 例句 Ubeda, Danni - Club de fans c...
http://www.dict.cn/Foro - 维度女性网美容频道
FORO是什么车?_360问答
1个回答 - 提问时间：2017年10月6日 最佳答案：正确的是FORD福特(Ford)是世界著名的汽车品牌,为美国福特汽车公司(Ford Motor Company)旗下的众多品牌之一,公司及品牌名"福特"来源于创始人亨利·福特(He...wenda.so.com/q/1514274676218562-快照-360问答 更多 forO什么意思 相关问题>>
//fanyi.so.com/?src=onebox#foro - 维度女性网美容频道
FORO标致是什么车_360问答
FORO是什么车? FORO是什么车?昨天在办公楼下见到一辆FORO超大,一般的小停车位都装不下,皮卡车型。这么是什么品牌的车,多少钱呢? FORO是什么福特汽车。你看的这...
http://www.so.com/link?m=aJfEmjN4UkfVdICWtFpLRjlfqDO37OYo2eF3mbM2o65DnXusz%2Fes7j2GJx3J2IJlFdCK3iMcoLJNcg36UkzQC%2F4SWYWQIU7ytzxJXlLsXg0WtMLxj4xlkGgfub0Hsl3Z8HipbS0DGidlRtvSIWYeBCp9DuCmt0lx5ig%2BK7w%3D%3D - 维度女性网美容频道
FORO是什么车?_360问答
『欧路词典』为您提供Foro Sol的用法讲解,告诉您准确全面的Foro Sol的中文意思,Foro Sol的读音,Foro Sol的同义词,Foro Sol的反义词,Foro Sol的例句。 支持英汉-汉英词典查...
https://wenda.so.com/q/1514274676218562 - 维度女性网美容频道
欧路词典|英汉-汉英词典Foro Sol是什么意思_Foro Sol的中文解释和...
『德语助手』为您提供Naika Foroutan的用法讲解,告诉您准确全面的Naika Foroutan的中文意思,Naika Foroutan的读音,Naika Foroutan的同义词,Naika Foroutan的反义词,Naika...
https://wenda.so.com/q/1380949023068541 - 维度女性网美容频道
德语助手|德汉-汉德词典Naika Foroutan是什么意思_Naika Foroutan...
『西语助手』为您提供Foro Romano的用法讲解,告诉您准确全面的Foro Romano的中文意思,Foro Romano的读音,Foro Romano的同义词,Foro Romano的反义词,Foro Romano...
http://www.so.com/link?m=a%2FD5eEpevSrQI%2FVkFMS%2Fx2Gbxzv61StJLXFyGq8YmEuOtQfgXx4EPkP%2FYFM2I6fzKAbpfZ%2BkRuJkKQnBLU0vl1wBY76MNRZB9ih6TpjnPkOI%2B8eYXf3ELLB8k%2FcdsoS5OevQnZmqrXX8iTCLAwtMgGQGuIP3lXgcC - 维度女性网美容频道
西语助手|西汉-汉西词典Foro Romano是什么意思_Foro Romano的...
『德语助手』为您提供Foro romano的用法讲解,告诉您准确全面的Foro romano的中文意思,Foro romano的读音,Foro romano的同义词,Foro romano的反义词,Foro romano的例...
https://www.godic.net/dicts/nu/Naika_Foroutan.html - 维度女性网美容频道
德语助手|德汉-汉德词典Foro romano是什么意思_Foro romano的...
海词词典,最权威的学习词典,为您提供Foromacidin B的在线翻译,Foromacidin B是什么意思,Foromacidin B的真人发音,权威用法和精选例句等。 Foromacidin B Foromacidin B...
http://www.so.com/link?m=a4XRndWpOk%2Fuzrsm0JSXICap8l84CfQD1phbgA7UmZN0PBy%2FZIo73r2islvY0BNFnv6rXjxp7OYHOU7Q8MjgnKYgC%2BIqWDO59oy2Z4UX9Y4DocCXEflQce8B23rFtShcTK96LX%2BY8YXdiBvjldJbbIrIKYCWZ7CIz - 维度女性网美容频道
Foromacidin B是什么意思_Foromacidin B在线翻译_英语_读音_用法...
http://www.so.com/link?m=aR45kE1oL%2BkwixryelChTG5re2j1%2BBTgZ53jt7lfMG9fE7lCtJhw1vPIY28UYssOS2fULNKkFZZYT%2BvXPY6HxH4GTkxkO7ZOr6FELvpK1LgosU4s0PumSVS2Q6Om9rjn7UK2AdflIzmomBXg4q9SDT%2BeAvEKr36vP - 维度女性网美容频道
http://www.so.com/link?m=a5zWI7Y%2FciCqm5seidVenUnu8beYwzd7dyYeHxZKzk1md7%2BrpOk5oxKEKswLbpQQT1TZ6ueOLjSQuiemlHEzk%2FHFd47nuXUag6RwO6qHy3U%2FvN%2Bf8aiYOxcVE8nMRzDsZo0dAsoZowZCHdAUL - 维度女性网美容频道