抓紧晒后肌肤修复的关键黄金点 六招拥有嫩滑水肌
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在炎热的夏季，肌肤最容易晒伤了，尤其是长时间的在太阳底下面对强烈的紫外线，肌肤不仅缺水而且也会晒黑，所以在后面的晒后修复工作一定要抓紧晒后肌肤修复的关键黄金点，六招拥有嫩滑水肌，补水保湿晒后修复要同时进行。
尽管紫外线够“狠毒”，但夏日里Girl还是“顶风作案”出外Happy。虽然你可能已经做好了防晒措施，但无孔不入的紫外线总能乘虚而入。当你的肌肤温度开始升高，晒伤的麻烦就不仅仅是感到灼热那么简单了，如果此时你没有赶快让肌肤“镇定”下来，做好晒后修护，那么，黑色素、晒斑等恐怖的肌肤问题就会立即出现啦!那么怎样才能快速的急救晒后肌肤呢?海报编编今天就跟报友分享一下效用100%的6招晒后保养术!
1、矿泉喷雾喷脸
大多数人的皮肤晒了10-12分钟就会发红，这是户外紫外线让微血管扩张、引起发炎的关系，高温也会使麦拉宁色素活化，来保护细胞不被灼伤，这时候第一件要做的事情并不是马上修护，而是帮肌肤降温，为肌肤缓解热痛感，避免发炎的灾情扩大。
喷上矿泉保湿喷雾能快速降温，为肌肤减缓热痛感，避免发炎的“灾情”再度扩大，矿泉喷雾的成分单纯，硅酸盐等矿物质也有舒缓功效，如果手边没有矿泉喷雾，用水泼脸也能简易达到快速降温的效果。
2、温和清洁
即时帮肌肤降温后，也要先进行温和的清洁动作，才能开始后续的保湿与镇定，因为晒后的肌肤还是残留了一些油脂与脏污，特别是有上妆或是上过防晒乳的肌肤，在皮肤出汗、出油后更应该彻底清洁，再开始后续保养，由於晒后肌肤比较脆弱，建议使用温和不含皂硷的清洁产品，才不会造成刺激。
在炎热的夏季，肌肤最容易晒伤了，尤其是长时间的在太阳底下面对强烈的紫外线，肌肤不仅缺水而且也会晒黑，所以在后面的晒后修复工作一定要抓紧晒后肌肤修复的关键黄金点，六招拥有嫩滑水肌，补水保湿晒后修复要同时进行。
3、纸膜湿敷
矿泉喷雾或是冷水泼脸能利用水带走温度，做到帮肌肤降温的工作，随身携带一瓶矿泉喷雾可以帮助随时冷却表皮的温度，降低发炎机会。如果时间许可，也可以利用纸膜加上矿泉喷雾或是保湿型化妆水来湿敷，效果更佳。
如果手边没有纸膜，也可以利用化妆棉充分湿润后，贴在两颊比较干燥脆弱处跟红肿的部位，来加强成分的舒缓与渗透。要注意的地方是，含有酒精、美白与酸类成分的化妆水太过刺激，不能用来湿敷。
4、冰毛巾镇定
除了晒后护理之外，还可以加上冰敷的动作。冰敷可不是要你直接把冰块放在脸上，一定要透过毛巾的隔绝保护，让温度维持在10℃度至20℃之间，才是最温和有效的方法。把毛巾放到冰箱，利用冰毛巾来湿敷，也是镇定肌肤的好帮手。
5、冻胶状保湿面膜厚敷
晒后48-72小时的肌肤会变得粗糙、不吃妆，这是因为晒后肌肤大量缺水、晒伤的表皮细胞死亡的关系，此时保养的重点应该放在保湿修护上。面膜是紧急补水的捷径，片状面膜因为较不透气、散热，如果想使用保湿型片状面膜，建议不要敷超过五分钟，以免造成接触性皮肤炎;选用不含油脂的凝胶式面膜透气度较佳，也可以利用凝胶类冻膜厚敷，或是当做晚安面膜使用。
6、晒后三小时开始修护
肌肤刚晒过时，会有轻微发炎状况，微发炎的时候，肌肤需要的是镇定，晒后3小时至24小时内可以开始使用修护霜。建议使用含有芦荟、小黄瓜、燕麦、甘草、洋甘菊等具有舒缓、抗敏、修护成分的保养品，或使用天然成分的芦荟胶厚敷，能镇定深层发炎组织。
为了避免肌肤反覆发炎，日间的防晒一定要做，可以选用物理性防晒成分，或专为敏感性肤质设计的防晒品，成分会比较单纯。此外，多吃点富含维生素A的番茄，也对晒后肌肤的修复很有帮助。
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