如何养成全身牛奶般肌肤

让你不再用长衣长裤长裙为身上的粗糙皮肤遮遮掩掩，让你从头到脚，拥有像牛奶般雪白水嫩柔滑的肌肤，这是多少MM所向往的事。不管是炎炎夏日的穿着清凉，还是寒冷冬日的短裙长靴，无处不能展现你完美身材与肌肤!如何才能让MM们不惧穿上露背装、短裤、短裙，秀出柔滑雪白晶莹剔透的肌肤?

□全身美白的方法 第一弹 ╠ 去角质 ◆想要美白身体，去角质是关键，厚厚的角质层堆积在皮肤表层，不仅会使肌肤毛孔变大，肌肤变得粗糙难看，还会影响护肤品营养的吸收，不利于肌肤后续的保养工作，因此，去角质是美白的第一步，去角质相当于打开了皮肤的吸收通道，让肌肤更好地吸收水分和营养。

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◆但是全身不同部位去角质的方法并不是都一样的，不同部位要区分去角质。由于皮脂腺和本身厚度不同，脸部和身体肌肤的去角质应当选用有针对性的产品。脸部去角质要选用专用的去角质产品，尽量选择温和型的。而肘部、膝盖、脚跟等角质层较厚的部位，适合用颗粒较粗的产品。手臂、大腿等肌肤细腻的部位，如果用大颗粒的去角质产品，反而会伤及肌肤，所以要选择颗粒比较细的。

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□全身美白的方法 第二弹 ╠ 泡牛奶浴 ◆做法：将约1000ml的鲜奶倒入热水中，搅拌均匀至半透明。牛奶浴时，加入几滴玫瑰精油感觉会更好。如果用奶粉，应先将奶粉按饮用时的比例冲泡好再倒入浴缸，以免产生奶粉结块现象。另外，牛奶浴后应及时洗净浴缸。推荐浸泡时间为15-20分钟。

◆功效：牛奶中的乳脂、维他命及矿物质具有天然的保湿效果，不但能防止、修复肌肤干燥，还能令肌肤更为光滑、细腻、白皙。其所含酵素还能起到消炎、消肿及舒缓的作用。

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□全身美白的方法 第三弹 ╠ 用黑糖擦身 ◆黑糖也叫红糖，是一种很好的身体美白原料。洗完澡后趁着浴室里还没有散开的蒸汽，把黑糖和蜂蜜混合，再涂在身上，特别是手肘、膝盖这样容易黯沉的地方。过十五分钟后洗去。别看黑糖黑黑的颜色，它和蜂蜜混合起来不仅能美白身体，还能越擦越柔嫩光滑哦。

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□全身美白的方法 第四弹 ╠ 选对护体乳 ◆在选择身体乳的时候，首先，我们要知道可以美白的成分有哪些，一般来说，含维c、熊果苷、曲酸、甘草桑葚提取物，果酸等成分的护体乳的美白身体效果都比较好，在选择时可以留心这类成分。涂的时候把护体乳在手心搓热，以打圈的形式涂抹在身上，并且多加按摩促进吸收。