季节变换时别让细节暴露了你的年龄

每当季节变换，我们总是在护理皮肤上要做很多的工作，这时可能手忙脚乱的，有些小细节总会照顾不到，所以我们都要小心啊，千万不要让这个时候没护理好的小细节暴露了你的年龄。加油，让自己的年龄成为秘密吧。

抓住细节，年轻才有把握

从25岁开始，女性体内的荷尔蒙分泌量会以每10年下降15%的速度逐年减少，因此，我们各器官组织包括肌肤、头发以及身体各机能都开始逐渐老化。这些老化现象并不会非常明显，但却会在全身的很多细节上渐渐显现出来。如果你从一开始就不关注这些细节的衰老迹象，那么日积月累，这些细节一旦“联手合作”，衰老两个字不仅会写在你的脸上，更会在举手投足间泄露无疑……所谓防患于未然，预防永远比治疗要容易。也许，你觉得自己正是青春无敌、活力无限的大好时光，于是，平日疏于美容保养、忽视健康作息，而身体细胞的衰老迹象恰在此时乘虚而入，并且一点一滴慢慢浮于外表之上，一开始肉眼可能无法察觉，然而一旦转为细纹、松弛、干枯等等这些明显的老化现象，那想修补就困难了。因此，在未老防老的25岁，从关注细节开始，别让小小细节出卖了你的年轻!

有勇气就测测看，你够年轻吗？

你真的够年轻吗?很多细节都会在不经意间影响你给人的年轻感觉，你是否真的够年轻?赶紧来测一测!

1. 用力向上抬起眉毛5 秒钟，放松后观察额头的纹路：

a 没有明显的纹路 b 有1 条明显的纹路和一些小细纹 c 有3 条以上纹路

2. 用力皱起眉头5 秒钟，放松后观察眉间的纹路：a 没有明显的纹路 b 纹路很浅仔细看才能发现 c 纹路较深且明显

3. 做一个微笑的表情，保持住并观察眼周的纹路：

a 眼周肌肤平整无纹 b 只有眼底的一条细纹 c 眼底和眼尾有多条发散型纹路

4. 把嘴用力嘟起来5 秒钟，放松后观察嘴唇上的纹路：

a 回复平滑无明显纹路 b 有很浅的几道纹路并不明显c 纹路较多且较深

5. 低下头让面部与地面平行，用镜子观察面部肌肤的走势：

a 面部轮廓几乎没有差别 b 只有鼻翼两侧及颧骨位置下垂 c 整个轮廓都松弛下垂

6. 用力低头尽量让下巴靠近锁骨，观察下巴与颈部的走势：

a 没有双下巴，颈部有一条折纹 b 双下巴不明显，颈部有少量纹路 c 有明显双下巴，颈部纹路较多

7 将手心朝下平放在桌面，然后五指张开，用另一手的指腹将拇指及食指下交接部位的肌肤用力夹起五秒钟，然后放开观察：

a 皮肤马上缩回 b 2-3 秒皮肤慢慢回复 c 超过5 秒钟才完全回复

8. 闭上眼睛，手脚并拢，然后举起右脚(左撇子则举起左脚)约15 公分，看一下这样的姿势可以保持多久：

a 不到5 秒就站不稳 b 能坚持10 秒 c 能坚持20 秒以上

计分规则：a 选项计5 分 b 选项计3 分 c 选项计1 分

理论上来说，如果你现在是25 岁或者以下，那么应该能得30 分以上才是符合实际年龄的。如果总分在10 分以下，说明你的肌肤和身体年龄要比实际年龄至少衰老5 岁，必须引起重视;如果总分在25 分-30分之间，那么你的肌肤和身体年龄与实际年龄正相符，但也需要通过相应的保养来维持;如果总分在30 分以上，那么恭喜你，你的肌肤和身体年龄比你的实际年龄要年轻，务必要继续努力保持。每当季节变换，我们总是在护理皮肤上要做很多的工作，这时可能手忙脚乱的，有些小细节总会照顾不到，所以我们都要小心啊，千万不要让这个时候没护理好的小细节暴露了你的年龄。加油，让自己的年龄成为秘密吧。

1 双唇

你还年轻，你的双唇不涂唇膏也还算粉嫩，不错，可是你注意过吗，有的人上了岁数看起来和蔼可亲，而有的人则变得憔悴严肃，秘密就在唇角是否能够保持上翘。还有比这更要命的是唇角的细纹，一旦爬出来，可就把年龄统统泄露啦!

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A唇色暗淡

很多人都会忽略唇部防晒，日积月累黑色素慢慢从唇底浮上来，给原本的淡粉唇色加入了一丝暗淡，而唇色会影响整个面部的气色，因此回复婴儿般的粉唇是让你看起来更年轻的关键。对付唇部黑色素的最佳成分就是维生素C，除了可以用专门的唇部去黑精华，还可以把新鲜的柠檬汁直接涂抹在唇部，夜间唇部修复功能强，直接抹着过夜效果会更好。此外，定期给唇部去角质也能去除唇部暗淡，可以试试坊间流传甚广的DIY 唇部磨砂配方：把蜂蜜、红糖、白醋调和后均匀抹在唇部，轻柔摩擦，也可以用热毛巾敷一会儿，然后冲洗干净，能让唇部回复粉嫩色彩。

B嘴角细纹

嘴角的肌肤非常敏感，干燥、冷热刺激、表情过于丰富都会刺激嘴角肌肤，导致细纹和松弛，更糟糕的是，大部分的人都忽视了对嘴角的保养。嘴角抗衰老其实很简单，涂抹眼霜时都可以顺带涂抹在嘴角，稍作打圈按摩即可。此外，定期可以把维生素E 油涂抹在嘴角，可以充分滋润舒缓脆弱的嘴角，淡化嘴角细纹。

唇角永远微微上扬，只靠笑容还不够!

唇角下垂，其实是肌底的支撑在悄悄流失，因此防范于未然，每天睡前你必须记得涂上足够滋润的抗皱唇霜。每当季节变换，我们总是在护理皮肤上要做很多的工作，这时可能手忙脚乱的，有些小细节总会照顾不到，所以我们都要小心啊，千万不要让这个时候没护理好的小细节暴露了你的年龄。加油，让自己的年龄成为秘密吧。

2 眼周

眼周肌肤只有面部肌肤厚度的三分之一，可以说眼睛是最容易泄露衰老痕迹的部位，对于大部分人来说，第一条细纹就是出自眼部，因此，一定要严密防守眼周这个关键部位，稍有不慎就会因此平添年龄感。

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A眼底细纹

残酷的事实是，眼周出现的细纹都是不可逆转的，一旦出现，顶多是淡化它但不可能真正消除。因此，在没有出现细纹前一定要做好眼周的保湿功课，每周一次的眼膜也是必不可少的;如果眼底出现了细纹，可以尝试“ 逆向垂直”涂抹法来淡化，具体法就是用垂直于细纹的方向来涂抹眼霜，多按摩几分钟效果更好。建议在底妆前涂抹眼部打底霜，既能填平细纹又能给眼周充分的保湿，再涂抹眼妆会更自然、没有干纹。

B眼袋肿大

眼周的胶原蛋白会随着年龄的增长日渐流失，直接导致原本很薄的眼周肌肤松弛而加重眼袋，另一方面，用眼疲劳会导致眼周循环不畅，水分和毒素被阻积在眼底也会加剧眼袋状况。牛尔老师对付眼袋浮肿有一套独特的拍打法，既能激活眼周弹性又能疏通眼周循环：闭上眼睛，用中指和无名指合在一起从眼头向眼尾用力拍打，力度要稍大一些，让眼部肌肤感觉轻微振痛才有效果，可以配合排水去肿效果的眼霜，拍打10 分钟，能立即看到眼袋收紧、眼周紧致的效果。每当季节变换，我们总是在护理皮肤上要做很多的工作，这时可能手忙脚乱的，有些小细节总会照顾不到，所以我们都要小心啊，千万不要让这个时候没护理好的小细节暴露了你的年龄。加油，让自己的年龄成为秘密吧。

3 发梢

垂坠有弹性的青丝彰显着年轻活力，相反，如果年纪轻轻就顶着一头干燥蓬乱的头发很容易增加年龄感，看起来也会非常萎靡、没有活力。最关键的就是养护好发梢，当发梢垂坠、没有分叉，整个发丝看起来就会非常健康。

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A发梢分叉

日晒、污染、风吹、空调等因素加上频繁染烫，让发梢脆弱不堪、分叉严重，一般来说发梢已经出现分叉是不能修复的，最好的方法就是直接修剪掉，建议修剪发梢整齐的发型，会让整个人看起来更有活力，如果发梢受损太严重，出门前可以涂抹能修复发丝的免洗护发素，既能增加发梢的垂坠质感，也能给发梢补充水分、抵御外界伤害。

B发梢毛糙

如果发梢的纹理不够整齐、毛躁蓬乱的话，说明发梢的毛鳞片没有很好的闭合，导致发丝内的营养流失，必须使用能深入发芯的护发精华才能修补受损，可以直接去美发沙龙购买强效精华素，集中修复一段时间，也可以直接在沙龙做护理，涂抹上精华后用蒸发器加热15-20 分钟，让营养成分充分渗入发丝内，修复一个疗程就能看到明显的效果，发梢的质感能大大提升。每当季节变换，我们总是在护理皮肤上要做很多的工作，这时可能手忙脚乱的，有些小细节总会照顾不到，所以我们都要小心啊，千万不要让这个时候没护理好的小细节暴露了你的年龄。加油，让自己的年龄成为秘密吧。

4 指尖

你懂的，手是你的第二张脸，所以格外留意，但你或许没有发现，手背肌肤质感没问题，可是指甲凹凸不平、倒刺横生，恰恰忽视了手指尖这个部位，无论是指甲还是指甲边缘的肌肤，如果缺乏足够的营养，会变得暗淡而粗糙。

●重点击破

A甲面暗淡

指甲的新陈代谢也会随着年龄的增长变缓，渐渐的，指甲表面的光泽就会失去，再加上频繁地涂抹指甲油、美甲贴片等等，使得指甲的表面越来越薄，于是你就会陷入不得不涂抹甲油来掩盖暗淡甲色的恶性循环，指甲受损也就越来越严重。如果你的指甲已经受损，建议一周去美甲机构做一次指甲护理，也可以购买专业的营养油，每天早晚涂抹在指甲表面，并且停止涂抹有刺激性的指甲油，更不要进行甲面打磨或是美甲贴片。

B甲缘干裂

除了甲面，整个指甲边缘的肌肤也要好好护理，否则干燥开裂会让整个手指看起来粗糙不堪，可以选择一款含较多油分的手霜，每天晚上先用50 摄氏度左右的热水充分浸泡双手，也可以在水中加入2-3 滴白醋或者柠檬汁，能充分软化手指尖的粗硬角质，趁着手部还有热水的余温，把手霜在手部充分搓匀，一定要重点揉搓按摩整个手指尖，想要加强滋润效果，也可以带上纯棉的手套过夜，一夜过后手指的角质会彻底被软化和滋润。