美容 > 完美肌肤 > 减肥瘦身 > 早上瘦脸瑜伽术 试试你就知道效果多明显!

早上瘦脸瑜伽术 试试你就知道效果多明显!

来源于:维度女性网2012-10-23 09:28编辑:beauty
分享:

早上起床你可以做好多的事情呢,比如美容护肤瘦脸的运动哦。而早上的瘦脸瑜伽,你就不妨试一试。清晨早起5分钟,打造瘦脸瑜珈术试试你就知道效果多明显啦!完美的小V脸一定更加惹人爱呢!

清晨早起5分钟 打造瘦脸瑜珈术

早上瘦脸瑜伽术 试试你就知道效果多明显!

少女的祈祷式--功效:通过刺激颈部和胸部的血管及淋巴管,有效预防脸部松弛。step1:双腿并拢跪坐在地上,腰背挺直,双手交叉放在胸前,肩胛骨提拉起来,手放在领口两侧较低处。注意:肩部用力让身体挺拔,但不要耸肩。

早上起床你可以做好多的事情呢,比如美容护肤瘦脸的运动哦。而早上的瘦脸瑜伽,你就不妨试一试。清晨早起5分钟,打造瘦脸瑜珈术试试你就知道效果多明显啦!完美的小V脸一定更加惹人爱呢!

清晨早起5分钟 打造瘦脸瑜珈术

早上瘦脸瑜伽术 试试你就知道效果多明显!

step2:“亲嘴”式。step1的坐姿配合嘴巴动作,加强锻炼口腔周围的肌肉,收紧脸部线条,让脸变得更尖。1、嘴唇撅起,成“o”型,约一个硬币大小,看起来就像章鱼一样早上起床你可以做好多的事情呢,比如美容护肤瘦脸的运动哦。而早上的瘦脸瑜伽,你就不妨试一试。清晨早起5分钟,打造瘦脸瑜珈术试试你就知道效果多明显啦!完美的小V脸一定更加惹人爱呢!

清晨早起5分钟 打造瘦脸瑜珈术

2、口角两侧脸颊向内凹,紧紧地撅起嘴唇,使其向前突出。同时闭上双眼,下巴也向前突出。注意:额头不要起皱纹。

早上起床你可以做好多的事情呢,比如美容护肤瘦脸的运动哦。而早上的瘦脸瑜伽,你就不妨试一试。清晨早起5分钟,打造瘦脸瑜珈术试试你就知道效果多明显啦!完美的小V脸一定更加惹人爱呢!

清晨早起5分钟 打造瘦脸瑜珈术

3、如果觉得很难做出准确动作,可以用一只手拇指和食指成圆圈套在嘴唇上做支持。注意:尽量让嘴唇撅成圆形。

早上起床你可以做好多的事情呢,比如美容护肤瘦脸的运动哦。而早上的瘦脸瑜伽,你就不妨试一试。清晨早起5分钟,打造瘦脸瑜珈术试试你就知道效果多明显啦!完美的小V脸一定更加惹人爱呢!

清晨早起5分钟 打造瘦脸瑜珈术

天线式--功效:伸展颈部喉咙,再吐舌头,从而消除双下巴。这个动作有美化下巴及胸部线条的效果。step1:两腿并拢跪坐在顶上,双手在胸前与地面平行伸展,掌心朝上。

图说天下
猜你喜欢
相关阅读

热门关键词

glossary读音  dior粉底液看不到余量  军博士护肤品安全吗  万能表测暗线通断  maney是什么意思中文翻译  mixture和blend  圣罗兰口红橘色推荐  圣大保罗  乐敦cc官网正品查询  郑恺密查剧照  cellular版可以连无线吗  阿玛尼红管405多少毫升  琪雅美容院加盟费  48v降12v  afu轻度升高  活动倒计时怎么做  倍丽颜化妆水  迪奥液体唇釉试色862  RES代表什么  ON1  innovative意思  Vandarllin  医美世家的产品怎么样  名称管理器引用无效  网络安全的论文3000字  哔哩哔哩网页版登录  全球成功人士作息时间  波儿卸妆水  冬之恋  三两一钱男命很苦吗  vancn  学前教育大专自考  功放机怎么连接音响  iot华为产品  谷氨酰转肽酶 70  黛然莎  inshot草稿不见了  热水器复位键按下弹起  MARTI DERM  lilisha李丽莎  科颜氏精华液白天用吗  正品面膜批发厂家直销  迪家化妆品价格  蛋糕上的灯串怎么放的  深圳爱迪威科技有限公司  腮红有没有必要  外科风云蓝盈莹怀孕第几集  蜜姿颜  find命令详解  杭州老字号茶叶店  涡阳2019人事任免动态  物联网毕业题目大全  开关用哪个字母代表  ZXU  傲丽中草药粉霜孕妇可以用吗  数据呈现  资生堂3款百优面霜对比  1加6t系统好用吗  体育生考专科要多少分  说唱肢体动作教学  现在穿线多少钱一米  纪梵希散粉过期能用吗  巴复平祛痘印有效果吗  t +0  伊瞬  北京迪奥口红专柜在哪  一周化几次妆没伤害  judges音标  像鱼演唱技巧  baggageclaim的意思  大连华南博纳影日影讯  白凤堂腮红刷哪款好  pola乳腺增生  博纳姿眼部护理  leusi  平价口红热卖排行榜10强  中专没毕业可以读大专吗  高级理疗师国家承认吗    jquery on方法  乐敦雪肌水  如何看ysl唇釉余量  声乐演唱的身姿手势  一个40岁的女人问我是不是处  七杀又遇伤官  tow读音  快手允恩体重身高  mouth中文  w?a?pi  PHYSICIANS FORMULA  plc入门怎么找工作  1035sqft是多少平方  avalon软件  资春堂是正规化妆品吗  lancome粉底液有几种  苹果8plus买什么颜色  天梭机械表一摔就废了  木薯粉怎么才能揉面团  镜面唇釉成膜  贝妃玲高光蜜粉怎么样  

为你推荐