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粥类是冬季美肤不可或缺的好帮手

来源于:[标签:来源]2013-02-13 17:09编辑:vdo
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冬季气候干燥,水分蒸发快,皮肤最容易出现干燥症状,要想让精心保养的皮肤不至于毁于一旦,冬季应该特别注重保养才对。不过,在这个季节里,光靠护肤品保养皮肤可是远远不够滴,小编推荐营养美味的粥类,既暖胃暖身,又可以起到事半功倍的美肤效果。

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美容粥有很多种类,效果更是各不相同,那种才是适合自身体质的美容粥呢?下面小编来给大家介绍一些简单好做的美容粥,爱美的大家可不要错过了

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3、燕麦粥

蒸麦50克同适量水煮成粥。可供早晚餐食用。

燕麦又叫油麦、裸燕麦,性味甘平,是一种高蛋白食品,其补虚健脾营养价值很高。常食此粥,对保持皮肤弹性和抑制老年斑形成有显着效果。

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6、大枣粥

取粳米60克、大枣10枚,将大枣加入粳米中,煮至粥烂枣熟即可。大枣中含有丰富的维生素E,常吃大枣粥,可使人面色红润,神采焕发。

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7、嫌进厨房麻烦,还有其他美丽选择哦

若不喜欢进厨房,还有更便捷的美丽之选可供选择。在此介绍MM们饮用白兰氏馥莓饮,富含天然抗氧化成份——原花青素,减缓每天氧化环境(电脑辐射,粉尘,空气污染,彩妆等),对肌肤造成的侵害。 原花青素OPC可提升血液循环,为肌肤供氧,抵抗自由基,减少胶原蛋白的流失。白兰氏馥莓饮不含防腐剂,人工色素,香精等人工添加剂,健康安全,适合天天饮用。每天一瓶,由内而外的补充抗氧化因子, 为肌肤带来天然抗氧化防护,让肌肤由内而外透出晶润光采,充满弹性和光泽。

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女性月经来临前后,因为体内激素发生变化,黄体酮波动较大。皮肤的供血和皮脂分泌增多。皮肤变得非常敏感。肌肤抵抗力也开始降低。导致皮肤油脂过多、毛细血管扩张,肌肤失去透明感。容易长痘痘、皮肤暗沉,也容易出现过敏反应。皮脂分泌旺盛不但会导致皮脂阻塞毛细孔,同时容易形成麦拉宁色素,使黑斑点大量增加。如果护肤方法错了,那对于肌肤就更是雪上加霜了!【

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