7个冬季保养方法 肌肤防寒防燥

冬季使肌肤一年四季最难度过的时期，冬季的天干物燥、天寒地冻，让肌肤倍感干燥，严重缺水，而且肌肤补水保湿措施做了，效果却总是不如人意。今天，我们一起来看看冬季到底如何护肤保养才能养出水润肌肤，以下七个肌肤保健方法值得学习。

冬季空气干燥，身体容易缺水，新陈代谢较为迟缓，皮腊腺和汗腺分泌也都减少，所以皮肤容易变得干燥皲裂，甚至眼周出现很明显韵小皱纹。怎么做才可以防止冬季皮肤恶化?小编教你冬季皮肤保健的7个方法。

1.保湿防燥

冬季洗浴有四忌：忌洗太勤、忌水过烫、忌揉搓过重、忌肥皂碱性太强。否则，极易破坏皮肤表层原本不多的皮脂，让皮肤更为干燥，因而也更易发痒、皲裂。

洗澡次数以每周1~2次为宜。洗浴后可擦些甘草油、止痒霜、润肤膏等，以保持皮肤湿润，防止皮肤表层干燥、脱落。

2.保温防寒

冬季气温低下，皮肤裸露部位极易冻伤，如手部、头部、颈部等。其它如脚部也易受冻，因而应注意这些部位的防寒保温，可围围巾，戴手套、耳套，穿棉鞋等保暖，还可随时摩擦双手和耳朵，适时垫脚、锻炼。

忌穿潮湿的衣服、鞋袜，同时，手脸洗后要揩干后才可外出。