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你有“鸡皮肤”的困扰么 3招教你改善

来源于：维度女性网2013-03-20 14:56编辑：beauty
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胳膊和大腿上的肌肤经常会出现红色的小颗粒，是否觉得很反感呢?还总是忍不住用挤。当这些讨厌的红红小颗粒爬上身，该如何处理，还肌肤亮丽本色!

是粉刺吗?NO

千万别误会，这些小颗粒并不是粉刺，而是毛周角化症。仔细检查一下，我们很多人身上皮肤的毛孔，都会有那么一点一点发红的小凸起，更严重些的，毛孔颜色会变深，呈现暗红或褐色，颗粒也会更粗糙，看起来很像是鸡皮疙瘩，所以毛周角化症又俗称“鸡皮肤”。它最常出现的部位，是在上臂外侧、大腿、颈部，甚至整个背部、脸颊——有些人腮帮子皮肤会颜色较深、也较粗糙，虽然颗粒状不太明显，但也属“鸡皮肤”。“鸡皮肤”不痛不痒，也不会病变，只是特别干燥、会起屑，还会影响美观。

能改善吗?YES

“鸡皮肤”是一种基因导致的体质，具有这种体质的人，毛囊周围的角质会增厚，导致毛囊口被过厚的角质堵塞，形成一粒粒的小凸起。秋冬季节皮肤的角质增厚，“鸡皮肤”也就显得更严重，有的甚至会呈现“鱼鳞病”的症状——这听起来好像很可怕，其实它只是极度干燥引起的、使皮肤呈现像一片片鱼鳞似的肤色不均，很多人呈现这种症状还不自知呢。另外，“鸡皮肤”也与维生素A缺乏有关，可适当服用维生素AD丸。 胳膊和大腿上的肌肤经常会出现红色的小颗粒，是否觉得很反感呢?还总是忍不住用挤。当这些讨厌的红红小颗粒爬上身，该如何处理，还肌肤亮丽本色!

“鸡皮肤”是天生的，无法“彻底治愈”，却是能有效改善的

①温和去角质

去角质有很多方法，我们洗澡时用含磨砂颗粒的沐浴乳、用洗澡海绵、浴球等猛搓身体，都能达到去角质的效果。只是，每天这么洗，会令本来就很干燥的“鸡皮肤”受不，而变得更薄更干，反过来又会刺激“鸡皮肤”变得更厉害。我们皮肤的角质更新周期为28—45天，所以这么猛的去角质，1—1个半月做一次就够了。胳膊和大腿上的肌肤经常会出现红色的小颗粒，是否觉得很反感呢?还总是忍不住用挤。当这些讨厌的红红小颗粒爬上身，该如何处理，还肌肤亮丽本色!

②滋润最重要

比去角质更重要的，是滋润皮肤，洗澡的水温一定要保持在40℃左右。冬日里，很多人喜欢用比较烫的水，觉得这样才够舒服。但烫的水很容易“去油”，也会过多洗去皮肤的油脂;而当身体一离开热水，皮肤表面的水分会立刻蒸发，同时也带走了皮肤的水分。这对于“鸡皮肤”来说都是“雪上加霜”的事。如果“有钱又有闲”，去SPA享受身体的保湿护理，也是改善“鸡皮肤”很好的方法。胳膊和大腿上的肌肤经常会出现红色的小颗粒，是否觉得很反感呢?还总是忍不住用挤。当这些讨厌的红红小颗粒爬上身，该如何处理，还肌肤亮丽本色!

③欲速则不达

一粒粒的“鸡皮肤”会让人很想“除之而后快”，但是用手挤、抓、抠，会使毛孔周围的组织水肿，这样毛孔开口变得更小，更容易堵塞，会产生粉刺、毛囊炎;如果抓伤，更会造成发炎和色素沉淀。所以千万不要去抓、去挠。

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