美容 > 完美肌肤 > 美肌 > 防晒＋美白食物 内外呼应美白透出来
夏日美白做好防晒： 最简朴的防晒方式就是打伞、戴太阳帽、戴墨镜，可是仅仅是物理防晒是远远不敷的，还要使用防晒产物。尤其持久处于室外的女生更应该选择防晒指数高的防晒产物。
夏日美白2大要害：第一要防晒，第二要补水保湿。 天天喝8杯水以上，多吃生果，敷保湿面膜，持久呆在空调房的女生要常备保湿喷雾，实时补水保湿。
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