1.香薰油:在浴室的四个角各滴上一滴香薰油,浴室里的蒸气会让香薰油快速挥发,舒缓你的神经。香薰油在健康食品专柜和美容用品商店都可以买到。
TIPS:假设你希冀放松自己,就该选用薰衣草、依兰树和甘菊精油。假设你想让自己愈加精力兴旺,那么试试柑橘类的植物精油大约薄荷油、桉树精油。
热热的浴巾2.热热的浴巾:洗澡前,把浴巾和浴衣都放在烘干机里烘干,这样等你披上时它一定是又热乎又好闻的。
润肤油3.润肤油:在家涂抹润肤乳液或润肤油之前,用手心把油搓热,大约把油倒进一个碗里(微波炉专用的碗)放在微波炉里加热,这样涂抹后会让你愈加感到放松。
鹅卵石4.鹅卵石:在洗脚盆的盆底铺上鹅卵石,参与温水、海盐和几滴香薰油,浸泡半个小时,那种松软、舒适的觉得一定会让你上瘾。
洁净用品5.洁净用品:脸部--洗面奶(皂)、脸部去角质产品、脸部深层洁净面膜。头发--洗发精、护发乳(泥)。身体--身体洁净产品(沐浴乳或肥皂)、身体去角质产品、沐浴油或浴盐、身体护理泥、身体滋养乳液。
6.其他小道具:收音机、芬芳薰灯、无线电话、一本好书。热热的浴巾2.热热的浴巾:洗澡前,把浴巾和浴衣都放在烘干机里烘干,这样等你披上时它一定是又热乎又好闻的。
饼干可以烧着,其中苏打饼干烧得很快,火势迅猛,冒出了长长的火苗,一块饼干可以从头烧到尾,全部烧完。因为饼干是由淀粉、灰面等做成的,不需要油也会燃烧,脂肪里的油只...
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如果喝了蜂蜜水,水中含有大量溶质,密度上升,达不到睡前喝水的作用,而且会使血糖快速提高。蜂蜜水含有的糖分也极容易转换成脂肪堆积在身体里,让你悄悄长胖! 蜂蜜是老少...
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