OL舒缓提案之精油攻略

在彭璐的客户中，大局部为公司白领及金领，都是精英一族，他（她）们的常见症状主要为头痛、失眠、肌肉酸痛、精神不振、消化不良、风湿等由职业而惹起的病症。以下10种精油是乡村白领经常会用到的，对常见病症具有舒缓等效果：

玫瑰——抵御忧愁、平抚心情、舒缓压力、调理月经周期、美白肌肤。最好产地：保加利亚。

迷迭香——预防皱纹、洁净皮肤、去除头皮屑、消除疲倦。最好产地：法国和地中海沿岸地区。

薰衣草——推进细胞再生、净化皮肤、改善毛孔梗塞、平衡油脂分泌，并可安抚沮丧的心情、治疗失眠、舒缓压力。最好产地：澳大利亚、欧洲和巴尔干半岛。

丁香——调理粗糙肌肤、增强意志力。最好产地：桑吉巴。

檀香——预防皱纹、净化肌肤、推进细胞再生、消除黑眼圈、治疗失眠、安抚心情，但敏感肤质者不适用。最好产地：印度。

薄荷——净化皮肤、平衡肌肤油脂分泌、排毒、消除黑头粉刺、收缩微血管、消除疲倦、预防感冒，并有助于改善呼吸道问题。最好产地：美国。

茉莉——保湿、改善肌肤敏感、消除妊娠纹及疤痕，并可舒解压力。最好产地：法国和埃及。

洋柑橘——平复微血管扩张、消炎、净化肌肤、舒缓压力、消除慌张。最好产地：德国。

佛手柑——推进伤口愈合、减轻疼痛，抵消化不良及食欲不振有协助。最好产地：意大利。

天竺葵——止痛、抗菌、增加细胞防御用途并推进血液循环。最好产地：阿尔及利亚。

都市OL们经常会由于空闲时间有限而疏忽了对身体的颐养，各种会员卡是办了一堆，可是独一缺的就是时间，以下这个提案简单易行，充沛利用了OL的工作及业余时间，谁说工作的时候不能享用香熏呢？

22：00~1：00（转天清晨）

精油出列：薰衣草

薰衣草能舒缓心情，很多有助睡眠的产品都采用薰衣草的香味，可在卧室点焚薰衣草精油。

7：00~10：00

精油出列：香橙、橘子、金盏花、西柚、柠檬

这一系列的精油是最好的唤醒精神的滋味，早上有洗澡习惯的人可运用含有这类精油成分或香味的沐浴产品。

13：00 ~16：00

精油出列：薄荷

午饭后假设有睡意，可在办公室点焚薄荷精油，能提神，又可通畅呼吸。

16：00 ~17：00

精油出列：玫瑰

玫瑰精油有平衡用途，对皮肤有收紧效果，下班后、约会前，泡一个玫瑰浴，分发文雅女人香。