在大家的观念里,酗酒、吸烟对身体的伤害是最大的,是容易造成早亡的重要原因,其实 造成早亡的不只是酗酒、吸烟哦,久坐也是其中之一哟,想象不到吧,久坐(每天超过7小时)的危害不是一般的大哦,今天小编就带你去看看警惕!久坐贪睡登上早亡榜 久坐的危害不比吸烟酗酒小。
警惕!久坐贪睡登上早亡榜 久坐的危害不比吸烟酗酒小
生活习惯与人体健康息息相关。澳大利亚悉尼大学公布最新研究成果:六种不良习惯将增加患病及早亡风险,其中除了已被普遍认可的四种因素如吸烟、酗酒、饮食不良、缺乏运动之外,还确定了两种新的风险因素,即久坐和睡眠过少或过多,这也是针对这六大因素与死亡的关联性的首次研究。