橄榄油对女性好处多多
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橄榄油是最近很抢手的美容护肤产品，很多人用过之后觉得效果不错，它的用途范围终究还有多广？是不是也有很好的减肥效果呢？
我喜欢吃零食，刚吃完饭不长时间就又饿了，又得吃东西，呵呵，自己的嘴还总管不住。贪吃带来的直接结果就是胖，但是那些保守的减肥方法我又做不到。节食吧觉得对不住自己，多运动吧，还坚持不了长久，抽脂吧，还太疼，呵呵。所以就得想点其他的方法。
大约在1年以前，在论坛里听他人说橄榄油的美容护肤保健的效果不错，就试着买了一瓶，晚上睡觉以前，洗脸以后抹一些橄榄油，第二天早晨起来以后觉得面部皮肤比以前好不少，后来在沐浴以后也用橄榄油涂抹全身，10分钟以后再用清水冲洗一下，这时橄榄油已经被皮肤接收了，觉得皮肤很光滑柔腻。
再后来听说橄榄油还可以减肥，就试着做了一下。从小腹开端实验，在上面抹一些橄榄油，然后用手在小腹上面揉，你就会觉得小腹慢慢的变热了，橄榄油被慢慢的接收进去了，小腹的脂肪就被慢慢的燃烧掉了，到达了减肥效果。我用这个方法减肥已经有半年多的时间了，效果不错，腹部皮肤也柔嫩。
小提示：JM们选择橄榄油的时候一定要留意，一定要选择特纯冷榨的橄榄油，只有这样的橄榄油才干美容和减肥，一般级别的酸度大于1度的橄榄油是不能用于美容的。
橄榄油功用记载：橄榄油不只可以协助消化，还能预防便秘，所以减肥效果出色。同时橄榄油还可以防止皮肤老化，使皮肤变得更健康、更有弹力。记得在每天早餐前，空腹喝两勺橄榄油，这对盼望有柔嫩皮肤的你，很有协助。
炒菜的时候，改用橄榄油吧。由于它比食用油热量低，不只有助于减肥，还有丰富的维生素，对身体很有益处。吃沙拉的时候，也可以用它替代热量高的调味酱，鲜美的滋味让你回味无量。
观：优秀特纯橄榄油油体清亮，呈黄绿色，颜色越深越好。
闻：有淡雅的果香味，最好是杏仁味儿。
尝：口感爽滑，偶有瞬时的橄榄果的涩味。
橄榄油是从橄榄果中榨取出来的一种淡黄色透明液体，曾被称为“液体黄金”，富含维生素A、D、E、K、F，这些都是易于被皮肤接收的脂溶性维生素。特地是维生素E的含量，每100克橄榄油中含8毫克，是一切植物中含量最高的。
除了可以用来炒菜外，其实橄榄油还有许多其它作用，下面我们就来看看它的别样用途及详细用法吧！
用法：敷脸，先用温水把脸上的油污洗净，以干毛巾轻轻拭去水分，再用棉花蘸橄榄油，遍抹于脸上，经过10～15分钟后，用热毛巾敷面，最后以干毛巾轻轻揩拭即可；润身，洗完澡后在一杯水里参与一些橄榄油拌均匀，分次淋在身体的每一个部位，再妥当地按摩，可以使皮肤更光滑。
用法：眼角纹，对付恼人的细纹、鱼尾纹大约眼部细纹，可以用两滴橄榄油加上少许芦荟胶拌匀后抹于细纹处，一旦涂上去就接收了，立刻看不出纹路(外出时不用洗掉可以直接上妆)；妊娠纹，用一匙橄榄油揩于妊娠纹处，轻轻按摩，长期坚持，可去除妊娠纹，或使之变浅。
用法：先把一个鸡蛋黄和适量橄榄油搅拌成糊状，头发洗净后将其抹在头发上，停留20-30分钟，再洗净，您的头发将会变得更光亮及富饶弹性。
用法：上妆，在基础化装品中滴1～2滴橄榄油，揉搓后均匀涂抹于面部，皮肤立刻就变得亮泽而生动；卸妆，在化装棉上滴两滴橄榄油来卸妆，它可以把顽固的彩妆卸掉，包括标榜防水的化装品。
用法：晚上睡觉前用热毛巾敷一下嘴唇，再用化装棉沾橄榄油掩盖嘴唇，隔天起来又是粉粉动人。特地对每天都要涂口红的人来说更需要这样来颐养嘴唇。
用法：橄榄油所含维生素E，易于被皮肤接收，从而有助于坚持女性的体态美。它不只可以协助消化，还能预防便秘，所以减肥效果明显。记得在每天早餐前，空腹喝两勺橄榄油，减肥的效果十分理想。
用法：听说这是专业模特儿们护足的“秘方”：给双脚上膜。将海盐与橄榄油以2：1的比例分配，充沛按摩脚部后，再用毛巾揩干；给双脚按摩。将凡士林参与数滴橄榄油，混和后即可用来给双脚按摩。
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