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芳香能起到愉悦身心的作用

来源于：未知2011-06-27 15:54编辑：vdo
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提到普罗旺斯，相信许多人脑海里就会呈现出无边无际的薰衣草花田的画面。就这么一想的瞬间，似乎薰衣草的花香已从鼻尖飘过，顿感静谧与轻松。的确，植物的芳香能起到愉悦身心的作用。

风靡欧美国家多年的芳香疗法作为一种辅助医疗手段就是利用从芳香植物中提取的精油来进行消炎杀菌、促进修复、放松身体、舒缓压力、平衡人体内外环境的……

疗愈身心新手段

如今，都市繁忙的生活让人们应接不暇，每天要面临来自社会、工作、家庭等各方面的压力。在这个喧嚣而浮躁的社会中，充斥着我们不断膨胀的欲望，渐渐遗忘了属于我们最原本的快乐！

国际芳香治疗师协会成员，资深芳香治疗专家任澎博士指出：香味悠远的记忆，可以打开我们人脑的边缘系统，使我们能够把压力、痛苦、紧张等负面情绪抛开，从而把快乐、放松、安全等感觉释放出来。这就是芳香疗法的基本原理，利用人体的鼻前庭嗅觉细胞抓取美好的气味，经过嗅觉神经传导到脑部的边缘系统，提取美好的记忆，从而使人们身心愉悦。另外，精油中富含小分子物质，分子直径非常小，能够很好地透过皮肤进入血液循环发挥作用，当然也能很快地从人体代谢出去，是很安全的一种疗愈手段。运用“吸嗅”、“按摩”、“香薰”和“沐浴”等的方法，结合彩色、音乐、花茶等并称为“五感治疗”。和中医一样是自然疗法的一种。

已广泛用于医疗

遗憾的是，芳香疗法在中国刚刚起步，主要是在美容机构被推广，多数客人被告知使用精油做护理按摩，而且价格越高越是好精油。由于缺乏经过专业培训的芳香治疗师，精油在中国存在严重的错用，例如口服精油伤胃肠、卵巢保养会促使肌瘤增大、精油直接兑入化妆品起反应；另外，精油的使用被严重窄化，月经期、怀孕期、老人和孩子，尤其承载巨大工作和生活压力的男性被屏蔽在使用范围之外，使精油成为追求美的女士的专利品。

而事实上，芳香疗法早已存在于我们身边。任澎博士认为：有过治牙经历的人都会记起一种名为丁香苞的味道，丁香苞有止痛、抗菌的功效，所以在牙科治疗中经常被应用到。紫苏是优良的胃肠抗菌剂，所以某些治疗胃痛的药物里就添加了紫苏精油。哈根达斯香草冰激凌如此之贵，因为它添加了一种非常昂贵的香荚兰精油。芳香疗法可以帮助人们提高免疫力、欢愉情绪，所以它已经被应用于心理治疗、疼痛管理、癌症康复、老人关怀、提升艾滋病儿童免疫力、女性妊娠期和产程护理等多方面。另外，芳香疗法应用和中医一些基础理论非常相似。比如在应用过程中，芳香疗法讲究配方与人的平衡，配方本身组成的平衡，治疗师与客人之间的平衡，这与中医的阴阳平衡、五行平衡非常相似。据悉，2011年将开设的“医学芳香疗法培训班”课程中，除了开设解剖、生理、急救、精油、案例等课程外，还将增设心理咨询和中医理论课程，未来具有中医特色芳香疗法将在中国应用。

精油之害在人不在精油

对于国内精油易引发过敏的说法，任澎认为：由植物的花、茎、叶、果实、根、种籽、皮、木以及分泌出的树脂等含有特殊香气的物质经过蒸馏、压榨、冷磨等物理方法提取的、可挥发香气的油状物质称为植物精油，精油是植物的精华。真正合格的精油是没有任何添加物的，所以精油之害在人不在精油。目前，国内许多销售和使用精油的美容师没有经过专业的培训，使得精油的使用、芳香疗法存在诸多误区，有的甚至危害到人的健康。

另外，近年来，许多美容院都相继开展了卵巢保养的项目，大多是用玫瑰等精油按摩腹部，达到延缓卵巢早衰的作用。任澎说，但是他们往往忽略了一些人群，如子宫肌瘤、卵巢囊肿的患者。这些疾病发病率很高，而且外源性雌激素可加速肌瘤生长。玫瑰精油的按摩正好会提高人体的雌激素生长，所以导致这些患者越保养肌瘤越大。事实上，精油的按摩会延缓女性的衰老，但是要科学的运用。我们一般多用木类精油如檀香木、柏树等，按摩女性骶尾骨，这样更易吸收，效果更好。

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