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减少肌肤外界损伤试试穴位按摩法

来源于:未知2011-10-06 14:39编辑:beauty
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减少肌肤外界损伤试试穴位按摩法!美丽的肌肤是美貌的基础,做好深入的护肤工作才是最当之无愧的首要任务。但是强烈的紫外线还是没有减退哦,美白护肤除了日常要多多减少晒伤外,还要从按摩和饮食上进行护理,这样才能内部筋络,让新陈代谢顺畅肌肤自然健康美白。展现出最迷人的光彩!

人体有很多穴位和经络,经络的通畅自然身体健康,排毒顺畅肌肤也没有色斑,白嫩光彩有内散发出来。通过穴位的按摩可以减少脸上色斑,让爱美网小编带大家一起试试吧。

在洗完澡后,我们可以用手掌或海绵沿小腿外侧打圈,左右脚重复交替做,用力一点效果更好。在距离脚踝内侧7厘米位置,用大拇指按压5秒。以上动作各重复6次。用左手食指腹按右手肩与臂之间的凹点,按三秒停一秒。左右手交替做,重复6次。小腿外侧和蕴藏这肝胆筋脉,时常按摩会疏通筋络提升肝胆的排毒功能。

减少肌肤外界损伤试试穴位按摩法!美丽的肌肤是美貌的基础,做好深入的护肤工作才是最当之无愧的首要任务。但是强烈的紫外线还是没有减退哦,美白护肤除了日常要多多减少晒伤外,还要从按摩和饮食上进行护理,这样才能内部筋络,让新陈代谢顺畅肌肤自然健康美白。展现出最迷人的光彩!

减淡晒斑的指法

用食指及中指的第二节位在耳背的凹下位置按压每次按三秒,做五次。耳背凹处与胃和肾的经脉相连,多按压会促进体内的水分排除,加快新陈代谢,恢复受损肌肤对祛斑护肤有功效。

去汗斑指压法

1.用双手中指指腹放在眼头位置指压,每次六秒。加速脸部血液循环,祛斑护肤。

2.再用食指及无名指按眼肚位。

3.然后把手指转向掩双眼轻轻按摩,同样是每次六秒。

4.最后再轻按眉尾至太阳穴位置。

减少肌肤外界损伤试试穴位按摩法!美丽的肌肤是美貌的基础,做好深入的护肤工作才是最当之无愧的首要任务。但是强烈的紫外线还是没有减退哦,美白护肤除了日常要多多减少晒伤外,还要从按摩和饮食上进行护理,这样才能内部筋络,让新陈代谢顺畅肌肤自然健康美白。展现出最迷人的光彩!

减淡雀斑的按摩法

1.用手掌或海绵沿小腿外侧打圈,左右脚重复交替做,用力一点效果更好。

2.在距离脚踝内侧7厘米位置,用大拇指按压5秒。以上动作各重复6次。

也可以在洗澡的时候用热水喷小腿外侧筋脉,促进血液循环,让肌肤美白健康。

去斑点指压法

用左手食指腹按右手肩与臂之间的凹点,按三秒停一秒。左右手交替做,重复6次。

小贴士:偶尔用冷水洗脸既可改善面部血液循环,又能增强肌肤的抗寒能力,对护肤很有效果。最好就是冷热交替。

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