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不再怕老!饮食养生VS护肤品双管齐下

来源于：维度女性网2012-03-18 12:30编辑：beauty
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不再怕老!饮食养生VS护肤品双管齐下，美丽的容颜怎能轻易被衰老打败?相信每个女人都对此感到恐惧，想到年轻的容颜已不再，简直是无法接受的事实。虽然这是不可逆的自然现象，但是通过我们日常的保养和护理，衰老的速度也是可以减缓的，今天我们就来揭秘饮食和护肤品中有效的抗老成分。

抗衰化妆品成分大揭秘

抗衰化妆品成分大揭秘

一、抗衰化妆品成分大揭秘：

随着年龄的增长，女性荷尔蒙的分泌一日渐减少，真皮层的胶原蛋白，弹力蛋白、玻尿酸生成力因而逐渐衰弱，细胞的代谢能力也随之降低，造成皮肤内的保湿力不足，皮肤的支、纤维及弹性丧失，结果细纹、皱纹、粗糙、斑点等困扰扶持续活现，这也就迈开了衰老的脚步。

在日常护肤过程中，标有抗老名字的产品数不胜数，但是真正哪些成分具有抗老功效?现在就来告诉你，让你在选择产品的时候有的放矢，挑出真正有效的好单品。

(1)乙酰化六肽(祛皱肽)

抗衰老原理：曾经有生物学家说过，补肽就等于补生命，可见肽对于抗衰老的重要性。祛皱肽，学名又叫乙酰化六肽，类肉毒素成分，它有肉毒素的功能，但没有肉毒素的毒性。阻断肌肉神经传递速度，从而抑制表情纹及细小皱纹的产生多肽通常由10-100氨基酸分子脱水缩合而成的化合物。多肽是人体重要的生理调节物，它可全面调节人体生理功能，有效抗击衰老。

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宠爱之名胜肽除纹精华霜

宠爱之名胜肽除纹精华霜

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宠爱之名胜肽除纹精华霜添加独家Pepha®-tight藻紧肤精华可瞬间拉提紧致肌肤，修护老化痕迹;胜肽激活胶原蛋白增生，肌肤恢复水嫩弹性，另添加Q10、玻尿酸和胶原蛋白，抗氧化并持续保湿。不需微整型，也能拥有紧致平滑的肌肤，宠爱之名胜肽除纹精华霜擦去岁月痕迹，恢复年轻时细嫩饱满，为你打造无龄美肌。

(2)维生素C

抗衰老原理：提起维生素C，相信没有人会陌生。它是水溶性物质，能够重建真皮表皮结合部，促进胶原纤维生成。此外还具有很强的清除自由基能力，同时也是增强身体免疫力不可缺少的成分。研究证明，经常补充维生素C的人比普通人的寿命更长，它富含于瓜果蔬菜当中，胡萝卜、西红柿和柑橘类水果中都含有丰富的维C。

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兰芝抗氧化维C美容液

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兰芝/LANEIGE抗氧化维C美容液有效抗氧化、均匀肤色和维持正常新陈代谢，其温和PH值和肌肤相近，能清除肌肤表面的老化角质，令肤色即时变得明亮，同时提高肌肤对随后护肤品的吸收效果。洁面后，用化妆棉取适量顺肌肤纹理涂抹，再以指腹轻轻拍打至完全吸收。

(3)二胜肽

抗衰老原理：胜肽最近一直是化妆品科研领域最热门的话题，因为胜肽成分先进，效果显著，被很多药妆品牌使用。但是胜肽的价格很贵，所以添加了胜肽的产品也卖的比较贵。一般来说，胜肽能促进胶原蛋白，弹力纤维和透明质酸增生，提高肌肤的含水量，增加皮肤厚度以及减少细纹。继之前的五胜肽与六胜肽大热之后，最近二胜肽也被广泛的应用在了抗衰老的护肤品中。

科颜氏胜肽紧实精华乳液

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KIEHL'S高效胜肽紧肤精华能明显改善脸部、颈部、下巴及前脸部位的松驰问题，达到肌肤紧实与平滑的功效。

(4)透明质酸纳

抗衰老原理：它是透明的人体天然保湿成分，可以持久保湿，促进其他活性成分的吸收，为真皮胶原蛋白和弹性纤维的合成提供良好的环境，减轻老化皱纹痕迹。

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彼得罗夫透明质酸保湿精华液

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彼得罗夫/PETERTHOMASROTH透明质酸保湿精华液是一款可以高效锁水的精华液。本产品蕴含高浓度75%透明质酸复合物，能吸取本身重量1000倍的水分子，深入肌肤底层，就象为肌肤戴上保湿面具，早晚长效锁水保湿;同时提升肌肤自身锁水能力。

(5)：多酚类

抗衰老原理：从植物中提取的植物多酚类是很好的抗氧化剂，它能够清除体内自由基，抑制氧化反应的进行，而且大多具有抗敏性，因而广泛应用于保养品当中。常见的植物多酚包括葡萄多酚、茶多酚、石榴多酚、红酒多酚，最近咖啡多酚也被证实具有很强的抗氧化效果。

香奈儿全新奢华精质赋活乳霜

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香奈儿全新奢华精质赋活乳霜含有五月梵尼兰精萃PFA富含高效益的珍贵活性分子，可提升肌肤的再生能力，达到有效的全面抗老效果，它能高度精准地同时锁定使肌肤完美的六大生长因子。活化后的六大生长因子能有效对抗所有的老化迹象：润泽、改善皱纹与细纹、提升紧致度、以及增添肌肤的光泽。深层再生后的肌肤看起来细致完美。日复一日，恢复其原有的年轻美丽光采。

抗老护肤品使用tips：

你又没有发现，自己经常选用了全套抗老产品却得不到相应的效果，其实，针对抗老产品，有他自己独特的使用方丽和时间段：

抗老面霜最好夜间使用，因抗衰老面霜含有抗氧化剂和维甲酸类化合物。日间阳光可以破坏抗氧化剂，使它们无效。维甲酸类化合物，会增加皮肤对太阳的敏感度，不但起不到抗老效果，反而刺激肌肤。

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抗衰食品成分大揭秘

抗衰食品成分大揭秘

二、抗衰食品成分大揭秘：

俗话说药补不如食补，我们人体能从食物中摄取有效营养成分是最科学的方式，抗老也不例外。现在就来告诉你哪些食品有抗老的功效。

1、橙黄色食物：柑橘、胡萝卜等，胡萝卜素是抗氧化物质;

2、动物蛋白和植物蛋白：海鲜、鸡蛋、无脂牛奶、鸡胸脯等;

3、坚果：坚果是食物的果仁和果种，其中含有大量的抗氧化剂和抗炎症元素。

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