| 精彩专题

美容 > 健康养生 > 不同血型减肥食谱不同 B血型忌肉类蛋类奶酪

不同血型减肥食谱不同 B血型忌肉类蛋类奶酪

来源于：维度女性网2013-03-19 11:21编辑：beauty
分享:

血型与饮食健康的关系你了解多少?血型和减肥也有关系哦，不同血型减肥食谱不同，比如B血型忌肉类蛋类奶酪食物。今天小编就是教大家如何通过血型选食物的奇妙原则。

 

不同血型减肥食谱不同 B血型忌肉类蛋类奶酪

 

B型血：各种肉类：海鲜;新鲜奶酪、奶油;橄榄油和鱼肝油;燕麦、大米、谷物等;洋白菜、胡萝卜、欧芹、青椒、花椰菜等;葡萄、香蕉、苹果、番石榴、葡萄汁、菠萝或木瓜汁等都很适合此血型者食用。此外，可适量吃点肥猪肉、鸡肉、鸭肉、鹅肉、火腿、蛤蜊、龙虾、章鱼、虾、奶酪、冰淇淋;蔬菜油;各类坚果、花生、黄瓜、芝麻、苋菜类、麦芽;非稻米类面包;鳄梨、玉米、南瓜、萝卜、椰子、石榴、西红柿汁等。玉米、玉米馅饼、扁豆、花生、芝麻、小麦、面包、饼干等。

可减肥的食物：绿叶蔬菜、肉类、鸡蛋、奶酪、酸奶等可能会给该血型者的体重带来麻烦。

血型与饮食健康的关系你了解多少?血型和减肥也有关系哦，不同血型减肥食谱不同，比如B血型忌肉类蛋类奶酪食物。今天小编就是教大家如何通过血型选食物的奇妙原则。

不同血型减肥食谱不同 B血型忌肉类蛋类奶酪

 

每一种血型都具有一定的抗原，以不同方式对不同物质发生作用，特别是对植物血凝素。植物血凝素是一种附着在食物中的蛋白质，可使血液凝固。各种食物含有不同的植物血凝素。如果它与血液抗原发生反应，就会破坏红细胞和白细胞，逐渐引发各种问题，损害肠道、神经系统和其他器官的健康，这就是为什么有些人的饮食看上去很科学，但却得不到真正健康的原因。

科研人员经过多年研究得出结论：某些植物血凝素是可以和某些血型的抗原相容的，根据这一原则，就可以制定出不同的食物清单，根据血型来确定哪些食物可吃而哪能些不可食用或少食用，如果植物血凝素与血型相匹配，则对健康十分有益。

血型与饮食健康的关系你了解多少?血型和减肥也有关系哦，不同血型减肥食谱不同，比如B血型忌肉类蛋类奶酪食物。今天小编就是教大家如何通过血型选食物的奇妙原则。

O型血：宜多食牛肉、羊肉或鹿肉;鳟鱼、鲑鱼、沙丁鱼、鲈鱼、鳕鱼、鸡蛋、牛奶或豆腐;新鲜奶酪;大蒜、萝卜、莴苣、洋葱、欧芹、甘薯和南瓜等;橄榄油或亚麻子油;苹果、柚子、葡萄、梨子、西瓜和桃子。适量食用肥猪肉、火腿和鹅肉等;梭子鱼、鱼子酱、章鱼等;各种类型的奶酪、冰淇淋、酸奶、全脂奶、鳄梨、洋白菜、蘑菇、橄榄、土豆、白玉米等;玉米油或葵花子油;椰子、甜瓜、橘子、草莓、芒果和柑橘子等。对O型血者而言，易增加体重的食物有小麦及其副产品：白面包、甜面包、面饼、饼干、馅饼、玉米、四季豆、小扁豆、洋白菜和花椰菜等。

血型与饮食健康的关系你了解多少?血型和减肥也有关系哦，不同血型减肥食谱不同，比如B血型忌肉类蛋类奶酪食物。今天小编就是教大家如何通过血型选食物的奇妙原则。

血型与饮食健康的关系 通过血型选食物的奇妙原则

A型血：宜多食鳕鱼、鳟鱼、鲑鱼、沙丁鱼、鲈鱼、鲤鱼等;一周3个鸡蛋、奶酪、豆奶、天然酸奶、奶油等;葡萄油和亚麻子油;洋蓟、萝卜、洋葱、南瓜、菠菜和大蒜等;柠檬、菠萝、李子、苹果、桃、葡萄干、樱桃、柚子和芹菜等。

适量食用所有肉类(每周只可吃一次飞禽)，包括肥猪肉、羊肉、火腿和鸭肉等;鱼子酱、小龙虾、小鳗鱼、牡蛎、贻贝等;各种奶酪、全脂奶和冰淇淋;各类蔬菜油、洋白菜、茄子、辣椒、土豆、橄榄、胡椒、香蕉、椰子、芒果、橘子、木瓜。

-

图说天下
猜你喜欢
相关阅读

一周热门

热门关键词

ysl409怎么涂好看  OLINA  圣罗兰12唇釉什么色  tip142t参数  李佳琦怎么那么多口红  个人日程表  experimented怎么读  terrify ing  nb物联网资费  杭州师范大学美术录取  康佳k55j1无伴音  青岛波尼亚招聘信息  雅思作文没写完几分  PARLUX  爱丽小屋加盟费  美宝莲唇釉不掉色安全吗  好用的变色唇膏排名  insider是什么  得鲜口红水润03号和m04号  light音标  帝黛化妆品多少一套  ft是什么单位英尺  阿玛尼液体腮红推荐色号  oneplusa6010多少钱  长期熬夜用什么护肤品好  disjuncts是什么意思  圆脸修容棒的用法图解  ttorrentpro怎么用  粉底对皮肤有伤害吗  低压单相隔离开关  资生堂水之密语  卷尺上的两个单位  玫瑰花瓣腮红自制  中小企业财务管理的调查报告  钟楚曦撞脸  二手ix35和智跑哪个质量好  世界著名甜品学校  高频大功率开关管型号  先用粉饼还是腮红  开眼角眼线画法图解  阿玛尼16支口红礼盒  阿里大药房的芦荟胶是正品吗  tiffany六爪钻戒价格表  口红叠涂的步骤  润洁珍视明和乐敦哪个好  精修手表  法蝶星语婚纱摄影官网  categories的意思  科颜氏美白精华变混浊  西安利之星美女老总  角质层薄可以用luna吗  香缇卡防晒霜成分  三友  COSMOS  Dolce & Gabbana  ukiss卸妆膏闷痘  迪奥漆光固体试色  大专毕业想重新学专业  jk到d  唇釉怎么从管里倒出来  101章光生发有用吗  冷冻过的糍粑怎么炸才不发软  特色地摊小吃  雅芳每款香水适合年龄  be practical  stacy还是stacey  17career公司怎么样  sunday怎么说  海科融通国内排名情况  绕口令串烧配乐  护肤品牌  whoo后福建有专柜吗  快递ems很慢吗  一加6精简系统的利弊  KEEP·Y  夏普lcd50s1a  香奈儿口红盖子很松  探针式可调温控器图解  批八字算命最准的生辰八字算命  诚美品美会化妆品官网  兰芝官网隔离霜  40天验血没怀孕50怀孕  Doux Me  飞致250吧  迪奥新品唇釉868  新手涂口红薄涂  avva  初级程序员每天做什么  阿果吉曲怎么夭折的  发动机冲程和缸径  设立发行  熬夜必备修复护肤品  贴片g1引脚图  唇釉镜面和雾面的区别  Glo&Ray  四年级单位换算题50  高光会过期吗  脂肪肝是不是血脂高  丝绒粉是什么成分  人生就是五块钱感悟  

热门明星

赵少康  田中邦卫  兰斯·阿考德  卢誉文  小林桂树  托尼·托德  摩妮卡·卡汉  海尔马特·斯克米特  尾原纪尚  司徒慧敏  夏宇童  潘玲玲  王祖蓝  查特贝克  金基德  邱韶智  陈正道  弗兰克·佩里  文森特·加丹尼亚  刘亚仁  福澤克雄  三田佳子  杨信权  菲利普·马丁  

为你推荐

关于我们广告招商合作媒体招贤纳士网站地图联系我们免责申明手 机 版

维度女性网 版权所有 桂ICP备16000195号 Copyright 2008-2016 Vdolady.com, All rights reserved.

未经授权禁止转载、摘编、复制或建立镜像，如有违反，追究法律责任