养生保健：炎炎夏日 小黄瓜助性海蜇皮消炎

绿豆薏米粥的制作方法

将15克大米，15克绿豆，洗净，加水熬粥，直接食用可充饥，清热解渴，补肺、健脾胃、清热、祛风湿、消水肿。还可以加上绿豆粉一起做成豆沙，煮成绿豆薏米粥，绿豆和薏仁都有...

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快学学吧！这道粥秋季喝再好不过了！

怀山药、薏米各30克，莲子肉15克，大枣10枚，小米50克，白糖少许。将山药切细，莲子去芯，红枣去核。淘洗干净后与小米共煮成粥，粥煮熟后加白糖调匀即成。健脾益气。适用于...

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中脘穴在人体什么位置

中脘穴：位于腹部正中线，脐上4寸处，相当于五指宽度。用艾条灸10~15分钟或艾罐灸20~30分钟，能有效缓解胃部疾病的各种症状。 关元穴：位于脐下3寸，为养生保健强壮的要穴...

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关元穴在什么地方？

关元穴：位于脐下3寸，为养生保健强壮的要穴。长期施灸有调理气血、补肾固精等功效。用艾条灸10~15分钟或艾罐灸20~30分钟。艾灸祛湿简单又方便艾灸有开郁、祛湿、补阳气的...

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按摩关元穴的好处

关元穴：位于脐下3寸，为养生保健强壮的要穴。长期施灸有调理气血、补肾固精等功效。用艾条灸10~15分钟或艾罐灸20~30分钟。命门穴：位于人体背后第二腰椎之下与脐相对，是...

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艾灸法对身体有哪些好处？

艾灸祛湿简单又方便艾灸有开郁、祛湿、补阳气的作用，特别适合春季养生，经常艾灸可以让您轻松避免春季常见疾病，度过困乏的春天。1关元穴：位于脐下3寸，为养生保健强壮的...

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睡前喝蜂蜜水还是白开水更健康？

清晨空腹饮一杯蜂蜜水，既可补充水分，又可增加营养，对于老年人来说，还能起到促进排便的作用。睡前喝一杯凉开水比喝蜂蜜水更利于养生保...

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吃扁豆养生功效多 排毒又助消化

导语：扁豆富含多种营养素，对预防便秘、排毒大有好处，此外扁豆还有健脾助消化的功效，尤其适合这个季节食用。并且其碳水化合物的含量也不高，糖尿病患者也可以放心吃。可...

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广州塔下闪现on hair团队!全球人都在约“垃圾跑”,你再不知道就out...

广州instyle_明俊,音斯戴欧美发有限公司创始人。广州instyle_明俊的微博主页、个人资... 产生垃圾十几吨。这么多的垃圾是由一支三十多人组成的清洁工队伍一点点收集起来,并...

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