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丰胸穴位大盘点 让你轻松按出大波
少泽穴:丰胸、促进乳腺畅通。还可改善产后乳汁过少、乳腺炎、中风昏迷。
位置:小指指甲根部外侧的地方。
按摩方法:以手指指面或指面向下按压,并做圈状按摩。一次按压10下,一天6-8次左右。
常按6个丰胸穴位 平胸变波霸
天溪穴:可有效令乳腺发达,按压刺激天溪穴,能令乳腺发达,胸部变得更丰盈。此穴是进行丰胸按摩不可忽略的穴位之一。
位置:位于乳头向外延长线上,将手的虎口张开,正对乳房四指托住,拇指对着乳房外侧两处,肋骨与肋骨之间的地方,就是天溪穴。
按摩方法:打开双手,托着乳房,拇指刚好按在天溪穴上,从外往内,左右两侧同时缓缓地轻轻地按压。每天有空就可以进行按压。睡前,沐浴前后按压效果较好。
鹰窗穴:丰胸,击中冲击肋间神经和胸前神经。
位置:位于第三和第三肋骨之间,在乳头中心线上距离乳头2指处。
按摩方法:首先是拇指和食指轻轻地按压着这个穴位5秒钟。慢慢地松开按着穴位的拇指和食指,5秒钟之后重新按压这个穴位,这个动作每次可以重复20次。
坛中穴:通畅身体经络之气,丰胸。
位置:体前正中线,两乳头中间。
按摩方法:以拇指或食指指腹按压穴位约5秒后松开,一天按60次,每次按10下左右,在洗澡或洗澡后做的效果最佳。
期门穴:可化淤解郁、让胸部血液循环有助丰胸。还可治疗乳痛、肋间神经痛、肝炎。
位置:左右乳头正下方第六肋间内端处。
按摩方法:以手指指面或指节向下按压,并做圈状按摩。一次按压10下左右,每天有空有就按,睡前按摩更好。
膻中穴:丰胸美肌,刺激膻中穴可以最直接地激活雌性激素的分泌,是丰胸按摩中不可缺少的穴位。
位置:在左右乳房内侧之间的正中央,用手指按下有轻微的疼痛感即是。
按摩方法:将手指按在膻中穴上,用指腹缓缓地按下,动作持续3秒,力道慢慢由重变轻,一次按压5下。一天10次左右,有空就按吧,泡澡的时候按一下更好噢!
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