OL的办公室内美丽计划

好肌肤是漂亮的主要元素，现代白领们几乎每天都与电脑、中央空调以及成堆的工作打交道，肌肤也因此出现不同程度的问题。在与众多办公室白领作考察访问时，我们觉察妆容不贴、熬夜剖析症、电脑肌肤剖析症等是她们最关心的三大办公室肌肤问题，于是在《魅力课堂·关心白领》的第二期，我们将教各位办公室女性见招拆招，让大家轻松对付这三大办公室肌肤问题。

给皮肤补水并不是多喝几杯水这么简单

问题 1妆容不贴

问题症结：肌肤枯燥缺水

护理重点：补水保湿

化装上班是白领女性的礼仪之一，但粉底不服帖、妆容不自然却是让不少白领女性头痛的事情。美容师张小姐指出，肌肤的含水量直接决定了妆容能否帖服，同时水分也是漂亮肌肤的第一要素，娇美的皮肤应当是坚固、滋养、富饶光泽和弹性，而这一切都源于肌肤中水分的张力。可以说，补水是护肤的基础和根本，也是化一个完美妆容的前提。

在办公室的生活中，因空调、环境污染、时节转换带来的温度变化与压力，以及皮肤衰老、代谢减缓等要素都会形成肌肤水分丧失，令肌肤粗糙、脱皮、形成干纹、引发诸多肌肤问题。例如，空调在制冷的过程中，不只会抽去室内的湿热空气，也会带走皮肤外表的水分。所以，人们在这样的环境中，更应当增强补水意识，随时在肌肤外表喷洒水分是很有必要的，当然也别忘了定时喝水。

补水频率：应视各人皮肤状况而定，一般而言，油性皮肤3小时左右应补一次水，干性和中性皮肤2小时左右一次。

补水法宝花卉水：专业美容参谋ALICE指出白领补水的一些误区，一是以为补水就是多喝几杯水，其实补水并不是这么简单；其次，补水运用一般的矿泉水，以为往脸上喷矿泉水，既补充了水分，又补充了矿物质，现实上，地道的水由于没有增加营养剂和渗透剂，当它喷到脸上的时候，不但不会被皮肤接收，反而会在蒸发的同时带走皮肤自身的一局部水分。所以要喂肌肤“喝水”，最好置办一瓶真正的补水剂——花卉水，市面上有特地的花卉水出卖，其中玫瑰花卉水补水效果最好，另外还可以自己在矿泉水中滴些精油做成自制花卉水。

补水方法：补水之前，先用一张吸油纸吸去面部油分，再用湿润的化装棉轻轻揩去面部污物，然后均匀地喷上补水剂。

在办公室的生活中，各种变化与压力都会引发诸多肌肤问题，没有数技旁身，又怎能坚持时兴靓丽？

细节小贴士

化了妆，就只需在吸去油分后，喷上补水剂即可，但别忘了再用一块干的化装棉吸去多余水分，顺便将面部粉底重新打勾，然后薄施一层定妆粉。

护理重点：洁净、隔离、防辐射

问题2 电脑肌肤

问题症结：电脑辐射、电脑污染

护理重点：洁净、隔离、防辐射

电脑几乎是办公室白领不可离开的工作工具，因此越来越多的人正遭到电脑皮肤的干扰。日前所流行的“电脑皮肤”，指的是因经常接触电脑而惹起的皮肤问题，电脑有一定的辐射源，这些辐射源直接会影响内分泌系统，从而使皮肤代谢不规律；电脑有磁性，集聚积一些灰尘和不洁的空气，影响皮肤自身的质量，加聚皮肤的老化程度。

电脑皮肤在不同皮肤上有不同表现，假如油性肤质就会出现出油状况严酷，出油的同时面部开端发干，起痘痘，毛孔粗大等状况；干性肤质就出现皮肤枯燥、细纹以及黑斑的状况。

法宝一：茶

电脑辐射是个冗杂的问题，并不能靠外在的方式进行防止，专家建议可以经过喝茶这一方式进行内调，减少电脑辐射对身体的损伤。专家建议多喝绿茶和菊花茶这两种弱碱性的茶类，绿茶可以清除体内的自由基，还可以有抗辐射的效果，每天喝一些绿茶会对身体十分有益；而菊花茶是一种比拟幽香的茶饮，它能接收荧光屏的辐射，可以减少电脑对眼睛的损伤。另外，当你的眼睛很累的时候，用菊花茶的热气薰眼部一分钟，眼睛立刻觉失掉很舒适，这是办公室中不少人一致推崇的减压方法。

CLINIQUE CITY BLOCK

法宝二：隔离霜

据理解，隔离霜可以分为两类，一类是没有修饰肤色效果，光是起隔离作用的，这类产品以欧美系的居多；另一类是兼有修饰肤色和隔离作用的，这类产品以日系和韩系的居多。

据美容参谋兰小姐引见，隔离霜并不一定能隔离电脑辐射，由于电脑辐射的大局部属于低频辐射，它的波长约为6.5cm，而隔离霜和防晒霜针对的主要是波长0.01~0.40微米的紫外线。但是，隔离霜对电脑运用者是有一定益处的。由于电脑除了辐射会对人体形成损伤以外，电脑屏幕的静电效应会吸附大量空气中的微尘，在运用电脑过程中，皮肤处于一个相当“脏“的环境中，运用电脑时揩隔离霜可以减少灰尘对皮肤的损伤。

隔离霜是在润肤霜之后、粉底之前运用，在面部点五点隔离霜，然后以拍打的方式进行运用，这样的涂抹方式最有效。另外要切记，在运用隔离霜后要特地注重洁净。

法宝三：洁净

电脑辐射给肌肤带来最直接的影响是污染，加上每天的彩妆和空气污染，洁净关于白领们来说就十分主要了。

洁净时间：清晨起床、下班回家

洁净目的：让血液循环更快，加速有害物质的排解

急救小锦囊

问题3 黑眼圈

问题症结：熬夜

护理重点：推进眼部血液循环

眼部皮肤是最最柔嫩软弱的，仅有其他皮肤的1/10厚，缺少弹性纤维和脂肪，血管和淋巴系统匮乏，使血液和淋巴循环缓慢。睡眠不足，眼睑得不到充沛歇息，下眼睑的血流量长时间增加，惹起眼圈皮下组织静脉血管携氧量低，

法宝一：遮瑕膏

用遮瑕膏是掩饰黑眼圈的终极方法。选择比皮肤稍浅的遮暇膏用化装刷大约化装海绵点在黑眼圈处轻轻按压，再用化装刷扫上透明干粉定妆，Bobbi Brown以至建议在整个眼下至颧骨区域都用上遮瑕产品；在眉骨后三分之一处涂上浅黄色或扫上腮红，可增加眼睛的神色。但在化装时也要留意，不要化太浓重的下眼线，否则脱妆的时候再完美的底妆也抵御不住它的晕染。

法宝二：急救小锦囊

方法1：将一条热毛巾敷在眼部，包括两侧的太阳穴；要一定完整掩盖眼睛周围，大约敷20分钟，毛巾的热力会推进血液流通，接着再用冷毛巾敷一分钟，让毛孔收缩，然后涂上眼霜。同时可协作穴位按摩加快血液循环，用中指由上眼睑内部向外按压至太阳穴，再由太阳穴沿著下眼睑按压至眼睑与鼻梁相接处，来回几次可有效推进眼周围的血液循环；再用无名指按在眼尾或鼻翼两边的穴位上，大约3~5秒钟后放松，延续做10次。

方法2：用隔夜用过的茶包，冷冷的贴在眼皮上，关于已经形成的黑眼圈，有收敛淡化的作用。

方法3：用牛奶轻轻揩拭眼周，减轻黑眼圈。用纱布蘸上酸奶，敷在眼睛周围10分钟，眼周的皮肤喝饱水，黑眼圈也会减轻。

方法4：眼保健操——慢慢睁大眼睛，再冉冉闭上，睁大时尽量坚持几秒钟（延续重复5次以上）。转动眼球，依次高低左右各望5秒钟，然后由左至右转动眼球再由右至左转回来（来回共做5次）。闭目养神，冥想3分钟。

方法5：喝枸杞茶——枸杞一小把、红枣3~4粒，直接将枸杞和红枣放入玻璃杯中，以开水冲泡服用，大约用水煮沸后服用。

护理重点：洁净、隔离、防辐射

问题2 电脑肌肤

问题症结：电脑辐射、电脑污染

护理重点：洁净、隔离、防辐射

电脑几乎是办公室白领不可离开的工作工具，因此越来越多的人正遭到电脑皮肤的干扰。日前所流行的“电脑皮肤”，指的是因经常接触电脑而惹起的皮肤问题，电脑有一定的辐射源，这些辐射源直接会影响内分泌系统，从而使皮肤代谢不规律；电脑有磁性，集聚积一些灰尘和不洁的空气，影响皮肤自身的质量，加聚皮肤的老化程度。

电脑皮肤在不同皮肤上有不同表现，假如油性肤质就会出现出油状况严酷，出油的同时面部开端发干，起痘痘，毛孔粗大等状况；干性肤质就出现皮肤枯燥、细纹以及黑斑的状况。

法宝一：茶

电脑辐射是个冗杂的问题，并不能靠外在的方式进行防止，专家建议可以经过喝茶这一方式进行内调，减少电脑辐射对身体的损伤。专家建议多喝绿茶和菊花茶这两种弱碱性的茶类，绿茶可以清除体内的自由基，还可以有抗辐射的效果，每天喝一些绿茶会对身体十分有益；而菊花茶是一种比拟幽香的茶饮，它能接收荧光屏的辐射，可以减少电脑对眼睛的损伤。另外，当你的眼睛很累的时候，用菊花茶的热气薰眼部一分钟，眼睛立刻觉失掉很舒适，这是办公室中不少人一致推崇的减压方法。

CLINIQUE CITY BLOCK

法宝二：隔离霜

据理解，隔离霜可以分为两类，一类是没有修饰肤色效果，光是起隔离作用的，这类产品以欧美系的居多；另一类是兼有修饰肤色和隔离作用的，这类产品以日系和韩系的居多。

据美容参谋兰小姐引见，隔离霜并不一定能隔离电脑辐射，由于电脑辐射的大局部属于低频辐射，它的波长约为6.5cm，而隔离霜和防晒霜针对的主要是波长0.01~0.40微米的紫外线。但是，隔离霜对电脑运用者是有一定益处的。由于电脑除了辐射会对人体形成损伤以外，电脑屏幕的静电效应会吸附大量空气中的微尘，在运用电脑过程中，皮肤处于一个相当“脏“的环境中，运用电脑时揩隔离霜可以减少灰尘对皮肤的损伤。

隔离霜是在润肤霜之后、粉底之前运用，在面部点五点隔离霜，然后以拍打的方式进行运用，这样的涂抹方式最有效。另外要切记，在运用隔离霜后要特地注重洁净。

法宝三：洁净

电脑辐射给肌肤带来最直接的影响是污染，加上每天的彩妆和空气污染，洁净关于白领们来说就十分主要了。

洁净时间：清晨起床、下班回家

洁净目的：让血液循环更快，加速有害物质的排解