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预防脱发 教你8步骤头皮按摩法!

来源于:维度女性网2012-03-01 16:58编辑:beauty
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预防脱发 教你8步骤头皮按摩法!成熟的女人总会遇到脱发的问题,预防脱发首先要保证头皮的健康,按摩就可以改善。秃头既是男人的恶梦,也是熟女美貌最大危机!专家建议按摩头皮可促进血液循环,有助改善落发,以下为日本人爱用的头皮按摩术,每天洗发搭配用,养发疗愈又轻松。

深呼吸放松

1、深呼吸放松

拇指放后下颚处,小指放前发际处,深呼吸2~3次放松心情,为按摩做准备。

按摩前额发际

2、按摩前额发际

上推,往头顶“有力道”地滑动2~3次。

预防脱发 教你8步骤头皮按摩法!成熟的女人总会遇到脱发的问题,预防脱发首先要保证头皮的健康,按摩就可以改善。秃头既是男人的恶梦,也是熟女美貌最大危机!专家建议按摩头皮可促进血液循环,有助改善落发,以下为日本人爱用的头皮按摩术,每天洗发搭配用,养发疗愈又轻松。

按摩侧头部

3、按摩侧头部

再上推,大拇指放耳朵上面,手指成“熊爪状”,以拇指为施力点,其它四指在头部侧面划圆按摩,共做3次。

POINT!要能感觉“挪动头皮”才对喔!

直向按摩头顶

4、直向按摩头顶

拇指放太阳穴当施力点,其它四指放分线处,往后移动头皮3次。

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拉发促进血循

5、拉发促进血循

大把抓起耳朵附近头发,成两撮,以能感到舒服的力道,往斜上方拉。

POINT!头皮有感觉在动即可,不要过力。

抓捏后脑杓

6、抓捏后脑杓

手指成熊爪状,把大拇指放在后脑杓发际线(像抓住後脑),往上“抓龙”至头顶。

预防脱发 教你8步骤头皮按摩法!成熟的女人总会遇到脱发的问题,预防脱发首先要保证头皮的健康,按摩就可以改善。秃头既是男人的恶梦,也是熟女美貌最大危机!专家建议按摩头皮可促进血液循环,有助改善落发,以下为日本人爱用的头皮按摩术,每天洗发搭配用,养发疗愈又轻松。

按压后颈穴道

7、按压后颈穴道

两只手拇指,放在后颈上方中间的天柱穴,按压后,再往外按“风持穴”。

疏通耳後循环

8、疏通耳後循环

先揉搓耳垂,再把拇指放耳垂后,沿着耳后骨到耳上,重复2次。

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