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维他命水果饮料
1.维他命水果饮料
mm的烦恼:在寒冷而阴沉的早上从暖和的被窝中爬出来变成了更大的挑战!
解决方法:
在每个清晨,从内部调节你的身体,保持最佳状态!补充一些维生素以准备对抗寒冷的天气。同时,胡萝卜素和抗氧化剂能让你的皮肤光彩亮泽。
diy用材:
水果和蔬菜,最好是有机的哦:2个苹果;3个蜜橘;1根胡萝卜;1小束葡萄;半个柠檬;挤出的柠檬汁15-20滴;液体蜂胶(保健品店、药店中有售);1小杯水。
制作方法:
削去蔬果皮切块,洗净葡萄,并逐渐打匀成蔬果汁。最后的是后加入柠檬汁有助于防止出现泡沫,然后添加入蜂胶和水。如果喜欢甜一点的口味,也可以再加些糖。在每个冬天的早晨,喝下这样一杯富含维生素的饮品,为身体保持能量。
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宠爱自己滋润面膜
2.宠爱自己滋润面膜
mm的烦恼:缺少阳光,以及温暖室内和寒冷室外的温度变化,让你的皮肤受到的损害,使它看上去暗淡无光,并且很有紧绷感。
解决方法:
敷上一款滋养肌肤深处,并立即恢复其光泽的面膜。
diy用材:
1茶勺高岭土;2茶勺螺旋藻粉(恢复光亮);1.5茶勺夏威夷果油;40滴马鞭草提取液(改善肤质及舒缓敏感皮肤);3滴葡萄柚籽提取物;2滴液体维生素e。
制作方法:
a、使用小型搅拌器,在面膜碗中混合高岭土和螺旋藻粉。
b、添加马鞭草提取液并再次混匀。
c、加入夏威夷果油,葡萄籽提取物,以及维生素e,搅拌均匀。
d、卸妆洗净面部后,敷上面膜。等待10到15分钟后洗去。
e、一周一次。
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保湿身体磨砂膏
3.保湿身体磨砂膏
mm的烦恼:在冬季我们往往忽视了自己的身体,把手脚都包裹在厚厚的衣物中,而忘记了去角质和滋润。皮肤变得干燥。
解决方法:
在沐浴时使用温和的滋润去角质磨砂膏,以得到丝搬柔滑的肌肤。
diy用材:
3茶勺黄糖;3茶勺杏仁粉;400毫升葡萄籽油;200毫升甜杏仁油;15滴玫瑰精油。
制作方法:
a、混匀黄糖,杏仁粉,葡萄籽油和甜杏仁油,最后加入精油。如果分层,油类升到顶部,再加入一点糖。
b、在沐浴后湿润的肌肤上轻轻按摩,从脚到头顶做小圈运动,然后再清洗干净。
c、一周一到两次。
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再生发膜
4.再生发膜
mm的烦恼:污染,寒冷,大风和雨雪…我们的头发在冬季需要应付的更多,并且可能很快就会失去弹性和光泽。
解决方法:
一款深层滋养的再生发膜,帮助你的头发恢复光泽和活力。
diy用材:
1个鸡蛋;5滴鼠尾草精油;5滴迷迭香精油;1茶勺荷荷芭油;1茶勺芦荟凝胶(保健品店、药店中有售);1茶勺蜂蜜。
制作方法:
a、在微波炉中加热荷荷芭油和蜂蜜(最多8分钟)。
或者在蒸锅中融合荷荷芭油和蜂蜜(这是衡量温度的一个简单方法)
b、加入芦荟凝胶,鸡蛋和精油,并混合均匀。
c、将发膜涂在清洁,湿润的头发上,并用毛巾,发网或焗油帽包住。
d、3小时后洗净头发。
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奢侈手部及指甲滋养油
5.奢侈手部及指甲滋养油
mm的烦恼:
不要懒于去呵护你的双手和指甲——这可是个巨大的冬季美容禁忌。得不到适当的照顾,我们的手会变成寒冷的最大受害者,变得粗糙甚至干裂。
解决方法:
一款专为柔软的双手和健康指甲而制的神奇滋养油。
diy用材:
100毫升蓖麻油;100毫升橄榄油;一个柠檬的柠檬汁。
制作方法:
a、慢慢加热蓖麻油和橄榄油,然后加入柠檬汁。
b、将调制好的滋养油倒入碗中,并把双手浸在里面15分钟。按摩你的手几分钟,主要针对你的手掌,慢慢放松。
c、最后彻底洗净擦干你的双手。
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排毒植物花草茶
6.排毒植物花草茶
mm的烦恼:在冬天,你的身体需要加强免疫力,以此抵抗所有恶劣的环境影响。
解决方法:
排除身体的毒素,让你不怕细菌滋扰,健健康康的过冬。
diy用材:
1茶勺百里香;1茶勺紫锥花(一种可以激活免疫系统的植物,从保健药店买到);25克桉树叶;2滴可食用柠檬精油;1茶勺蜂蜜。
制作方法:
a、将一升水煮沸,然后加入百里香,紫锥花和桉树叶。小火保温加热20分钟。
b、通过过滤网过滤掉叶子,然后加入蜂蜜和柠檬精油搅匀。接下来就开怀畅饮吧!
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