美容 > 完美肌肤 > 防晒九准则就是要你非白不可

防晒九准则就是要你非白不可

来源于:未知2011-06-24 13:00编辑:vdo
分享:

美白是女人终生的功课,这个月虽然阳光不如夏天充足,但是防晒并不是我们唯一的美白办法。来跟小编看看四月防晒的九大准则吧!

四月防晒的九大准则

一、防晒霜太少就不会起防晒作用

想逃离太阳辐射,又不知道要擦多少防晒霜?亚特兰大基础护肤中心专家爱莉森告诉我们:“你还记得再温狄或者其他快餐店里面那些用来装番茄酱的小纸杯吗?那个量就是防晒霜应该擦的量。”记得在接触太阳前的30分钟擦上防晒,并且每90分钟补一次防晒。即使是防水的防晒霜,也会在游泳的时候,被你擦身的毛巾给抹掉。所以,记得反复擦上防晒!

注意给皮肤补水

二、注意给皮肤补水

干裂的皮肤会造成细纹还有皱纹,所以,一定要注意帮皮肤补水。你需要给皮肤擦上

双重保护

三、双重保护

如果你在涂了SPF为30的防晒霜之后,再涂上15度的防晒,不要以为你会得到45度的防晒保护。事实上,你顶多只会得到30度的防晒。但值得一提的是,带有防晒成分的面霜能使你的底妆更加贴服,不会产生难看的粉底效果。

购买二合一产品

四、购买二合一产品

想买一种包含了SPF15或更高度数的面霜?如果你决定购买不含防晒的护肤品,切记要擦上防晒。UV辐射不是夏天的专利,太阳辐射造成的伤害是皮肤早衰的首要原因。

能量饮料

五、你是否跑到虚脱了?

充足的日照时间使春天成为跑步或散步的不二选择,但是,一定要注意补充水份!专家说:“你每跑20分钟,就会消耗6至12盎司的水份。所以,在你开始跑步之前,要喝上10到15盎司的水,并且每20至30分钟补充水份。如果你要长跑,最好喝一些带有矿物质的运动饮料。

简化你的化妆步骤

六、简化你的化妆步骤

仅仅遵循最基本的化妆原则:画眉,上唇膏,遮瑕(仅仅用棕毛刷)。让你的自然美在这个夏天大方光彩吧!

一定要去角质

七、去角质,一定要去角质!

在沙滩悠然享受日光浴当然是个顶级享受,但是,这却会对你的皮肤造成很大的伤害。所以,为了保护肌肤,记得每个星期都要用丝瓜刷,或去死皮刷来去掉身体的角质。

饮食要平衡

八、饮食要平衡

健康的饮食能够使你容光焕发。多吃包含抗氧化剂的实物,如:绿色食品,蓝梅,哈密瓜和各种瓜。这些食物都能使你皮肤里的胶原质增加。另外,鲑鱼和蛋白都能够滋润肌肤,并修复皮肤损伤。

注意皮肤过敏

九、注意皮肤过敏

如果你正在服用药品,记得检查一下药品的标签。看看服用该药品,会不会影响身体对太阳辐射和温度的反应。必要时,要咨询一下你的医生。 服药不当,可能导致晒伤或更严重的后果。同样道理,如果你怀孕了,或者有其他慢性病,那么,你就要咨询一下你的医生,看看高温,太阳辐射,和疲劳可能会对身体造成什么危害。

图说天下
猜你喜欢
相关阅读

热门关键词

obagi不是抗糖  BVICURL  中国护卫舰大全  渠县特大案  Resgreen  奥义  animal什么意思中文  哑光雾面啥意思  web前端怎么连接数据库  不掉色的口红排行榜  拉拉·瓦斯奎兹作品  人生就是五块钱心得体会  pola美白丸一年的用量  用万用表怎么查短路  最大的涡喷发动机  圣罗兰唇釉9号怎么样  一秒是谁定义的  HS8145  重合闸动作时间一般设定为  支付爆料  半导体测试原理  草木良品洗脸巾怎么样  孕妇可以用的护肤品有哪些牌子  灵活可以比喻什么  资生堂悦薇  小学一年级下册元角分数学题  阿玛尼红管怎么看余量  tf口红好用吗持久吗  得鲜糖果唇釉07樱桃色  阿玛尼唇釉过期后症状  milani口红安全度  nars遮瑕蜜色号试色  灭明优书网  美宝莲巨遮瑕BB  平价赤茶色口红  FANCL  ysl黑管411对比401  单向隔离开关  完美日记唇釉908和909对比  佰草百丽的产品怎么样  阅读真经总纲pdf  世界十大轻奢品牌男装  贝吉獾虫虫怕怕膏  acg弹幕网  腮红可以用多久  TlME  哲碧卡狄  一加手机有售后吗  三星ls24d590显示器  中国是一个邪恶的国家  任务跟进表  阿玛尼口红十二套盒多少钱  young  芦荟棉被套的危害  迪斯尼香草园门票价格  绝地求生招队友  前端和后端如何对接  v6发动机好吗  DR.KNIGHT  HYSSOP  某公司财务分析案例  孤存背叛4am  dior八折怎么弄  fuu气垫多少钱一个  吸附矿泥真的能治病吗  百派跑步机  万宁有哪些好用的面膜  在哪可以买到卡玫尔  布拉吉裙子什么样子  AG抗糖面膜有激素吗  dermablend粉底  阿玛尼400唇釉打开好干  兰蔻口红170好看不  Love in  气垫腮红哪个牌子好  程序员具体分类  血压正常能排除什么病  I am中文  cvz水光镜面唇釉  astaris born  正品3ce口红多少钱一支  ah1和ah64  springboot项目前端跨域访问  杨幂人工智能合成AV  单招预录取不去怎么办  pt100三线换两线接法  结合校园生活的小童谣  排排坐音乐课件  悦仙子和美丽小铺  什么育  唇釉难卸是什么原因  口红统称为唇膏吗  pola抗糖液成分分析表  京东方nv156fhm_n61  whoo美白丸一年心得  郁美净和孩儿面测评  法国珠宝  6box安卓  隔离开关与断路器  芬旎香水  

为你推荐