养于内 美于外
《黄帝内经》的“脏象学说”中关于美颜的问题就提到要“养于内、美于外”,意思是,若脏腑功能失调,气血不顺、精气不足、阴阳失调,肤色就容易暗沉,易产生色斑及皮肤浮肿松弛。中医认为肝主疏通及渲泻,功能是疏泻全身气、血及津液。若人经常处于压力、紧张及情绪差的状态下,就会呈现肝气郁结,肝气郁结会产生气血逆乱及瘀滞,肤色便会蜡黄而黯沉。而脾脏影响肤色的原因,则在于中医认为脾主统血,也主肌肉、主四肢,所以说是气血的生化之源,如果饮食失调及心神不宁影响消化功能,就会产生脾虚的现象。至于肾在中医则认为是肾主水,也就是主掌人体全身津液平衡,倘若操劳过度则会虚火上升而郁结不散,使皮肤粗糙暗沉。“肺主皮毛”,由于“肺为气之主,肾为气之根”,肾虚或肾水不足则会影响肺脏功能,肤色也会变差。对症调理是关键怎么吃才能健康白皙,想要从体内补充抗氧化、代谢黑色素的保健食品,必须有耐心并养成日常使用习惯。不要以为吃了美白药材就一下子能白了,因为每个人肤色暗沉的状况不同,调理的方法及使用的药材也不同,中医认为当皮肤的色泽表现不同,引发的原因就不同,因此必须针对不同原因调理体质,才能真正解决肌肤不能美白的根源。血虚的调理面色:惨白或萎黄——如果肤色是属于惨白或是萎黄的,大多属于血虚,这类女性平常会觉得很容易疲倦、头晕,有时也会有心悸。自察:观察舌头,会发现舌苔比较薄、白,而且也可以发现平时的经血颜色比较淡、稀。调理:有这种情况可以从补血下手,市场上很容易买到的四物产品就很有帮助,不过注意里面的“地黄”要选择熟地黄才能补血并让血产生热能,同时也可以再加上黄芪或人参帮忙行气。常吃红烧鳗的效果不错。肾气不足的调理面色:暗沉。肤色暗沉通常都属于肾气不足引起,导致阴液亏损,所以要补肾气帮助黑色素代谢,让肤质更粉嫩。自察:肾气不足,通常是因为太过疲累所致。觉得疲惫劳累,胃口不好。调理:中医认为“劳伤肾气”,肾气先天不足要补肾,后天的问题则要健脾来补气,常用又可以很简单取得的补肾食物包括黑芝麻糊、桂圆等,药材则以何首乌最常见,至于淮山;也就是由山药制成的中药材则可补肾又健脾,若有脾气虚问题者也可加党参、黄芪,而陈皮也是不错的理气药材。宫寒的调理面色:脸色铁青的人肤色其实算白,也是因为缺乏血气,而使得肌肤白得不好看。自察:这类型的女性通常是因为平常吃太多冰冷食物,或是夏天爱待在冷气房等而引起所谓的宫寒体质,由于火气不足,因此容易怕冷及痛经。调理:必须温经散寒,改善虚寒体质后肤色红润后自然衬出皮肤的白皙,可用肉桂(桂枝)、柎子、乌头、细辛等,简单的食疗则可饮用热的生姜红糖水,而利用艾叶熏脐也具有温经散寒的效用,改善好气色。阴血不足的调理面色:皮肤如果粗糙,脸色就会不均匀而斑斑点点,这类型通常是因为阴血不足,内有燥火引发的皮肤易长赘物,要美白就得从滋阴及清内热做起。自察:引起阴虚通常是因为熬夜引起阴虚火旺,这类型也很容易失眠,火旺则容易引起牙龈浮肿,精神常有焦虑及便秘、口干及眼睛酸涩。调理:最好多用薄荷、荷叶及鱼腥草等草药材清火,绿豆和仙草也是很好的清内热食物,食物则建议可吃猪肉或鸭肉来补肾阴。养成好习惯,皮肤自然白美白是女性永远不厌倦的话题,美白的培养不是一朝一夕的事情。个人生活作息如果常常熬夜、抽烟,喝咖啡不喝水,使黑色素容易沉淀,再怎样都很难变白。想美白,摄取足够的左旋C和水份是很重要的,左旋维生素C具抗氧化及刺激胶原蛋白功能,Q10能增加血液含氧量、增强心脏机能,而大豆异黄酮、叶酸和维生素B12等补血成份,也让许多手脚冰冷女性改善体质。另外,对抗紫外线(防晒)也是每天必要的功课。欧诗漫防晒霜美白隔离保湿防晒乳SPF30 味道清淡、好闻 ,有淡淡香味使用起来没有油腻感,质地水润轻薄细腻易推开水,隔离防晒,减少紫外线,让你的肌肤水润透感...
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1个回答 - 提问时间:2013年6月29日 最佳答案:腮红自然都是红色,但是细分的话,每个品牌都有自己研发的色彩。 但是,跟人的肤色一样,腮红也有冷色和暖色之分,冷色腮红指的是红里带些许紫的色调,暖色腮红指...wenda.so.com/q/1372493925068270-快照-360问答 更多 腮红共有多少种颜色 相关问题>>
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6,benefit#大风车哑光紫粉混色,也是早期买的一块腮红,纸盒的设计是benifit家一贯的风格,这款我觉得是适合黄皮的一个颜色,没有那么粉嫩也没有那么暗,混着刷出来的颜色还挺...
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腮红的话,初学者有两样就好了,浅红的,和深红的就好了。唇膏的话最好备有唇膏和唇彩两样,这样好搭配。眼线的话有一支就行啦。好好学咯,化妆也是一门学问来的。 欢迎来到...
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5个回答 - 提问时间:2012年2月3日 最佳答案:如果题主喜欢摄影同时也玩儿后期的话就会知道色彩的种类几乎是无限的。鼠标稍微动一动就是一种新颜色。颜色多的根本来不及命名,只好看见什么就用什么,大红...www.zhihu.com/question/20047004-快照-知乎 更多 腮红共有多少种颜色 相关问题>>
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1个回答 - 提问时间:2013年3月7日 - 3 最佳答案:一、花色品种丰富的牡丹 (一)、复色类 什样锦 、娇容三变 、斗艳 、二乔三变赛玉 、玛瑙荷花、 彩蝶 、花蝴蝶 (二)、绿色类 绿香球 、春水绿波、豆绿、 绿玉 、 ...wenda.so.com/q/1362654760062388-快照-360问答 更多 腮红共有多少种颜色 相关问题>>
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腮红,是涂在面庞上使肤色红润的化妆品,有粉质和油质的两种,使用后会使面颊呈现健康红润的颜色。腮红是修饰脸型、美化肤色的最佳工具。名词释义拼音:sāihóng英文:blush解释:简介功效特点温和粉红的粉末使用起来的效果更加有质感和真实效果,体... 详情>>名词释义 - 简介 - 分类 - 全部 - 其他含义>>
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