军训防晒霜要备几只？夏季防晒密不透风

夏季就快过去了，在夏天的尾巴、秋天的序曲中，防晒依旧成为重头戏，尤其是对于即将升入大学的新生们，军训虽然穿着长裤长褂的军装，但是脸部和颈部的防晒工作仍然很严峻，在整天面对太阳的强烈紫外线照射下，没准就会被晒黑晒伤，晒脱皮也是常见症状，小编就为广大大一新生们准备了防晒秘笈，看看怎样用防晒霜最有效吧。

第一支是万能法宝

夏天，防晒是每个姑娘最重要的一项护肤课程，对于朝九晚五的“通勤”MM，你的第一支防晒霜应该是每天必用的“万能防晒”，具有相对较高的防晒指数、清爽的质地和微微润色的效果，不少药妆品牌将这一类防晒霜定义为“每日隔离”，SPF30左右的防晒系数有效抵御上班途中遇到的明媚阳光，不厚重的质地在之后上妆的时候也不会觉得粘腻，广谱的效果同时对抗电脑辐射以及通过玻璃不经意照到你的UVA，对于Office姑娘的日常需求，再适合不过了。

但是，就如同新员工面试，对于不同的职业，你对你的第一支防晒霜，也要有不同的要求。首先，你需要确定的一点是，你的外出时间有多少?如果你是固定上班的文员MM，那么你能够接触到太阳的时间就是上班、下班的路上，在清晨和傍晚，紫外线中的UVA比UVB更严重，所以低SPF指数、高PA指数更加实用，一般而言，SPF15/PA+++的防晒霜就足以抵御你遇到的阳光;如果你是经常需要奔波在路上的销售MM，那么，在选择不低于SPF30的防晒指数前提下，最好选择含有物理防晒成分的防晒霜，在持久性和防水抗汗性能上都明显强于化学防晒剂，在每次出门前都请记得补涂。

夏季就快过去了，在夏天的尾巴、秋天的序曲中，防晒依旧成为重头戏，尤其是对于即将升入大学的新生们，军训虽然穿着长裤长褂的军装，但是脸部和颈部的防晒工作仍然很严峻，在整天面对太阳的强烈紫外线照射下，没准就会被晒黑晒伤，晒脱皮也是常见症状，小编就为广大大一新生们准备了防晒秘笈，看看怎样用防晒霜最有效吧。

选物理还是选化学?

物理防晒剂的主要成分是二氧化钛和氧化锌，这类物质能够折射、反射紫外线，防晒时间长不容易脱落，氧化锌可以用来治疗湿疹、皮炎等疾病，也可用于眼周等皮肤敏感区，所以以物理防晒剂为主的防晒产品，刺激性小，但是一般质地油腻厚重。

化学防晒剂即化学性紫外线吸收剂，这类物质可以选择性吸收紫外线而起到防晒作用，质地也比较清爽。相比于物理防晒剂，一些化学防晒剂对光不稳定，防晒效果随着时间延长而降低，需要随时补涂。

目前，市面上大部分的防晒产品都是物理和化学防晒剂的混合产品，一般而言，防晒指数越高，防晒霜的质地也越油腻，所以按照自己的需要选择防晒指数非常重要，不能一味的追求高防晒指数。另外，防晒产品都不能完全溶于水中，不论你使用了那种防晒产品，都请仔细使用卸妆油卸妆。

夏季就快过去了，在夏天的尾巴、秋天的序曲中，防晒依旧成为重头戏，尤其是对于即将升入大学的新生们，军训虽然穿着长裤长褂的军装，但是脸部和颈部的防晒工作仍然很严峻，在整天面对太阳的强烈紫外线照射下，没准就会被晒黑晒伤，晒脱皮也是常见症状，小编就为广大大一新生们准备了防晒秘笈，看看怎样用防晒霜最有效吧。

UVA和UVB谁更可怕?

玻璃能够阻隔紫外线中的UVB却阻挡不了UVA，而UVA是光老化的元凶，虽然不会引起像UVB辐射一般的灼热或刺痛感，但是它却会引起皮肤深层次的晒伤，让皮肤更快变老或是突然出现色斑。在欧洲标准中，如果一瓶防晒霜对于UVA的防御时间高于UVB，就会在外包装上用圆圈圈出UVA的字样标志，对于经常照射“室内阳光”的MM，你的通勤防晒，一定要选择广谱UVA防晒。

一般而言，汽车玻璃的所有挡风玻璃都是由层压玻璃制成，这种玻璃只能透过小于1%的紫外线。然而，汽车两侧和尾部的窗子是由非层压玻璃制成，大量的UVA可以透过它们而对你的皮肤造成伤害。所以，开车上班的MM也不能掉以轻心，一定要在身体的暴露部位做好UVA防晒。

夏季就快过去了，在夏天的尾巴、秋天的序曲中，防晒依旧成为重头戏，尤其是对于即将升入大学的新生们，军训虽然穿着长裤长褂的军装，但是脸部和颈部的防晒工作仍然很严峻，在整天面对太阳的强烈紫外线照射下，没准就会被晒黑晒伤，晒脱皮也是常见症状，小编就为广大大一新生们准备了防晒秘笈，看看怎样用防晒霜最有效吧。

涂得厚比指数高有用!

只有在你达到每平方厘米2毫克的规定使用量，你的防晒霜才能达到它所标注的防晒指数。即使是超过SPF30的防晒霜，如果你只是薄薄涂抹了一层，大概只有SPF4的防晒效果，经过专家调查，大部分人的防晒霜使用量都只有每平方厘米0.5毫克到1毫克。由于汗水和摩擦会损失你的防晒霜，室外活动的时候，每隔两个小时都需要补涂。最后，如果你不能保证自己的防晒霜用量，那么请选择SPF和PA值高的产品。

夏季就快过去了，在夏天的尾巴、秋天的序曲中，防晒依旧成为重头戏，尤其是对于即将升入大学的新生们，军训虽然穿着长裤长褂的军装，但是脸部和颈部的防晒工作仍然很严峻，在整天面对太阳的强烈紫外线照射下，没准就会被晒黑晒伤，晒脱皮也是常见症状，小编就为广大大一新生们准备了防晒秘笈，看看怎样用防晒霜最有效吧。

第二支是秘密武器

对一个认真防晒的MM而言，第一支防晒霜的作用是每日在妆前使用的必备防晒功课;而第二支防晒霜，是随身携带用来应对那些你想到或是想不到的“特殊需要”：海边的强烈阳光、突然发生的“光敏感”、彩妆之后的防晒需求……

有些MM固执地认为在灼烈的阳光下，纯物理防晒霜不论从持久度还是防水度都远远高于化学防晒霜，因此去海边也同样在包里装上物理防晒霜。诚然，物理防晒霜的持久效力应肯定，但是，如果作为装在包里的“第二支防晒霜”，物理防晒霜质地厚重，非常不适合二次补涂，而由于物理防晒是基于“二氧化钛反射原理”阻隔紫外线的产品，最高防晒指数基本稳定在SPF30左右，而如果要达到这个数值，会显得非常厚重，在出游的情况下，随身携带的防晒霜应该是可以用在面部和全身，质地轻薄、补涂的以化学防晒剂为主的产品，推荐SPF30+以及PA+++的液体防晒乳，每隔两小时补涂一次。

当你化了全套彩妆却不得不走进阳光的时候，一块带有SPF防晒指数的防晒粉饼绝对可以解决你的“燃眉之急”，粉饼中的防晒剂同样是以二氧化钛和氧化锌为主的物理防晒剂，温和安全，而拥有防晒指数的防晒粉饼一般都属于美白系列，添加了维生素C的粉质还有安抚晒后肌肤、帮助晒后修复的作用，一举两得。对于平时极易忽略的敏感部位，倩碧还特别设计了一款防晒棒，不仅便于随身携带，而且在任何时候都可以补涂哦，绝不错过“防晒死角”。

夏季就快过去了，在夏天的尾巴、秋天的序曲中，防晒依旧成为重头戏，尤其是对于即将升入大学的新生们，军训虽然穿着长裤长褂的军装，但是脸部和颈部的防晒工作仍然很严峻，在整天面对太阳的强烈紫外线照射下，没准就会被晒黑晒伤，晒脱皮也是常见症状，小编就为广大大一新生们准备了防晒秘笈，看看怎样用防晒霜最有效吧。

夏日出游时：喷雾、露、液状的防晒霜

在出游的情况下，随身携带的防晒霜应该是可以用在面部和全身，质地轻薄、补涂方便的以化学防晒剂为主的产品，推荐SPF30+以及PA+++的液体防晒乳，每隔两小时补涂一次。

皮肤过敏期：纯物理的防晒霜

由于今年天气多变和空气质量问题，许多MM都出现了敏感和发痘的问题，在这种情况下，日常的防晒产品很可能会加重反应!为你皮肤的特殊阶段，同样需要准备“第二支防晒霜”。由于一些化学防晒剂中的成分会引起皮肤的敏感反应，因此在敏感时期，最好选择纯物理防晒霜，另外，紫外线中的UVA会加重皮肤炎症和色斑，因此在敏感阶段也要选择高PA指数的防晒霜。

爱化妆的姑娘们：所有和彩妆合二为一的防晒霜

如果你是毛孔粗大爱出油的MM，带有皮脂吸收剂的防晒粉饼可以解决你的燃眉之急，它既不会加重你皮肤的油光，还能起到修饰毛孔的作用，注意挑选“不引起粉刺配方”。如果你担心在补防晒的时候出现搓泥和不服帖，一款带有防晒指数、双色设计的粉饼就非常适合你，补妆的同时一起补充防晒，白色的高光也能让你随时保持妆面的立体感。当然，如果想让底妆变简单，你也可以直接用一款带有润色功能的“BB防晒霜”，底妆和防晒一次性完成。

夏季就快过去了，在夏天的尾巴、秋天的序曲中，防晒依旧成为重头戏，尤其是对于即将升入大学的新生们，军训虽然穿着长裤长褂的军装，但是脸部和颈部的防晒工作仍然很严峻，在整天面对太阳的强烈紫外线照射下，没准就会被晒黑晒伤，晒脱皮也是常见症状，小编就为广大大一新生们准备了防晒秘笈，看看怎样用防晒霜最有效吧。

最诱人第二支防晒霜：局部补防晒

专为平时极易忽略的敏感部位设计的防晒棒，唇部、眼睑下部，耳廓部等防晒死角都能一网打尽，便于随身携带的包装也让它成为必备的“第二支防晒”。

要晒黑不要晒伤：防部分紫外线的防晒霜

如果你有点羡慕古铜色，不妨尝试使用“自然色防晒”，它可以防止紫外线伤害皮肤，同时具有润色效果，即使你隶属于“白MM”阵容，擦上它也可以立刻拥有自然古铜感，而且使用卸妆油即可去除。想尝试用另外一种风格晒太阳，一定要常备此支。