很多研究都发现,某些营养素会让你变得更迷人,有一些营养素会在特定的日子发挥功效。我们请教瓷肌美容专家和营养师,请他们列出美丽清单。接下来编辑就要告诉大家让你变更美的八种营养食品,在这个阳光灿烂的夏日,让你更加性感迷人!查看更多美丽的小窍门
1、南瓜子消除痘痘
营养专家说,南瓜子是痘痘克星,因为它富含锌。长痘痘的人普遍缺乏锌。每天吃一、两颗锌片即可解决。
2、西洋菜防止脸部水肿
专家建议,每天摄取西洋菜。它含有抗氧化剂,可以减缓发炎和缩小毛孔;而铁质可以让你容光焕发。
3、菠菜让眼睛更有电力
菠菜富含黄体素,非常多的研究显示,它是保护眼睛的关键,让妳的眼睛明亮、分明。每天吃一到两碗,大约是一大份菠菜沙拉。专家说,对某些人来说,这份量看似很多。可以利用果汁机,打成一杯,摄取量就足够。
4、奇异果让你看起来更年轻
如果你希望将来有一天能看起来像荷莉贝瑞那么美,就多吃奇异果。它是为他命C的绝佳来源,可以藉由强化、保护胶原蛋白来减缓老化的过程。你肌肤中的胶原蛋白越多,肌肤就越紧实有弹性,15年后,看起来依旧火辣。查看更多补充肌肤胶原蛋白的护肤品
5、绿豆助你成黑发尤物
绿豆富含矽,一项研究发现,一天吃一片矽的补充片,九个月之后,头发明显变得更强韧、浓密。皮肤科医师建议,把冷冻的绿豆微波一下,当成低卡路里零食食用。
6、亚麻籽处理皮肤干燥
一项新的研究,发现亚麻籽是对抗干癣的最佳武器。专家说,因为它含有OMEGA-3脂肪酸,可以帮助滋润肌肤,保持肌肤柔软、光滑。你可以把亚麻籽洒在沙拉上,或是加一茶匙磨碎的亚麻籽在玉米片或优格中,也可以放在饼干或蛋糕上一起烤。查看网络热销的补水润肤的护肤品
7、苹果塑造迷人微笑
根据专家的说法,一天一颗苹果,牙科医师远离我。这种脆脆的水果证实可以把喝完咖啡、茶或红酒之后留下的牙渍清除,还给你没有黄斑的笑容。
本文由瓷肌护肤品整理编辑,若想知道更多关于皮肤保养护理知识,请你登陆瓷肌官网http://www.chinaskin.cn/ 咨询了解。
珍珠美人氨基酸珍珠洗面奶 护肤 补水第一步从洗面奶抓起,氨基酸洗面奶,适合任何肤质,使用后皮肤光滑无紧绷感,关键是它温和无刺激的护肤配方,徐静蕾曾做过...
http://beauty.vdolady.com/llcz/201709/13116458.html - 靓丽彩妆
珍珠美人氨基酸珍珠洗面奶 护肤 补水第一步从洗面奶抓起,氨基酸洗面奶,适合任何肤质,使用后皮肤光滑无紧绷感,关键是它温和无刺激的护肤配方,徐静蕾曾做过...
http://beauty.vdolady.com/llcz/201709/12116443.html - 靓丽彩妆
希芸嫩白修护液 希芸的这款嫩白修复液可是有些极好的补水保湿的功效,嫩白淡斑的效果也是非常不错的。 null...
http://beauty.vdolady.com/llcz/201709/12116415.html - 靓丽彩妆
迷奇高级神奇美容蜜补水保湿乳液 随着自己年龄的增长,我们脸部的斑点也会越来越多,这款美白蜜就能帮你解决,人参制成,用的更放心 nu...
http://beauty.vdolady.com/llcz/201709/12116408.html - 靓丽彩妆
七子白面膜粉 软膜粉 现在的药店不单单卖药,还有很多药妆护肤品,应有尽有!并且便宜又好用,像这款七子白面膜粉,纯中药材,天然无刺激。 ...
http://beauty.vdolady.com/llcz/201709/09116362.html - 靓丽彩妆
正品安安补水霜38g补水保湿滋润面霜 持久补水保湿,嫩滑水润肌肤,改善肌肤,平衡油水,强效的缩水保湿功能让你滋润一整天。 null...
http://beauty.vdolady.com/llcz/201709/09116353.html - 靓丽彩妆
新面孔金眼霜 现在很多人都会因为经常熬夜而产生眼袋黑眼圈等情况,所以我们平时一定要注意眼部肌肤的护理和改善。而这款新面孔眼霜就是适合大多数人用的一款多...
http://beauty.vdolady.com/llcz/201709/08116328.html - 靓丽彩妆
护肤的产品和方法自古以来就有许多,并且经过时间的流逝,能够保留下来的护肤品和护肤法子都是经得起考验宝贝。 ""...
http://beauty.vdolady.com/llcz/201709/08116327.html - 靓丽彩妆
18个回答 - 提问时间:2013年3月12日 最佳答案:………本文介绍的全部是合法的网站,均有版权…… 1、http://Audible.com 世界上第一的英语有声书网站,从属于amazon亚马逊的子网站。从0岁到100岁以年龄级别...www.zhihu.com/question/20842309-快照-知乎 更多 英文有声书网站 相关问题>>
https://www.zhihu.com/question/20842309 - 维度女性网美容频道
57个回答 - 提问时间:2015年7月16日 最佳答案:经典原版有声书,而且还是免费滴: 来自 巴别塔微信公众平台学语言的过程中,大量输入必不可少,比较有趣的方式比如看剧,听有声书,都是在没有太大压力的状态下进...www.zhihu.com/question/27492973-快照-知乎 更多 英文有声书网站 相关问题>>
https://www.zhihu.com/question/27492973 - 维度女性网美容频道
英文原版有声书频道为您提供丰富的英文原版有声小说,在这里您可以在线收听英文原版有声小说,原版英文有声读物,英文小说原版有声小说等相关信息,优质英文原版有声书MP...
https://www.sohu.com/a/197076941_739499 - 维度女性网美容频道
互联网如此发达的今天,网络资源多如牛毛。甄别有价值的英语学习材料就显得尤为重要... 网站介绍:这个网站厉害了,是免费公共有声书网站(两个模块,分别是read和 listen,太清晰...
https://www.ximalaya.com/youshengshu/yingwenyuanban/ - 维度女性网美容频道
http://www.so.com/link?m=a%2BweUe6gG93TmHNvaEZgSVuPH%2FmMIL1zRwirzbDNz2XTUjLLYlba%2BICMgj%2BgyiVXrjf78JklVIgICPaka2kVGCQbbWQNuFVlcnuJ7XW0mskOYswSucLoAj0Qb%2BJ0biyzXNYHrU4gEbwTser%2FbgxD87UXM2US%2BXi491FQ%2FLpgFsLXVUlGiEW3ppQ%3D%3D - 维度女性网美容频道
https://mp.weixin.qq.com/s?__biz=MzAxNTUxMTU3NQ%3D%3D&idx=5&mid=2649625517&sn=9a06dabd84484bf3eb3dac436689736c - 维度女性网美容频道
http://www.so.com/link?m=aSu211JJ2b%2FZ%2FgTlS%2Bdy7wCn8zKINqrW0UYnDP8%2BeS%2B9QDYLmD%2FNhFZMqa7znxnm3JGljFRI2Q3YF4XvlhTjV14zVzteVb%2BF6%2B3hlrin7BMUvoyLqbZnewdLavQfEfneWUHtVDUi8%2Bzqc12wcCuRpozCbPToRtSdRDtdQ%2BH4nTTQYnRHls8s9v6%2F2PGA%3D - 维度女性网美容频道
http://www.so.com/link?m=an1FY0P74mdxmS7uMb7gvxXpyIGQ5PwS14%2FGWhqnc%2FqxWhLsINTG18od8k0b5Hcgz1xOMCmp3EYTEX6F1Nvmtbykr%2BABLGYWfOtD1EOq5RixFzvaYcWrry0lUOmWlw1K6KeBFeJKCXhlDTEUzP1I0%2BrBLNXBed4U6lLU0VJxOAZsK8Ue3gOVoIQ%3D%3D - 维度女性网美容频道
https://new.qq.com/omn/20171218/20171218G0XHUJ.html - 维度女性网美容频道
http://www.so.com/link?m=a4RLXjBbN5e4%2F43fuM1POoACIajeeun0BdOuCnZgJ6caweUUK%2BJm41uIKLoHo%2BPyzk2k7dE19To3ogi4pNi0oOb3PzcEZuKMyAD4of7Wf1IqDLfRDg2JJ15c7it17xc4YpEKYjGuKRvn3U%2B%2BDs7WGX4fKnRPDxueLtUrnjSn9hpkv3sGudjakEbqvK0s%3D - 维度女性网美容频道