轻松几步骤 帮你抗衰老

时间是把杀猪刀。岁月更是催人老。既然我们对抗不了自然规律，可也不能随波逐流。对于女性的抗衰老，是一项艰苦卓绝的斗争。下面小编为大家介绍几个抗衰老的小步骤，打乱岁月流逝的节奏，还我们青春美丽的面容。

补水：皮脂分泌大减，要加水而非补油。皮脂分泌量大减，水分也越来越留不住!但是肌肤还不需大量补油，注意补水、锁水动作就行。

时间是把杀猪刀。岁月更是催人老。既然我们对抗不了自然规律，可也不能随波逐流。对于女性的抗衰老，是一项艰苦卓绝的斗争。下面小编为大家介绍几个抗衰老的小步骤，打乱岁月流逝的节奏，还我们青春美丽的面容。

防护：日间防晒+修护，全面防赌自由基!除了防堵紫外线，选择添加修护成份的防晒霜，阻隔烟尘日间伤害。

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补充：补充胶原、弹力蛋白生成。光补水、补油都已不足够，补充胶原蛋白才是最有效的抗老动作!

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拉提：每天五分钟拉提按摩肌肤轮廓

Step1：运用大拇指及食指夹住下巴，大拇指可稍微用力加压。

Step2：轻轻拉提至耳下，大拇指在耳后按压3下，重复3次。

时间是把杀猪刀。岁月更是催人老。既然我们对抗不了自然规律，可也不能随波逐流。对于女性的抗衰老，是一项艰苦卓绝的斗争。下面小编为大家介绍几个抗衰老的小步骤，打乱岁月流逝的节奏，还我们青春美丽的面容。

Step3：大拇指靠著颧骨两侧，食指和大拇指夹住脸颊。

Step4：食指往太阳穴的地方滑动，画U型将脸颊肌肉往上拉提。