3D电影导致眼部健康隐患 谁为你的健康买单？

在电影3D时代，我们在享受视觉盛宴的同时可否在为自己的健康着想过?眼部健康一直也是搭建比较关心的健康问题，但是经常看3D电影队眼睛其实是有很大伤害的，3D的特殊效果，让画面生动，产生身临其境感觉，但是同时也会造成视觉疲劳，或者是头晕恶心。对人体的健康造成非常不利的影响。3D电影导致眼部健康隐患谁为你的健康买单?

自阿凡引领了3D电影风潮后，带我们进入了3D的时代，在我们享受视觉盛宴的同时，是否关注自身眼睛健康状况，3D对于我们的生活，到底是时代的创新者，还是健康的威胁者，让我们一起来考证。脑的普及以及各种3C电子产品的风靡，带给我们不同的视听感受，但同时也增加了眼睛的负担，近视已经成为大家普遍存在的健康问题。

3D电影成像原理

▲左眼看B、右眼看A，这样视线会在C处交汇。相反左眼看A、右眼看B，视线就会在D处交汇。

双眼视线交汇，才能形成影像看到事物。3D就是利用了这点，使观众左眼只看到左像，右眼只看到右像，通过双眼汇聚的功能，将左右像叠加在视网膜上，大脑神经就会反映出三维立体的视觉效果。

3D的特殊效果，让画面生动，产生身临其境感觉，但是同时也会造成视觉疲劳，或者是头晕恶心。

在电影3D时代，我们在享受视觉盛宴的同时可否在为自己的健康着想过?眼部健康一直也是搭建比较关心的健康问题，但是经常看3D电影队眼睛其实是有很大伤害的，3D的特殊效果，让画面生动，产生身临其境感觉，但是同时也会造成视觉疲劳，或者是头晕恶心。对人体的健康造成非常不利的影响。3D电影导致眼部健康隐患谁为你的健康买单?

3D造成的眼睛疲劳是电脑的3倍！？3D对于眼睛健康非常不利？

习惯性晕车的人注意！

看3D会产生头晕的状况，这是由于视觉和实际物体状态产生矛盾造成的。

例如，在电影院看的一组动作感非常强的驾驶飞车画面时，身体坐在座椅上是没有动的，可是视觉上周围的景色迅速的变化，仿佛自己置身在移动的空间中，这样视觉和实际就产生了矛盾，结果就是头晕目眩。

对于那些原本容易晕车的人来说，在这种动态的环境下，如果感到恶心，就应该停止观看，给眼部适当的休息，或者是离开坐席，走动下，然后继续观看。

3D造成的眼睛疲劳是电脑的3倍！？3D对于眼睛健康非常不利？

3D造成的眼疲劳是电脑的3倍，这种说法的真伪

专家表明，无论是3D电影还是电视、电脑，在刚刚接触使用时，由于眼部尚未习惯，都会感到眼睛疲劳和眼睛不适。对于刚刚接触3D的人来说，很多人会有眼睛疲劳甚至眩晕的情况发生。但3D是否对眼睛产生的危害更大，还有待进一步研究。

在电影3D时代，我们在享受视觉盛宴的同时可否在为自己的健康着想过?眼部健康一直也是搭建比较关心的健康问题，但是经常看3D电影队眼睛其实是有很大伤害的，3D的特殊效果，让画面生动，产生身临其境感觉，但是同时也会造成视觉疲劳，或者是头晕恶心。对人体的健康造成非常不利的影响。3D电影导致眼部健康隐患谁为你的健康买单?

双眼视力存在视力差，就没有办法看到立体的效果？

由于3D是通过双眼看到食物不同角度形成不同成像而产生的效果。如果双眼视力差非常大亦或是斜视，会产生一定的视觉差异，没办法得到 完美 的3D立体成像。

3D电影电视的正确享受方法：

3D电视视听享受4原则

POINT1：观看距离是电视高度的3倍

最佳观看3D电视的理想距离，就是电视高度的3倍位置。最好是在电视的正前方。

POINT2：专注看电视，不要同时做其他事情

一边吃饭一边看电视，这样不仅会影响消化，同时眼睛实现不断的下移上移，会造成眼睛疲劳，引起眩晕等症状。

POINT3：注意看电视姿势

看电视时实现最好与画面成水平位置。躺卧姿势，会造成视线偏移，引起眼睛疲劳。

POINT4：确认照明灯的明暗度

家里普遍都会安装明亮的照明灯，与3D眼镜互相作用就会形成强光点，刺激眼部。相反，在黑暗的电影院里，昏暗的灯光与周围的环境产生暧昧的意境，可以避免视觉混乱。

3D视听注意点

眼睛疲劳、头痛、容易晕车的人，要根据自己的情况，控制观看时间，如果感到不适，要及时的终止观看。

在电影3D时代，我们在享受视觉盛宴的同时可否在为自己的健康着想过?眼部健康一直也是搭建比较关心的健康问题，但是经常看3D电影队眼睛其实是有很大伤害的，3D的特殊效果，让画面生动，产生身临其境感觉，但是同时也会造成视觉疲劳，或者是头晕恶心。对人体的健康造成非常不利的影响。3D电影导致眼部健康隐患谁为你的健康买单?

3D电影电视的正确享受方法：

电影院中，坐席的中央位置是最佳观看席位

几乎所有的3D电影都是在中央处成像的，坐在坐席前方位置，需要仰视电影帷幕，做在坐席的两侧，视线容易交错，不利于看到动感立体成像，因此，避免疲劳，同时享受视听的临场感，建议坐在电影院正中处。

在过分明亮的场所阅读NG？关于眼睛的若干传言认证

Q1：在光线昏暗处读书，对眼睛不好？

A：光线过明过暗，都会造成眼睛的疲劳

当我们看事物时，瞳孔的大小会随着视线目标而调整。在昏暗灯光下，瞳孔会变大，由于光线不足，很难对准目标事物，进而引起眼睛疲劳。同样，光线过强的灯光下，瞳孔缩小，也会引起眼睛疲劳。所以在过暗或过明的灯光下，都不利于保护视力。要根据室内采光情况，调节灯光明暗，以不刺激眼睛为原则，调整光线明暗。

Q2：吃蓝莓对眼睛好？

A：吃蓝莓可以改善视力的说法没有科学根据

第二次世界大战中，有传言说吃蓝莓可以改善视力，在黑暗处也可以看清东西。这个说法是没有科学依据的。

但是蓝莓中含有的花青素具有强烈的抗酸化作用，可以改善血液流通，对于研究疲劳有缓解作用。

Q3：眼睛视力好坏是可以遗传的？

A：除了遗传外，还受到环境的影响

科学研究表明，与遗传相比，环境对于眼睛的影响是最大的。但是，由于电脑、电视的普及和生活的联系日益密切，眼睛的负担越来越大，近视发生率逐年增加。

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Q4：眼睛干涩会引起视力下降？

A：眼睛干涩可能会引起暂时性看实物不清楚

眼角膜其实上面凹凸不平，通常情况下，“眼泪”会填补凹凸，让视线变得清晰。当视网膜干涩时，看实物清楚度下降。所以下午或者傍晚，眼睛中水分流失干涩，看事物清晰度下降。

为了避免眼睛疲劳，可以使用保湿效果的滴眼液，防止眼睛水分蒸发而干涩。

Q5：眼药水可以频繁的使用么？

A：要遵循使用说明书，如果情况严重，可以增加使用次数，最安全的方法是及时向医生咨询

眼药水中会添加防腐剂，频繁使用对于眼角膜及眼球会造成伤害。所以要严格按照使用说明书上的指导使用。

针对眼睛干涩，需要频繁使用保证眼睛湿润的情况，建议食用不含添加剂的温和眼药水。

Q6：压力过大会影响视力？

A：因为与自律神经相关，压力过大对视力可能产生影响

眼睛视线交合受到自律神经影响。压力过大会影响到自律神经的平衡，会间接影响到眼睛捕捉事物的清晰度。成年人中患有中心性浆液性脉络膜视网膜症的病因，就和压力过大有关。

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预防视力低下！缓解眼疲劳的保健操

调节电脑电视显示器，缓解眼部疲劳

高频度的使用电脑，对眼部造成巨大的伤害。其中显示器的明亮度对于眼部疲劳有直接重要的关系。为了消除眼部疲劳，如何设置电脑显示器的明亮度?

【明亮度】明亮度的最大值调节到30～40%以下

【距离】眼睛与显示器距离40CM以上

【眩晕感】对于部分感觉到眩晕的状况，由于眼部疲劳所致，可以调整室内照明以及室外采光。注意电脑位置的摆放位置，也可以购买保护视力的屏保，调节光线明暗，给眼睛更好的保护。

预防视力低下！缓解眼疲劳的保健操

缓解眼部疲劳，1分钟穴位按摩法：

1)双手大拇指按“(1)太阳穴”，将脸部遮住，用食指指腹按“(2)攒竹穴”。反复进行8次按摩。

2)接下来，大拇指按“(1)太阳穴”，食指向下移动，按“(3)晴明穴”，指腹按压8次。

3)大拇指放置在下颚处，食指及中指并拢按压“(4)承泣穴”，反复8次，注意手指不要碰到眼球