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送夏迎秋祛痘妙招 让痘痘随着热气一起蒸发掉

来源于：维度女性网2012-09-14 11:32编辑：beauty
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凉爽的秋天一到，就把炎热的气息赶得无影无踪。但是，痘痘依然还在我们的脸上作怪，因此，送夏迎秋祛痘妙招让痘痘随着热气一起蒸发掉。随着而来的还有更重要的肌肤补水保湿，秋季的干燥让我们的肌肤无法忍受，所以也为祛痘增加难度，不过没关系，小编教你秋季快速祛痘诀窍让痘痘去无踪。

快速祛痘诀窍

送夏迎秋祛痘妙招 让痘痘随着热气一起蒸发掉

生活调节

经常熬夜或夜生活压力过大的人，皮肤的抵抗力往往呈下降趋势，面部会容易出现痤疮，粉刺，痘痘等，因此要适当调整作息时间，使生活规律化，正常化，保证充足的睡眠，另外，每天要保持轻松愉快的心情，适当的放松，让脸上痘痘消失。

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饮食调整

夏季炎热，在饮食方面要注意，因为它对肌肤具有很大的影响，要少吃油腻、辛辣刺激、过甜的食物，如火腿、香肠腌制食品及巧克力、咖啡、酒类等，这些食物应该少吃少饮，多吃清淡的蔬菜、水果，保持消化道通畅，有助于减少痘痘的滋生。

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防晒抑痘

强烈的阳光照射油脂分泌更旺盛，极易导致痘痘恶化、产生痘疤及色素沉着，想要防止痘痘的产生，先是要防晒，每每出门就要涂抹好防晒霜，准备好其他的防晒工具，以更好的抵抗紫外线的侵害，有效呵护肌肤。

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清洁防痘

清洁是护肤最基本的一个，对于任何肌肤来说相当重要，尤其是爱出油的痘痘肌肤，更是不可少，选择一款泡沫细腻的洁面产品对肌肤进行清洁，它洁净度好，洁面后皮肤不会有紧绷感，可以有效预防或抑制青春痘的产生，效果还不错。

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天然面膜祛痘

使用一些天然的祛痘面膜，对祛痘具有很大的作用，如芦荟，它具有将热解毒，消炎杀菌的功效，用新鲜的芦荟叶洗净切成小片，把它敷在面部10-15分钟取走，然后再用水洗净，这样不仅可以祛痘，还可美白。凉爽的秋天一到，就把炎热的气息赶得无影无踪。但是，痘痘依然还在我们的脸上作怪，因此，送夏迎秋祛痘妙招让痘痘随着热气一起蒸发掉。随着而来的还有更重要的肌肤补水保湿，秋季的干燥让我们的肌肤无法忍受，所以也为祛痘增加难度，不过没关系，小编教你秋季快速祛痘诀窍让痘痘去无踪。

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夜间柔肤

在晚上临睡前，躺下来时可以用双手对肌肤进行适度的轻柔按摩，每天坚持做5-10分钟的按摩，有助于促进血液的循环，帮助肌肤细胞的再生，使新陈代谢正常化，均匀肤色，有助于可减少肌肤问题的产生，美白皮肤。

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