五种美食抗老祛皱保湿

一直在说寒冷的冬天要如何的养颜护肤、祛皱抗衰老，大家现在来看看专家们都有哪些美容养生食物推荐吧。专家推荐5种美容明星食物保湿抗皱抗衰老哦，石榴、核桃、鸡蛋、绿茶、三文鱼~~~

石榴防皱

石榴富含的抗氧化物质，能帮助皮肤产生更多的胶原蛋白，预防皱纹。

五种美食抗老祛皱保湿一直在说寒冷的冬天要如何的养颜护肤、祛皱抗衰老，大家现在来看看专家们都有哪些美容养生食物推荐吧。专家推荐5种美容明星食物保湿抗皱抗衰老哦，石榴、核桃、鸡蛋、绿茶、三文鱼~~~

核桃增加光泽

核桃中富含欧米伽3脂肪酸，能让皮肤更显光泽。

五种美食抗老祛皱保湿一直在说寒冷的冬天要如何的养颜护肤、祛皱抗衰老，大家现在来看看专家们都有哪些美容养生食物推荐吧。专家推荐5种美容明星食物保湿抗皱抗衰老哦，石榴、核桃、鸡蛋、绿茶、三文鱼~~~

绿茶抗衰老

绿茶富含多酚类物质，具有防衰老抗皱纹的功效。每天最好喝上四杯。

一直在说寒冷的冬天要如何的养颜护肤、祛皱抗衰老，大家现在来看看专家们都有哪些美容养生食物推荐吧。专家推荐5种美容明星食物保湿抗皱抗衰老哦，石榴、核桃、鸡蛋、绿茶、三文鱼~~~

三文鱼增加皮肤弹性

三文鱼含虾青素，能增加皮肤弹性，让你的皮肤更光滑。

一直在说寒冷的冬天要如何的养颜护肤、祛皱抗衰老，大家现在来看看专家们都有哪些美容养生食物推荐吧。专家推荐5种美容明星食物保湿抗皱抗衰老哦，石榴、核桃、鸡蛋、绿茶、三文鱼~~~

鸡蛋保湿

蛋白质有助于修复已遭到自由基破坏的细胞。鸡蛋，不但是一种高质量的蛋白质，更含有丰富的生物素，能防止皮肤干燥。