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解决皮肤蜡黄，排毒是关键

来源于：维度女性网2012-11-10 09:06编辑：beauty
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导语：最近脸色总是蜡黄蜡黄的，营养很好啊，为什么还会出现病态肌肤呢?其实原因有很多，我们的生活节奏不断加快，每天都在追赶着时间的步伐。皮肤暗淡无光泽很正常，那么如何改善这种情况呢?今天小编就给大家讲一讲如何改善皮肤蜡黄，排毒才是关键哦。

排毒的意义：延缓肌肤老化速度

毒素不但加速人体衰老，还阻碍护肤品吸收。来自大气污染、汽车尾气、食品添加剂等外来之毒，和身体正常代谢产生的废物，同样会对肌肤造成伤害。

生活作息紊乱、饮食不规律，也会加剧表皮对细胞的侵袭。肌肤排毒就是要清除原本不属于肌肤的外来物质，包括自由基、表皮被污染的脏污、油脂和脂肪废弃物等“表皮毒素”，这在一定程度上可以起到延缓、阻止肌肤衰老作用。导语：最近脸色总是蜡黄蜡黄的，营养很好啊，为什么还会出现病态肌肤呢?其实原因有很多，我们的生活节奏不断加快，每天都在追赶着时间的步伐。皮肤暗淡无光泽很正常，那么如何改善这种情况呢?今天小编就给大家讲一讲如何改善皮肤蜡黄，排毒才是关键哦。

六种急救排毒方法：

1.运动 运动能使体内的垃圾(毒素)通过出汗来排泄。

2.喝蜂蜜水 相当于中医的“下法”，即通过泻下通便排除毒素。

3.吃海带 海带有排毒通便功效，能促进铅的排出。

4.按摩 按摩能加速血液循环和淋巴液畅通，同时能加速血液循环，减少毒素堆积。

5.面部刮痧 利用一定的手法刮拭刺激活血排毒。长期坚持，对色斑、粉刺、皱纹、黑眼圈等都有一定的改善作用。

6.断食 厚重的护肤彩妆品会让皮肤表层囤积毒素和废物，建议每周有一天起床洗脸后什么都不涂也不化妆。导语：最近脸色总是蜡黄蜡黄的，营养很好啊，为什么还会出现病态肌肤呢?其实原因有很多，我们的生活节奏不断加快，每天都在追赶着时间的步伐。皮肤暗淡无光泽很正常，那么如何改善这种情况呢?今天小编就给大家讲一讲如何改善皮肤蜡黄，排毒才是关键哦。

黄瓜具有明显的清热解毒、生津止渴功

味甘，性平，又称青瓜、胡瓜、刺瓜等，原产于印度，具有明显的清热解毒、生津止渴功效。现代医学认为，黄瓜富含蛋白质、糖类、维生素B2、维生素C、维生素E、胡萝卜素、尼克酸、钙、磷、铁等营养成分，同时黄瓜还含有丙醇二酸、葫芦素、柔软的细纤维等成分，是难得的排毒养颜食品。

黄瓜所含的黄瓜酸，能促进人体的新陈代谢，排出毒素。维生素C的含量比西瓜高5倍，能美白肌肤，保持肌肤弹性，抑制黑色素的形成。黄瓜还能抑制糖类物质转化为脂肪，对肺、胃、心、肝及排泄系统都非常有益。夏日里容易烦躁、口渴、喉痛或痰多，吃黄瓜有助于化解炎症。导语：最近脸色总是蜡黄蜡黄的，营养很好啊，为什么还会出现病态肌肤呢?其实原因有很多，我们的生活节奏不断加快，每天都在追赶着时间的步伐。皮肤暗淡无光泽很正常，那么如何改善这种情况呢?今天小编就给大家讲一讲如何改善皮肤蜡黄，排毒才是关键哦。

荔枝甘温而香，通神益智，填精充液，辟臭止痛 。

味甘、酸，性温，有补脾益肝、生津止渴、解毒止泻等功效。李时珍在《本草纲目》中说：“常食荔枝，补脑健身……”《随身居饮食谱》记载：“荔枝甘温而香，通神益智，填精充液，辟臭止痛，滋心营，养肝血，果中美品，鲜者尤佳。”

现代医学认为，荔枝含维生素A、B1、C，还含有果胶、游离氨基酸、蛋白质以及铁、磷、钙等多种元素。现代医学研究证明，荔枝有补肾、改善肝功能、加速毒素排除、促进细胞生成、使皮肤细嫩等作用，是排毒养颜的理想水果。导语：最近脸色总是蜡黄蜡黄的，营养很好啊，为什么还会出现病态肌肤呢?其实原因有很多，我们的生活节奏不断加快，每天都在追赶着时间的步伐。皮肤暗淡无光泽很正常，那么如何改善这种情况呢?今天小编就给大家讲一讲如何改善皮肤蜡黄，排毒才是关键哦。

食盐蜂蜜排毒法

随着环境污染日益严重，现代人越来越重视自身的健康。专家指出，只有及时排除体内的有害物质及过剩营养，保持五脏和体内的清洁，才能保持身体的健美。这里向您推荐既天然又经济的排毒食品。

食盐具有消炎杀菌的功效众所周知，其实它的排毒功效亦很独到。

如果你是油性肌肤中毒者，可试着将一小勺盐与蜂蜜调匀后，涂在脸上并轻轻按摩五分钟后用清水洗去。盐有深层清洁皮肤毛孔的作用，而蜂蜜水则能及时补充肌肤营养，每天早晚各一次，可帮助清除皮肤毒素。

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