男士护肤和女士护肤还是有很大的区别的,现在编辑就来跟你分享小新老师自曝的男士美容护肤秘笈。而小新老师也说了肌肤保养从养成良好的生活习惯做起。那么,都有哪些呢?一起来看看吧!
小新老师自曝男士美容护肤秘笈
一、小新老师分享男士护肤法
小新老师:我认为内调外养是关键,肌肤作为身体的一部分,也是生活的一部分,逃脱生活来看保养是没有意义的事情。过度不良好生活方式,会造成整个机体能力的衰弱,特别是内脏的功能,这些都会在皮肤上予以表现,而这时的肌肤问题往往是单靠保养品无法解决的。
现在的生活节奏让我们已经很难过上日落而息、日出而作的生活,不得已的加班应酬也是生活的一部分,但这不应该变成我们的借口,而不去调整生活的状态。比如饮食方面减少奶油蛋糕、冰淇淋的摄入,缺乏运动的朋友晚上回家尝试爬爬楼梯,尽量控制自己在12点左右入睡。
以我个人来说,早餐、入睡时间、运动、饮食内容是我最为看重的几个重点。即便一个月都在出差,我也会坚持在酒店起床后先喝一大杯温水,然后去吃早餐,而且早餐必须含有五谷类的食物,这样不仅可以帮助肠道代谢,五谷类的食物还能推进脾胃的运化能力。此外,辛辣、烧烤、膨化食品都是我戒食多年的食物。中医有句老话“脾胃是后天之本“,保养好脾胃是让整个机体变得能量十足的关键,肌肤当然也会受益。
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小新老师自曝男士美容护肤秘笈
二、一支眼霜不够用
小新老师:没有全效的眼霜,一款眼霜只能解决一个问题,要挑最紧要的去攻破。首先我认为其实所有的肌肤问题都不会单一出现,你去看黑眼圈很重的人,她在过一段时间眼睛也是容易出现松弛的, 因为眼部血液循环不好的时候,代谢也变差,皮肤也会出现松弛。所以选择产品时要以自己最主要的问题来作为选择的基准。如果你想同时去解决很多种问题,一次涂抹三款眼霜,这是肯定没办法很好吸收的。但是你可以选择几种不同的眼霜交替的去使用,比如我比较担心眼周的皱纹,晚上用滋养的眼霜,清晨会换一支啫哩的眼霜,完全无油。
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三、控油清洁最关键
小新老师:在控油这一块,我认为清洁尤其重要,将堵塞的毛孔清理干净,让肤质变得清爽才是控油的关键,在这里呢,大家也可以选择一些植物型内调的控油产品,搭配一些急救的控油粉一起使用,能够有效的缓解脸部出油的问题。
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四、美白和防晒的关系
小新老师:通常的防晒品作用是用来阻拦紫外线,但里面都会添加一些美白的成份,但效果并不明显。而我们通常使用的美白产品,如精华、面霜、面膜之类的效果明显,但需要防晒品的辅助,所以将两种产品叠加使用效果会更好一些。
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