抗衰从这里开始 让你的美丽延续

年龄是每个女性朋友都惧怕的，因为随年岁月的逝去，肌肤也就随着年轮的滚动逐渐衰老。而追求美丽可是女性朋友一生的奢望喔!怎么办?各式各样的护肤品与美肤方法也就一一浮出水面。先来看看最适合你自己的护肤小技巧吧，把年龄抛之脑后，延续自己的年轻魅力吧!

不管你是20岁，30岁还是40、50岁，抗衰老都会是你要注意的话题之一。很多MM年轻时不注意保养，结果到了中年才能补救，这样效果就会减半了。今天，小编为你带来各年龄段的肌肤抗衰老秘笈，让你留住青春定格年轻!

年龄是每个女性朋友都惧怕的，因为随年岁月的逝去，肌肤也就随着年轮的滚动逐渐衰老。而追求美丽可是女性朋友一生的奢望喔!怎么办?各式各样的护肤品与美肤方法也就一一浮出水面。先来看看最适合你自己的护肤小技巧吧，把年龄抛之脑后，延续自己的年轻魅力吧!

人体衰老的三个阶段

阶段一：轻度衰老25岁—35岁

25岁—35岁是轻度衰老阶段，表现为精力不旺、体力透支、萎蔫不振、易疲劳、记忆力下降、易感冒、睡眠不好、食欲不振、皮肤黯淡无光、出现色斑、免疫力下降，轻微皱纹开始出现。

年龄是每个女性朋友都惧怕的，因为随年岁月的逝去，肌肤也就随着年轮的滚动逐渐衰老。而追求美丽可是女性朋友一生的奢望喔!怎么办?各式各样的护肤品与美肤方法也就一一浮出水面。先来看看最适合你自己的护肤小技巧吧，把年龄抛之脑后，延续自己的年轻魅力吧!

阶段二：中度衰老35岁—45岁

中度衰老阶段主要表现为情绪波动、烦躁不安、焦虑、失眠、多疑、记忆力减退、月经紊乱、性欲减退、乳房萎缩、腹胀、严重色斑、皮肤干燥、弹性减退、毛孔粗大、皱纹加深，潮热出汗。

年龄是每个女性朋友都惧怕的，因为随年岁月的逝去，肌肤也就随着年轮的滚动逐渐衰老。而追求美丽可是女性朋友一生的奢望喔!怎么办?各式各样的护肤品与美肤方法也就一一浮出水面。先来看看最适合你自己的护肤小技巧吧，把年龄抛之脑后，延续自己的年轻魅力吧!

阶段三：严重衰老45岁—55岁

人体进入快速衰老期，肌体全面老化，各种疾病缠身，女性45岁左右停经后，由于卵巢萎缩，雌性激素分泌减少，皮肤失水起皱、乳房下垂、体型趋胖，更容易引起心理焦虑，抑郁等心理疾病。

年龄是每个女性朋友都惧怕的，因为随年岁月的逝去，肌肤也就随着年轮的滚动逐渐衰老。而追求美丽可是女性朋友一生的奢望喔!怎么办?各式各样的护肤品与美肤方法也就一一浮出水面。先来看看最适合你自己的护肤小技巧吧，把年龄抛之脑后，延续自己的年轻魅力吧!

各年龄段抗衰老秘笈

秘笈一：20—25岁

这一阶段的皮肤细腻，能以正常的速度再生，其水脂性状况良好，皮肤能承受任何外来的诸如太阳光和污浊空气的侵袭，不用怎么保护，每晚用洗面奶清洁后，使用清淡的润肤霜即可。