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肌肤抗氧化秘笈帮你守住年龄秘密

来源于：[标签:来源]2013-02-12 21:37编辑：vdo
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年龄一天天长大，肌肤护理的侧重点也应该有所变化。如果你还仅令停留在美白保温阶段，那就是大大的OUT了。要想守年年龄秘密，必须马上开始肌肤抗氧化护理。下面小编就分享肌肤护氧化秘笈，帮你永葆年轻姿色。

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氧化是肌肤衰老的最大威胁，饮食不健康，日晒、压力、环境污染等都能让肌肤自由基泛滥，从而产生面色黯淡、缺水、皱纹横生等衰老氧化现象。所以要让肌肤永远水嫩有弹性，就必须重视肌肤的抗氧化哦。

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肌肤抗氧化秘笈第一条：自制抗氧化水洗脸 不彻底去除白天化妆和垃圾、皮脂、灰尘等将影响到皮肤呼吸，从而引发各种皮肤疾病，因此不能小看洁肤。深层洁净肌肤后，在洗脸池中加入少许清水。分别放入液态维生素C、维生素E各5ml，红葡萄酒10ml，白醋2ml。然后，将我们做好的抗氧化水从新在清洗一下面部。清洗2分钟，然后用手拍干。反复三次即可。此外如果你没有时候自制抗氧化水，选择一些添加抗氧化成分的洗面奶洁面也是可以的。

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肌肤抗氧化秘笈第二条： 重视基础隔离 不要以为你每天不出门就可以省去隔离霜这道程序，为了将电脑对皮肤的氧化侵袭降至最低，具有抗辐射作用的隔离霜必不可少。

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肌肤抗氧化秘笈第三条： 注意眼部保养 使用含有甘菊、绿茶、青瓜成分的护眼啫喱，每周使用眼膜一次。另外，在眼部多做按摩可改善血液循环，并对消除眼睛疲劳、减少色素沉积有帮助，但切勿用力过度，以免适得其反，令眼部肌肉下垂。

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肌肤抗氧化秘笈第四条：抗氧化护肤品 随着年龄的增长，女性朋友不能将护肤只停留在美白保湿，还要重视肌肤的抗氧化，所以护肤品也应该选择一些有抗氧化功效的。含有葡萄多酚、辅酶Q10、虾青素等成分的护肤品就有抗氧化的功效。

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肌肤抗氧化秘笈第五条： 柔肤霜按摩

经常使用具有芳香效果或含有绿茶成分的按摩霜进行正确适当的按摩，能减缓皮肤疲劳，促进血液循环，并使肌肤恢复元气，是肌肤抗氧化不可缺水的一步。

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肌肤抗氧化秘笈第六条： 多吃抗氧化食物

肌肤的抗氧化需要内调外养才能事半功倍，所以做好肌肤抗氧化，多摄取一些抗氧化食物也是非常重要的。山竹、绿茶、红萝卜、石榴等有增强身体抗氧化防卫系统、保护细胞免受自由基侵害、促进新陈代谢的作用。还有，比如多喝乌龙茶，乌龙茶多酚类的抗氧化作用因为能够消除活性氧，进而抑制维他命C的消耗，所以可以保持肌肤细致美白。

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