随着空气水源的污染,会护肤的美眉们在用水敷时都会使用到水,你们也一定不会使用水龙头的水来敷脸吧!用矿泉水敷脸是最健康的补水方式,那你们知道矿泉水敷脸会对皮肤有影...
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很多妹子早上起床要么没时间要么不会化妆,才会整天顶着粗大的毛孔,熊猫的眼袋出门,简直不忍直视,今天小编教大家3分钟淡妆步骤,跟着学习就能够轻松打造出“零毛孔”的...
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很多女人在护肤的道路上前行,但是皮肤还非常的不好,尤其是一些不但没把皮肤护理好,还破坏了皮肤表面的平衡,使皮肤变得脆弱,敏感,苦不堪言,其实我们生活中的矿泉水就...
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冬季你可要注意足部保暖哦!办公室多准备一件薄外套,睡觉时要注意脚部保暖,可穿温暖的棉袜。 锻炼时觉得自己的身体有些发热,微微出汗即可。锻炼时间以每周3次至5次,每次...
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寒凉并非单指冰镇食品,古时并没有冰箱,因此是指低于体温的东西和寒性食物,水果、矿泉水、绿茶、绿豆汤、清热解毒的药等都属于寒凉。 做为一个女人,你了解这些吗?女性月...
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很多办公室一族由于长期静坐的工作方式而造成的消化不畅、血脂增高、血管硬化等疾病,确实需要水果中的营养物质来化解。但是,水果不能当主食。因为水果中虽然含多种维生素...
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男性应学会低热量饮食,减少动物性油脂摄入。以猪肉为例,每天应控制在二三两,吃猪肉时最好与豆类食物搭配,可以使胆固醇与脂肪颗粒变...
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6:30经过一夜睡眠,身体开始缺水,起床先喝250毫升水,可帮助肾脏及肝脏解毒。8:30清晨从起床到办公室的过程,身体无形中会出现脱水现象,所以到了办公室后,先给自己一...
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