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忙碌OL必学的精油排毒法

来源于：未知2011-06-27 15:22编辑：vdo
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女人可以不胜利，但不可以不滋养。要想更有魅力，就得通知自己要放轻松，慵懒是无法匹敌的诱惑力。如何解脱掉日常压力下的亚健康呢？我们分享一下他人的调理计划吧。

饮食混乱浊气升到脸上了

很多年轻白领都有一样的问题，生病了？没有。但总是提不起精神来，心情也不是最好，时节一变或压力加大，就很简单感冒、咳嗽，这是由于你们大多数都具有一样的“亚健康生活作息”。正像赵小姐“自省”的那样：“吃饭总是有一顿没一顿，夜宵倒是经常有，什么不健康我喜欢吃什么。”从小就有肠胃问题的她，又不留意颐养，生活压力蛮大，睡眠又经常很晚，消化用途就出了问题，毒素郁积其中无法排出，浊气上升，脸部皮肤立刻就出现了反应。面颊易生痘痘，肤色干黄昏不明，还带有轻度的敏感，这都和饮食的紊乱有极大关联。

针对这种状况，毕老师为赵小姐特地设想了一种肠胃护理，主要选用的精油是茴香和葡萄柚。葡萄柚精油能清理油毒，上海人所谓的“刮油水”。而茴香则能坚持胃部健康，传说玄奘西天取经时就带有茴香，数日无食的话，就吃几粒来保管体力。毕老师说：“很多人一边做一边就会排气，做后不久就有排泄，那些饮食不规律的女孩子们经常也会为便秘而烦恼。”

同时，赵小姐的皮肤有一些细微敏感，要先用洋甘菊精油来为她脱敏。洋甘菊是模范治疗敏感皮肤的精油，能平复微血管扩张、消除炎症、净化冷静。所以，在选择日常护肤品的时候，敏感皮肤也可以选择带有洋甘菊成分的产品。敏感症状去除之后，白昼我们就可以运用天竺葵精油，它能使肌肤水油平衡，对混合偏油性肌肤特地适合，同时还能推进循环，使神色红润起来。到了晚上，滋养是第一选择，但适合30岁以上女性运用的玫瑰则不太适合，改用薰衣草精油也有相似效果。假设想要进一步驱除不明沉，那么晚间可运用佛手柑精油来美白。但是，柑桔属的精油都有光敏性，晚间避光运用更平安。

睡眠欠好毒素印到脸上了

像很多事业处于巅峰的女性一样，潘女士一人支持着投资公司，你说没压力，那是假的。以车代步让没有时间的她更少运动；虽然不太用电脑却因慌张而颈椎肌肉酸痛；最严酷的是，她失眠严酷，难以入睡，就算睡着了，睡眠质量也很差，易醒多梦。“这样的状况已经3年了，我觉得工作和生活根本没方法分开，睡觉之前，脑子里还在想东想西的，越想越睡不着。”潘女士也很迷惑。

我们身体里的毒素，就是在半夜人体处于深睡眠后才干排出，假设睡眠不好，毒素自然无法排出，那么就很简单发生斑点，肌肤干涩等问题。针对这种状况，我们就要人工排毒了，先打通“任督二脉”，听起来似乎是武侠小说，其实是一种中医的说法，就是打通经络，利于排毒。这种工作没有方法自己完成，由于需要专业的指法准确按对穴位，所以可以选择去专业美容院，做一个全身性的精油淋巴排毒护理。

但是，毕老师以为，要想使睡眠好起来，并不是做一次两次护理就能做到的，关键还在于自我的心理调适和长期的生活习惯。她引荐给潘女士的是高兴鼠尾草和玫瑰精油。高兴鼠尾草也就是大家所熟知的丹参，究其名字高兴鼠尾草就是可以带给人高兴的意思；而玫瑰则是天生属于女人的花朵，能让女人觉得被拥抱和呵护，所以男人们都要送，不是吗？潘女士可以将其滴在枕头中，并且在睡前扔却一切杂念，通知自己——“什么事都留给明天，天塌不下来的，如今我要睡觉了。”

同时，赵小姐的皮肤有一些细微敏感，要先用洋甘菊精油来为她脱敏。洋甘菊是模范治疗敏感皮肤的精油，能平复微血管扩张、消除炎症、净化冷静。所以，在选择日常护肤品的时候，敏感皮肤也可以选择带有洋甘菊成分的产品。敏感症状去除之后，白昼我们就可以运用天竺葵精油，它能使肌肤水油平衡，对混合偏油性肌肤特地适合，同时还能推进循环，使神色红润起来。到了晚上，滋养是第一选择，但适合30岁以上女性运用的玫瑰则不太适合，改用薰衣草精油也有相似效果。假设想要进一步驱除不明沉，那么晚间可运用佛手柑精油来美白。但是，柑桔属的精油都有光敏性，晚间避光运用更平安。

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