网友现身说法：
问：女朋友老嫌自己的小腿粗还不愿意锻炼,要去吸脂,想问下具体价格,什么样的医院比较好(再北京),还有吸了以后会不会有什么后遗症?
答：千万不要吸，小腿吸不出多少的，弄不好会出问题的。
其实想瘦小腿，先要检查自己小腿的肌肉是松弛还是绷紧。若是肌肉绷紧的话，要瘦就会比较困难。所以首要的减小腿计划，要由打松结实的小腿肥肉开始。
方法1 平日可坐在地上，将一只脚抬高成直角，以拳头拍打小腿，每边可做5分钟。
方法2 当假日时，不妨利用市面上的浴盐放入浴缸中，让小腿浸泡一段时间，就可以将肌肉松弛。浸浴完毕后也要在小腿进行拍打的动作，加速血液循环。